心理學(xué)雜志：很迷茫,不知道怎么做。

現(xiàn)在自己對(duì)任何事都提不起愛好,知道自己應(yīng)該去學(xué)習(xí),但無(wú)法集中精力把心思放在學(xué)習(xí)上,想要經(jīng)過盡力去改變現(xiàn)狀。但仍是覺得看不到期望,越學(xué)越覺得自己很差勁。有時(shí)心煩的時(shí)分會(huì)坐不住,會(huì)不想待在人多的當(dāng)?shù)?會(huì)想要逛逛,或許會(huì)反常煩躁,經(jīng)過自殘來(lái)讓自己堅(jiān)持鎮(zhèn)定。晚上會(huì)睡不著。有時(shí)會(huì)感到莫名的哀痛,然后一整天都不想干事。在和他人共處時(shí)也會(huì)感到孤單,在所有人都高興的時(shí)分卻感到哀痛。會(huì)覺得自己沒有價(jià)值,對(duì)前方很蒼茫。