廣州紅樹林心理咨詢中心：2019年以來每晚思維都好活躍,做夢(mèng),醒一兩次

2019年曾經(jīng),便是一覺。19年過完寒假上班后,睡覺情況忽然變化了。19年新年前后我有什么變化。榜首,18年底掛了心理科,確診“逼迫郁悶”,開端吃鹽酸氟西汀分散片。第二,作為30歲的剩女,不想?yún)⑴c新年家庭大聚會(huì)。第三工作上有些壓力。吃藥,日子工作壓力。19年以來就沒睡好過。曾經(jīng)歷來也不講囈語的。現(xiàn)在做很多夢(mèng),有時(shí)心情太激動(dòng),夢(mèng)里就會(huì)吵架,驚駭,夢(mèng)里心情很激烈,說囈語就忽但是音量大,常常嚇到室友。一兩點(diǎn)醒榜首次。三次點(diǎn)醒第2次,第2次醒就不簡單睡著了。這樣睡得欠好,白日挺困會(huì)煩躁。