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華夏心理教育中心：怎么避免讓自己不好的情緒傷害到別人-

更新日期：2021-11-13 03:43:12　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀我總是脾氣特別差有嚴(yán)峻的郁悶傾向與煩躁傾向。耐性很差,總會(huì)莫名的煩躁,沒(méi)事找事,發(fā)脾氣,男朋友由于我無(wú)端的脾氣很悲傷,并且我十分沒(méi)耐性,懶到他人氣憤或者是臉色不對(duì),就不想和他說(shuō)話,也不想哄他,我該怎樣防止這種狀況...

我總是脾氣特別差有嚴(yán)峻的郁悶傾向與煩躁傾向。耐性很差,總會(huì)莫名的煩躁,沒(méi)事找事,發(fā)脾氣,男朋友由于我無(wú)端的脾氣很悲傷,并且我十分沒(méi)耐性,懶到他人氣憤或者是臉色不對(duì),就不想和他說(shuō)話,也不想哄他,我該怎樣防止這種狀況

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