心理咨詢師是什么：十年前的陰影求醫(yī)生救救我

這和我小學(xué)時分閱歷有關(guān)應(yīng)該是10年前5年級和6年級這兩年因為我走路說話~有特性經(jīng)常被欺壓被恫嚇被打被敲詐。我不敢告知教師爸爸媽媽…我的心境每天都是懼怕、驚駭、焦慮、~因為這些懼怕心里導(dǎo)致我注意力會集學(xué)習(xí)成績倒數(shù),直到小學(xué)結(jié)業(yè)給我心里造成了極大的心里歪曲。這種驚駭、懼怕、焦慮心境一向到初中混結(jié)業(yè)…結(jié)業(yè)往后上了個多月的高中…然后去學(xué)理發(fā)心里仍是有陰影每天因為心境懼怕、驚駭、焦慮。而發(fā)生消極悲觀、訴苦自己、訴苦他人、訴苦社會、學(xué)了幾天拋棄了。在家玩了一兩年又去學(xué)理發(fā)又因為心里懼怕、驚駭、焦慮、拋棄了。就這樣這些驚駭在我心里埋伏了10多年,直到我父親逝世和朋友親屬去觸摸呈現(xiàn)這種狀況(比如說我兩個表姐在說他其他一個堂弟說他怎樣怎樣欠好,我便是聽出話中話腦袋里邊就會聯(lián)想到自己是在針對我)就這樣觸摸的人和事越來越多心里問題越來越多最終爆發(fā)了自殺被公安送來醫(yī)治~這種狀況有兩年多了這種病總是復(fù)發(fā)也是因為這種病、從前自殺過、被公安局送到、優(yōu)撫醫(yī)院醫(yī)治過住過院、這種病老是復(fù)發(fā)。每天只需一觸摸人觸摸社會就會發(fā)病比如說參與一些集會和朋友一同去游玩走人家到會公共場所坐公交車等…他人一個目光、他人談天、他人說話、惡作劇、他人講個笑話、他人咳嗽一聲乃至他人QQ和微信發(fā)條說說、和他人QQ和微信談天、也會感覺到他人發(fā)的信息也有話中話有弦外之音、懼怕和他人出門游玩走人家出去活動感覺他人會在途中栽贓我、老是感覺他人在說自己譏諷自己專門針對我譏諷我沖擊我耍詭計多端、感覺四面受敵、我自己獨自一個人的時分在日常日子中干事游玩作業(yè)出門活動,總是會想起他人說的話老是針對我發(fā)生心里驚駭、懼怕、苦楚、服用“鹽酸帕羅西汀,奧氮平,安眠藥”等等…僅僅精力上得到歇息、腦神經(jīng)仍是會想起他人說的話針對我。每天精力歇息時刻1213個小時、整天萎靡不振、渾身上下毫無精力、時刻充溢睡意、每天心境也欠好苦楚、焦慮、驚駭、(加倍服用)“鹽酸帕羅西汀,奧氮平,安眠藥”并沒有對我這種思想形式、行為形式、考慮習(xí)氣、作出有用的攪擾、病況復(fù)發(fā)原因:我在優(yōu)撫醫(yī)院、治病打針、吃藥、和我家里吃藥都僅僅用添加睡覺的辦法來躲避這種病態(tài)思想形式、行為形式、考慮習(xí)氣、并沒有做出改動、一天睡1314個小時因為沒去和人與社會觸摸在短時刻內(nèi)(用睡覺的辦法來躲避一天一個星期)不去想了…可是人總要觸摸社會和人,每次只需回復(fù)社會觸摸人和社會病又復(fù)發(fā)了、每次復(fù)發(fā)都是自己接受苦楚,驚駭、焦慮、嚴峻的時分想自殺,可是我清楚人死了什么都沒有了哪怕是每天接遭到苦楚仍是堅持活下去、并不是每次都有條件和時刻去找醫(yī)師…、治病、開藥、加量、(用睡覺辦法來躲避一天一個星期沒時刻與人和社會觸摸,自認為病好了)融入社會觸摸人病況又復(fù)發(fā)了、不吃藥的時分腦袋里邊有時分仍是會想他人針對我的問題…有時分又去想其他工作去了…想著想著就睡了、可是第二天仍是會想他人針對我的問題、每天仍是會堅持準時起床、盡管每天心境欠好可是精力很好、不去想不可能現(xiàn)已成為這種考慮習(xí)氣,我的日子人際關(guān)系、友誼、親情、愛情、糟糕透頂了…每天不開心焦慮驚駭懼怕情緒低落一向欠好心里十分苦楚嚴峻時分想自殺?，F(xiàn)已構(gòu)成一種思想形式、行為形式、構(gòu)成一種考慮習(xí)氣,經(jīng)過自己無法改動。我在網(wǎng)上查過心思醫(yī)治辦法經(jīng)過幾多月自我醫(yī)治也沒作用。用過的心里醫(yī)治辦法1.了解多疑心思發(fā)生原因2.知道損害,加強涵養(yǎng)、多看看勉勵書本3.自我暗示,自我鼓勵4.和朋友交換意見和爸爸媽媽談心5.培育自信心達觀日子態(tài)度6.搬運注意力聽音樂看電影漫步運動旅行7.一個人躲避現(xiàn)實不去想不去聽不去看不去與人觸摸(可是一與人和社會觸摸病又犯了)8.怎么面臨他人談?wù)摰霓k法9.生物反饋醫(yī)治、心里催眠醫(yī)治10.包含在網(wǎng)上咨詢過心里醫(yī)師,也選用他給的辦法,都沒用。11.包含經(jīng)過抽煙、喝酒、吃檳郎、來舒緩心思壓力與苦楚,沒用。