心理咨詢師是什么：十年前的陰影求醫(yī)生救救我

這和我小學(xué)時(shí)分閱歷有關(guān)應(yīng)該是10年前5年級(jí)和6年級(jí)這兩年因?yàn)槲易呗氛f(shuō)話~有特性經(jīng)常被欺壓被恫嚇被打被敲詐。我不敢告知教師爸爸媽媽…我的心境每天都是懼怕、驚駭、焦慮、~因?yàn)檫@些懼怕心里導(dǎo)致我注意力會(huì)集學(xué)習(xí)成績(jī)倒數(shù),直到小學(xué)結(jié)業(yè)給我心里造成了極大的心里歪曲。這種驚駭、懼怕、焦慮心境一向到初中混結(jié)業(yè)…結(jié)業(yè)往后上了個(gè)多月的高中…然后去學(xué)理發(fā)心里仍是有陰影每天因?yàn)樾木硲峙?、驚駭、焦慮。而發(fā)生消極悲觀、訴苦自己、訴苦他人、訴苦社會(huì)、學(xué)了幾天拋棄了。在家玩了一兩年又去學(xué)理發(fā)又因?yàn)樾睦飸峙?、驚駭、焦慮、拋棄了。就這樣這些驚駭在我心里埋伏了10多年,直到我父親逝世和朋友親屬去觸摸呈現(xiàn)這種狀況(比如說(shuō)我兩個(gè)表姐在說(shuō)他其他一個(gè)堂弟說(shuō)他怎樣怎樣欠好,我便是聽(tīng)出話中話腦袋里邊就會(huì)聯(lián)想到自己是在針對(duì)我)就這樣觸摸的人和事越來(lái)越多心里問(wèn)題越來(lái)越多最終爆發(fā)了自殺被公安送來(lái)醫(yī)治~這種狀況有兩年多了這種病總是復(fù)發(fā)也是因?yàn)檫@種病、從前自殺過(guò)、被公安局送到、優(yōu)撫醫(yī)院醫(yī)治過(guò)住過(guò)院、這種病老是復(fù)發(fā)。每天只需一觸摸人觸摸社會(huì)就會(huì)發(fā)病比如說(shuō)參與一些集會(huì)和朋友一同去游玩走人家到會(huì)公共場(chǎng)所坐公交車(chē)等…他人一個(gè)目光、他人談天、他人說(shuō)話、惡作劇、他人講個(gè)笑話、他人咳嗽一聲乃至他人QQ和微信發(fā)條說(shuō)說(shuō)、和他人QQ和微信談天、也會(huì)感覺(jué)到他人發(fā)的信息也有話中話有弦外之音、懼怕和他人出門(mén)游玩走人家出去活動(dòng)感覺(jué)他人會(huì)在途中栽贓我、老是感覺(jué)他人在說(shuō)自己譏諷自己專(zhuān)門(mén)針對(duì)我譏諷我沖擊我耍詭計(jì)多端、感覺(jué)四面受敵、我自己獨(dú)自一個(gè)人的時(shí)分在日常日子中干事游玩作業(yè)出門(mén)活動(dòng),總是會(huì)想起他人說(shuō)的話老是針對(duì)我發(fā)生心里驚駭、懼怕、苦楚、服用“鹽酸帕羅西汀,奧氮平,安眠藥”等等…僅僅精力上得到歇息、腦神經(jīng)仍是會(huì)想起他人說(shuō)的話針對(duì)我。每天精力歇息時(shí)刻1213個(gè)小時(shí)、整天萎靡不振、渾身上下毫無(wú)精力、時(shí)刻充溢睡意、每天心境也欠好苦楚、焦慮、驚駭、(加倍服用)“鹽酸帕羅西汀,奧氮平,安眠藥”并沒(méi)有對(duì)我這種思想形式、行為形式、考慮習(xí)氣、作出有用的攪擾、病況復(fù)發(fā)原因:我在優(yōu)撫醫(yī)院、治病打針、吃藥、和我家里吃藥都僅僅用添加睡覺(jué)的辦法來(lái)躲避這種病態(tài)思想形式、行為形式、考慮習(xí)氣、并沒(méi)有做出改動(dòng)、一天睡1314個(gè)小時(shí)因?yàn)闆](méi)去和人與社會(huì)觸摸在短時(shí)刻內(nèi)(用睡覺(jué)的辦法來(lái)躲避一天一個(gè)星期)不去想了…可是人總要觸摸社會(huì)和人,每次只需回復(fù)社會(huì)觸摸人和社會(huì)病又復(fù)發(fā)了、每次復(fù)發(fā)都是自己接受苦楚,驚駭、焦慮、嚴(yán)峻的時(shí)分想自殺,可是我清楚人死了什么都沒(méi)有了哪怕是每天接遭到苦楚仍是堅(jiān)持活下去、并不是每次都有條件和時(shí)刻去找醫(yī)師…、治病、開(kāi)藥、加量、(用睡覺(jué)辦法來(lái)躲避一天一個(gè)星期沒(méi)時(shí)刻與人和社會(huì)觸摸,自認(rèn)為病好了)融入社會(huì)觸摸人病況又復(fù)發(fā)了、不吃藥的時(shí)分腦袋里邊有時(shí)分仍是會(huì)想他人針對(duì)我的問(wèn)題…有時(shí)分又去想其他工作去了…想著想著就睡了、可是第二天仍是會(huì)想他人針對(duì)我的問(wèn)題、每天仍是會(huì)堅(jiān)持準(zhǔn)時(shí)起床、盡管每天心境欠好可是精力很好、不去想不可能現(xiàn)已成為這種考慮習(xí)氣,我的日子人際關(guān)系、友誼、親情、愛(ài)情、糟糕透頂了…每天不開(kāi)心焦慮驚駭懼怕情緒低落一向欠好心里十分苦楚嚴(yán)峻時(shí)分想自殺?，F(xiàn)已構(gòu)成一種思想形式、行為形式、構(gòu)成一種考慮習(xí)氣,經(jīng)過(guò)自己無(wú)法改動(dòng)。我在網(wǎng)上查過(guò)心思醫(yī)治辦法經(jīng)過(guò)幾多月自我醫(yī)治也沒(méi)作用。用過(guò)的心里醫(yī)治辦法1.了解多疑心思發(fā)生原因2.知道損害,加強(qiáng)涵養(yǎng)、多看看勉勵(lì)書(shū)本3.自我暗示,自我鼓勵(lì)4.和朋友交換意見(jiàn)和爸爸媽媽談心5.培育自信心達(dá)觀日子態(tài)度6.搬運(yùn)注意力聽(tīng)音樂(lè)看電影漫步運(yùn)動(dòng)旅行7.一個(gè)人躲避現(xiàn)實(shí)不去想不去聽(tīng)不去看不去與人觸摸(可是一與人和社會(huì)觸摸病又犯了)8.怎么面臨他人談?wù)摰霓k法9.生物反饋醫(yī)治、心里催眠醫(yī)治10.包含在網(wǎng)上咨詢過(guò)心里醫(yī)師,也選用他給的辦法,都沒(méi)用。11.包含經(jīng)過(guò)抽煙、喝酒、吃檳郎、來(lái)舒緩心思?jí)毫εc苦楚,沒(méi)用。