心理咨詢師考試：偽裝自己害怕面對現(xiàn)實(shí)

專家們你們好!我是一個一直在假裝自己的人,上了初中到現(xiàn)在出來作業(yè)三年有六年時刻我都在假裝自己,就算現(xiàn)在我說這段話我也在假裝自己,把自己假裝了很專業(yè)很好的姿態(tài),可是自己感覺不好,不實(shí)在,不高興,可是現(xiàn)在的我假裝自己現(xiàn)已不知道實(shí)在的自己是誰我到的是誰,怎么樣才是實(shí)在的我,不理解什么是高興,我現(xiàn)在什么都不理解,我還要假裝自己讓他人看上去我這個人很OK的感覺。自己不想假裝自己,可是懼怕實(shí)際,實(shí)際中的我:“假裝的原因”初中的時分我很實(shí)在,那個時分的我是實(shí)在的我,那是和現(xiàn)在的我我是個很傻的人,讓人感覺很懶散,便是讓人感覺這個人是個智障,傻子,膽子小,現(xiàn)在的我也是膽子小的人,可是現(xiàn)在的我還在假裝自己,告知自己是個膽子大的人,我知道這些都是假的,可是我還要假裝自己,實(shí)在的“我”是個傻子,讓人感覺是個智障,很差勁。徹底沒有任何假裝的情況下實(shí)在的我讓人感覺便是個智障,所以我接受不了這個實(shí)際所以我要假裝自己,可是我知道我不能持續(xù)假裝下去,我也知道我的錯在哪里,可是我懼怕面臨實(shí)際懼怕你們的冷眼訕笑我也沒有那個勇氣去和他人不假裝自己的情況下共處,這個問題我現(xiàn)在想的感覺的你們的答復(fù)是靠我自己嗎?過的很壓抑,不能開釋自己的心情我感覺自己會被壓垮,現(xiàn)在的我也不理解什么叫做“感覺”也沒有那個臉去了解自己,感覺自己什么都不理解還說了那么多如同很懂的姿態(tài),我是誰?我現(xiàn)在說了這段話都感覺自己好傻,不過傻才是實(shí)在的我,我現(xiàn)在很自卑,可是我還要假裝自己,告知自己我不自卑,不要讓他人感覺我這個人不自卑很自傲的姿態(tài),心里現(xiàn)已歪曲,我也不理解什么叫做“心里歪曲”,現(xiàn)在的我還在假裝不定時刻的假裝時而實(shí)在時而假裝自己,這樣你們應(yīng)該懂了,我實(shí)在的時分會感覺到自己心思現(xiàn)已歪曲,可是現(xiàn)在的我現(xiàn)已把自己假裝的自己都信任自己是這樣的人了是不是無可救藥了?好的現(xiàn)在我想不假裝自己試法實(shí)在的自己表現(xiàn)出來讓專家們了解我,可是現(xiàn)在我也不知道自己要說什么了,現(xiàn)在我說的話很實(shí)在沒有假裝,我也質(zhì)疑自己。我剛剛還有話想說,過了一瞬間就忘了,剛剛在網(wǎng)上看了一篇文章,前幾天也看了一下,前幾天我看了這篇文章后找回來了實(shí)在的我是誰,那個時分的我很有斗志,那個時分我在上班,看了這篇文章后感覺自己現(xiàn)已理解了什么,我不是抑郁癥,我是在假裝自己罷了,懼怕面臨自己罷了,自己是個傻子不敢供認(rèn)罷了,我是個孬種,老是想著靠爸爸媽媽吃軟飯的人,還說自己有抑郁癥不去上班的孬種,不是人,文章的姓名叫做:QQ心思學(xué):長時刻壓抑自己的心情,會讓你變成什么姿態(tài)?/其時我看了這篇文章之后就理解了不能壓抑自己否則結(jié)果很嚴(yán)重,其時的我懂了,不過后來我不假裝了,被他人說了你這個人好傻,我又把自己假裝起來了,現(xiàn)在的我是這樣的人,我感覺我很對不住你們,對不住很多人!