新疆心理咨詢：經(jīng)常覺(jué)得自己活的不真實(shí),懷疑自己,拖延嚴(yán)重

每天都覺(jué)得自己活的不真實(shí),日子太閑適了,特別能延遲,置疑自己是不是有滿足的才能,懼怕交際又喜愛(ài)出去玩,對(duì)任何工作都是三分鐘熱度,堅(jiān)持不下來(lái),并且每天自責(zé),責(zé)怪自己為什么不努力,知道這樣欠好可便是沒(méi)有辦法控制自己行動(dòng)起來(lái)。對(duì)許多工作都沒(méi)有愛(ài)好,我終究怎么了,每天心里上的責(zé)怪真的讓我快瘋了,真的想知道自己終究怎么了然后對(duì)癥下藥,想讓自己快點(diǎn)脫離現(xiàn)在的狀況,大夫請(qǐng)幫幫我