心理健康的影響因素：失眠睡不著想哭

我是個學(xué)生大二失眠我不知道是什么原因我便是覺得我和曾經(jīng)越來越不一樣了我睡不著跟男朋友說曾經(jīng)他還愿意陪我后來時刻長了他或許就煩了也常常由于這吵架我想讓他陪陪我他說他要睡覺后來漸漸的我也不敢說了乃至說一句話都要想應(yīng)不該該說說了他人會不會氣憤我不知道怎么辦我真的一點(diǎn)方法都沒有真的我只會哭我也不想跟身邊的朋友講我怕他們安慰我他們一安慰我我就更想哭我覺得我在費(fèi)事他人今日室友跟我講我天天晚上都能聽到你哭現(xiàn)在我連哭都不敢了我覺得我一點(diǎn)都不好我也不知道究竟怎么了我不敢和我爸媽講曾經(jīng)我媽媽也睡不著后來就去看了很多醫(yī)師我懼怕我覺得我在費(fèi)事他們每天我都是這樣白天和朋友們在一起還要笑我不想讓他們知道我的狀況晚上睡不著就想哭