株洲心理咨詢：怎樣才能振作起來,怎樣才能改變失落的自己

天天感覺自己活的像墳墓相同,感覺與社會脫節(jié)了,曾經是一個開暢的女孩,如今是一個不安煩躁抑郁的人,為了給女兒一個完好的家,獻身了我自己的美好起先明知婚后會怎樣,仍是往里跳,天天感覺都活得不像自己不想說話只想安靜我只要在追劇的過程中感覺自己還活著其他感覺自己像沒有魂靈的軀殼!沒有一點動力,幾年沒作業(yè)的我關于作業(yè)也徹底沒有決心因為我的身體差三年多沒有作業(yè)了,自從2016年9月動了手術后漸漸的康復的不錯現(xiàn)在身體好了可決心沒了因為手術后要服用激素藥長胖了不少,作業(yè)更沒決心了怕被回絕有時看到張貼作業(yè)的廣告連走進去問的勇氣都沒有!我究竟要怎樣才能找回自我!