中國人的心理：太在意別人的目光

我每次做一件工作時,總會不自覺的推測他人看待這件事的觀點和對我的觀點,然后每天腦子里都會有各種主意,然后每天都會不自覺的想身邊人和我的小事,腦子里每天都會蹦出各種不可思議的主意。這使我做工作時很難靜下心來,心里邊也很燥,我感覺現(xiàn)已影響到我的正常日子學(xué)習(xí)了。我是藝術(shù)生就由于我心里總是這樣靜不下心來,也影響到了我的集訓(xùn)和高考成果。沒想到上了大學(xué)后仍舊浮躁。然后感覺我的喉嚨下面和胸口有個東西堵著,感覺就由于這個東西堵著讓我更靜不下心來,心里燥。想問問醫(yī)師我這是怎么了?