青少年心理健康問：有什么辦法可以讓孩子自覺寫作業(yè)

現(xiàn)在日子中人人都離不開手機，小孩子玩起來手機更是忘乎所以，家長吵也吵了，打也打了，可便是沒有作用。想要孩子不玩手機，是不可能的，但恰當?shù)牟倏赜瓮鏁r刻才是作為家長應該做的工作。

有什么方法不讓孩子玩手機

1、多陪同孩子。在日子中咱們盡量和小孩子多做一些身體上的互動，多陪陪他做游戲，平常下班了或許是周末的時分，能夠帶他去外面看看或許去一些游樂場玩一玩，添加他對外面國際的愛好，而不是每天沉浸在家里邊看電視，看書，這姿態(tài)不僅僅是對他未來的開展欠好，并且對他的眼睛，身體都是有害處的。

2、規(guī)矩手機運用時刻。孩子的自制力差，所以對玩手機 沒有操控，只需規(guī)矩一個“度”，兩邊協(xié)議履行就行，比方，規(guī)矩手機運用的規(guī)模與時刻段，在作業(yè)完結后能夠完結半小時；假如違規(guī)，需求支付必定的價值，比方削減下一次運用手機的時長等。

3、家長一馬當先。作為家長，就要有一個榜樣的作用，一切都要從家長做起，平常你們就不要當著孩子的面玩手機，多關懷孩子的學習和身心健康，沒事陪孩子聊聊天，然后帶孩子出去漫步，做做運動，呼吸一下新鮮的空氣，漸漸的來改動孩子愛玩手機的問題。

4、依據(jù)孩子的性格來采納辦法。假如孩子平常很聽話，那么就直接跟孩子闡明不給他玩手機的原因，孩子必定能了解，并能遵照。

假如孩子平常就比較的狡猾，且正值芳華背叛期，那么不要采納強硬辦法，而是和他溝通，能夠采納一些獎勵性的辦法，比方他不玩手機能夠給他買他喜愛的東西等，這樣的作用會更好。

避免孩子沉浸手機，可通過以下幾種方法

恰當了解和接收，多些深化了解孩子，探尋孩子喜愛的工作的愛好與魅力，一來能夠聽聽孩子的傾吐，二來也能和孩子溝通愛情。

約好一同的規(guī)矩，告知孩子你了解他玩手機的正常需求，可是不能過于沉溺其間，家長能夠一同擬定一個一同恪守的規(guī)矩，這個規(guī)矩不應是單方面約束孩子，而是要全家人去一同恪守的。

豐厚孩子的日子，家長能夠培育孩子一些樂器、書法等方面的愛好，或是和孩子一同游戲、閱覽、運動。

孩子喜愛玩手機的原因是什么

1、孩子比較孤單。這種陪同并不是時刻上的問題，而爸爸媽媽長怎么滿意孩子心靈需求。現(xiàn)在獨生子女居多，由于缺少兒伴，在許多時分他們都是一個人玩，假如爸爸媽媽忽視了陪同孩子玩樂、共享高興與煩惱，那么很簡單導致孩子心靈上發(fā)生孤單感。

2、家長的不良影響。孩子沉浸手機，除了現(xiàn)在的智能手機功用多，內容豐厚，對孩子有特別大的吸引力之外，最主要的原因在于家長本身！由于許多家長自己在家時，時刻捧著手機，形影不離，孩子天天看到爸爸媽媽玩手機，潛移默化，必定也想跟著玩。

3、孩子缺少自控才能。關于玩自己感愛好的事，每個成年人都很難自控，況且一個孩子，當他們玩得不亦樂乎的時分爸爸媽媽喊中止，對他們來說是十分苦楚的。許多時分你越敦促他就越著急，一著急就玩欠好，或許越著急就越想多玩一秒鐘。 所以中止你的敦促，用親子約好的方法來協(xié)助孩子操控時刻，增強時刻觀念。