青少年心理咨詢憂郁：孩子高中成績跟不上怎么辦

有些家長反映孩子上初中的時分，成果名類前茅，能夠獲得不錯的分數。可是到了高中之后，竟然會跟不上。孩子成果跟不上，不只影響孩子的學習心境，也會讓家長變得十分焦慮，影響家庭關系的調和。那么，孩子上高中之后，成果跟不上該怎樣辦呢？

孩子高中成果跟不上怎樣辦

1、制造使命清單。假如孩子總是不知道學習什么，每天在“學習什么”上浪費時刻。主張同學們制造使命清單。制造使命清單的時分，同學們要結合學習進展跟每天的課表進行。每天晚上的時分，把第二天要學習的內容列出來，詳細到每節(jié)課、每分鐘。晚上的時分，看看使命清單的完結狀況，依據完結狀況當令調整方案。

2、做完題之后再看答案。許多學生喜愛邊做題，邊看答案。當遇到難題的時分，更是直接看答案，這其實是思想惰化的體現(xiàn)?？创鸢副砻嫔峡词羌涌炝俗鲱}的速度，但實際上收成甚微。沒有哪個學生不考慮就能前進，考慮是前進的源泉。在做題的時分，同學們要學會考慮，考慮解題思路，考慮每個過程是怎樣來的。

3、預備錯題本、筆記本。仔細觀察班級傍邊的學霸，咱們會發(fā)現(xiàn)，他們一般會給自己預備許多簿本。在這些簿本傍邊，有兩個簿本十分重要。這兩個字是錯題本跟筆記本。筆記本是記載教師課堂上要點常識的簿本，教師補償的常識點，同學們要記在錯題本上。錯題本是錄入錯題的簿本，錯題是包含單薄常識點的標題，同學們要注重錯題，及時霸占。

4、做到今日事、今日畢，在學習中，同學們要做到“今日事、今日畢”。每天學習的常識點要做到當天溫習，每天遇到的學習問題，要在當天處理完結。假如學生自己解決不了，就懇求教師或許同學的協(xié)助。除了當天溫習當天的常識點，做到日日清以外，同學們還要溫習本周學習的常識點，做到周周清、單元清。

5、勞逸結合，進步學習功率。高中生要理解一個道理：精力便是學習力，便是同學們的戰(zhàn)斗力。許多學生熬夜苦讀，導致自己十分疲倦，成果學習的時分沒有精力，聽課功率低，學不到常識，這是因小失大的行為。同學們要學會勞逸結合，當令歇息。歇息夠了，精力旺盛了，學習力強了，戰(zhàn)斗力也就強了。

孩子高中成果跟不上的原因

1、根底單薄過錯較高。根底單薄能夠說是許多高中同學學習中最大的問題，尤其是關于理科，由于高一高二都沒好好學，根底極為單薄，一到高三全體溫習時，面臨內容的整合和各類綜合標題的呈現(xiàn)，解題就會變得越來越困難，根底題都要許多時刻做，更甭說后邊的大題了。

2、學習比較盲目，方針含糊。許多同學都有這種感覺，我都學了，都快累死了，可成果卻很一般，自己也不知道怎樣補償，怎樣進步，心里比較盲目，逐步對學習失掉愛好。

3、不適應或不會應對考試。有這么一些同學，在上課或許平常的學習中體現(xiàn)十分超卓，但一到大考就掉鏈子，乃至關于立刻降臨的考試，感到嚴重焦慮無法堅持杰出的心態(tài)。

4、短少辦法學習功率低苦學無效。許多高中的同學每天根本都要挑燈夜戰(zhàn)到11點，精力不少費，但成果便是上不去，這其實是孩子學習辦法不妥、功率低下。

5、學習粗枝大葉。“做數學題時，常常抄錯數字?？荚嚂r，會呈現(xiàn)漏做考題，其實那些標題他都會做，總是無謂地丟掉考分。大意是一種常見的現(xiàn)象，許多家長都反映，孩子好像很難戰(zhàn)勝大意這個缺點。

哪些類型的學生，高中簡單掉隊

1、初中靠拼命死學考上高中的。這兒并不是否定初中拼命學習，而是說那些學習低效的學生，到了高中會不適應。簡單說，初中學習只需拼命學習，成果一般會很好，而高中則不必定，初中能夠拼“膂力”，可是到了高中，就要拼“智力”，拼“功率”了。那些把“腦力勞動”變成“膂力勞動”的學生，高中就會下降，并且很難改動。

2、初中靠課外教導考上高中的。有的學生學習態(tài)度有問題，可是家長很注重教育，孩子成果一有下滑，立刻給孩子組織教導，依托教導，孩子能夠把課上沒把握的常識練好，這讓孩子有了依賴性，長時刻“拄著拐杖前行”。到了高中，學生沒用時刻補，并且補課的作用也不明顯，孩子假如不把精力放在課堂上，而夢想依托教導班，成果必然會下降。

3、心理素質和適應能力很差的。還有一類掉隊的學生，是心理素質差的學生，這類學生里邊包含許多成果很好的學生，可是由于不適應，學生就會呈現(xiàn)轉學、休學乃至退學的或許。