北京青少年心理咨詢?nèi)ツ模厚R上中考的孩子迷戀手機(jī)怎么做

高考關(guān)于許多孩子來說，是人生傍邊的一個轉(zhuǎn)折點，許多孩子經(jīng)過高考改變命運，也有許多孩子經(jīng)過高考找到了自己的未來方向。所以在高三的溫習(xí)關(guān)于孩子來說，是嚴(yán)重而又充溢壓力的，所以就會導(dǎo)致有一些孩子會呈現(xiàn)成果越來越差的情況，關(guān)于這種情況，家長應(yīng)該怎樣引導(dǎo)呢？

立刻高考了孩子成果越來越差應(yīng)該怎樣辦

1、協(xié)助孩子建立決心。孩子成果越來越差很或許是孩子自己有些拋棄了，一旦孩子覺得與方針相差太遠(yuǎn)，時刻又太緊，就感覺沒有辦法到達(dá)自己想要的方針了。就會灰心，假如真的是這樣的情況，爸爸媽媽要及時與孩子交流，給孩子建立決心。假如方針的確太高，能夠重新定一個孩子能拿到的方針，孩子感覺自己經(jīng)過盡力還有時機(jī)，他會再次盡力學(xué)習(xí)。

2、了解分?jǐn)?shù)下滑的原因。一次考試的成果，會遭到多種要素的影響，除了學(xué)生的學(xué)習(xí)才干之外，與近期的學(xué)習(xí)功率、精神狀況、心思情況等，都具有必定的聯(lián)絡(luò)。所以，當(dāng)家長知道孩子成果下滑后，應(yīng)當(dāng)了解什么樣的要素之下，致使孩子遇到這樣的情況，然后有的放矢地協(xié)助他們處理問題。

3、協(xié)助孩子找辦法。協(xié)助孩子找一些好的學(xué)習(xí)辦法，能夠找教師討教，找學(xué)習(xí)好的學(xué)生討教。家長協(xié)助孩子整理孩子的知識點，理順了就知道從那里下手處理。假如爸爸媽媽在這方面幫不到孩子，能夠討教他人幫孩子整理，教師，同學(xué)，或許外面學(xué)習(xí)組織。

4、協(xié)助孩子調(diào)整狀況。主要是心思狀況的問題，接近高考，孩子的壓力越大，這個時分簡單患得患失，缺乏自信，反而會影響正常水平。恰當(dāng)添加一些團(tuán)體運動，比方打球等，晚上早點睡，確保睡覺足夠，這個時分沒必要再挑夜燈讀書了。把身體狀況調(diào)整好了，學(xué)習(xí)的功率也會進(jìn)步，自決心也會進(jìn)步，考試時分的發(fā)揮水平也會越來越好。

5、協(xié)助孩子擬定方針。家長能夠先跟教師交流，了解孩子各科學(xué)習(xí)狀況及成果，聽取教師的定見。一同也收集相關(guān)大學(xué)相關(guān)專業(yè)的信息，然后和孩子交流，一同制定合適孩子的個性化方針。在設(shè)定方針的過程中家長必定要充沛尊重孩子的定見，這樣的方針，孩子才會愿意為之盡力奮斗。

立刻高考了孩子成果越來越差的原因

1、溫習(xí)辦法呈現(xiàn)問題。越是接近高考，學(xué)生的溫習(xí)辦法就越是比較要害，許多學(xué)生還在運用之前的學(xué)習(xí)辦法，可是或許之前是有用的，總溫習(xí)階段就不太實用了，這個時分學(xué)生應(yīng)該學(xué)會改變自己的溫習(xí)辦法。

2、基礎(chǔ)知識不結(jié)實。許多學(xué)生或許因為自己的基礎(chǔ)知識不是很結(jié)實，所以越是接近高考，露出的問題也就會越多?？墒沁@個時分學(xué)生們不能著急，假如在一輪溫習(xí)的時分，學(xué)生還沒有將基礎(chǔ)知識補結(jié)實的話，那么就需求在接下來的三輪溫習(xí)中將基礎(chǔ)知識補好，這樣才干夠進(jìn)步成果。

3、學(xué)習(xí)態(tài)度的問題。初中生學(xué)習(xí)主要靠“監(jiān)督”，可是高中生就不一樣了，主要是依托自覺性，假如學(xué)生到了高中的時分，學(xué)習(xí)態(tài)度呈現(xiàn)了問題的話，那么成果自然是越來越會讓步。

家長怎樣協(xié)助快高考的孩子進(jìn)步成果

家長調(diào)整好自己的心態(tài)是要害。家長需求留意的第一個問題，便是先要調(diào)整好自己的心態(tài)。家長作為成年人，無論如何是要為孩子做出一個榜樣的，只要自己先做到鎮(zhèn)定鎮(zhèn)定，才干正確處理孩子呈現(xiàn)的問題。因而，家長在負(fù)面心情發(fā)生的時分應(yīng)該及時調(diào)整，先自己鎮(zhèn)定，將孩子的問題先放一放，等自己心態(tài)調(diào)整好了再去想辦法應(yīng)對。

催促孩子堅持適度睡覺，不要過于疲憊。高中生熬夜學(xué)習(xí)是常態(tài)，高三學(xué)生不熬夜更是不或許的。可是人的精力是有限的，假如長時間熬夜無度，精神狀況必然越來越差。晚上苦熬，白日卻聽欠好課，這是舍本求末。家長有必要催促孩子堅持適度的睡覺，其間這個適度因人而異，規(guī)范便是第二天白日是否精力充沛頭腦清醒。