北京青少年叛逆心理咨詢?cè)诰€：高三孩子怎樣進(jìn)行心理輔導(dǎo)

高三能夠說是孩子終身中最重要的時(shí)期，一起也是學(xué)生壓力最大的時(shí)期，由于高考將決議一個(gè)人的命運(yùn)。那么，高三孩子怎樣進(jìn)行心思教導(dǎo)呢？

高三孩子怎樣進(jìn)行心思教導(dǎo)

1、不要過度關(guān)心孩子成果

要要點(diǎn)放在孩子自主學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，不要每天把分?jǐn)?shù)掛在嘴邊，避免讓孩子感覺到壓力，更不要進(jìn)行成果比較。

2、以平常心對(duì)待孩子

有的爸爸媽媽會(huì)愈加噓寒問暖，反而讓孩子感覺到壓力；不管是飲食仍是關(guān)心，都要以平常心對(duì)待。只要爸爸媽媽平常心了，孩子也才干更安然。

3、恰當(dāng)帶孩子做運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是最好的解壓方法，讓孩子動(dòng)起來。比方恰當(dāng)打打球、跑跑步，真實(shí)沒有時(shí)刻，也能夠在家活動(dòng)一下身體，振作一下精力狀況。

4、留意歇息和飲食

確保睡覺，不要讓孩子由于學(xué)習(xí)而耽擱睡覺，一朝一夕身領(lǐng)會(huì)吃不消，精力也會(huì)更嚴(yán)重；飲食均衡健康，無需大魚大肉，要肉蛋菜均衡養(yǎng)分。

高三孩子心思特色

1、獨(dú)立自我意識(shí)進(jìn)一步加強(qiáng)

高中生的自我意識(shí)和獨(dú)立性進(jìn)一步加強(qiáng)，對(duì)許多問題和工作都有了自己的觀點(diǎn)、見地。他們巴望被認(rèn)同、被尊重、被了解。而且對(duì)未來一方面盲目自傲，一方面懼怕波折。智力水平也挨近成人頂峰狀況，開端系統(tǒng)的、籠統(tǒng)的思考問題。

2、開端重視本身，重視別人點(diǎn)評(píng)

高中生這個(gè)階段不管男女，都開端留意自己的外表，有的甚至為顯示自我，奇裝異服來招引目光。我們巴望交朋友，而且巴望得到別人的認(rèn)同和必定。巴望交際，期望擴(kuò)展自己的視界和朋友圈。而且現(xiàn)已開端探究自我的內(nèi)心世界，開端構(gòu)成自我點(diǎn)評(píng)的系統(tǒng)，開端對(duì)自己的行為進(jìn)行有利于自己的點(diǎn)評(píng)。而這些都是高中生社會(huì)特色加強(qiáng)的體現(xiàn)。

3、高中生的幾個(gè)特色

A、心情外傾向內(nèi)隱改變；特別許多女孩子，小學(xué)初中比較愛瘋，但這個(gè)階段現(xiàn)已安靜很多。

B、沖意向克己改變；跟著長(zhǎng)大，激動(dòng)的心情傾向被克己所操控。

C、開端自我內(nèi)心世界的探究，盡管很不老練，會(huì)讓孩子有自我的傾向，一起期望被更多重視和關(guān)心。

D、身體成長(zhǎng)和心思發(fā)展不平衡特別是性心思

E、盲目自傲，不行老練，易走極端。

能夠說高三孩子面臨著高考升學(xué)壓力，精力和身體在日常的學(xué)習(xí)日子中高度嚴(yán)重，家長(zhǎng)一定要做好心思教導(dǎo)。