客戶的心理：知道自己心理有問題,卻不知道應(yīng)該怎么咨詢-

最近我在網(wǎng)站內(nèi)發(fā)布了咨詢,也得到了許多教師的回復(fù),在此很感謝!但是,我并沒有發(fā)現(xiàn)處理了問題,現(xiàn)在的我更多的是沒有心思,不在狀況,只想歇息,睡覺,這是什么原因?我不知道從哪里開端,但我感覺到可怕,怕這樣下去我會(huì)開展成更兇猛的心思疾病,心思承受力達(dá)到了極點(diǎn),如果有一天,我真的潰散了,我的家人怎么辦?孩子怎么辦?除了不自傲,我還呈現(xiàn)了古怪的心思。分明想著來這兒尋求協(xié)助,但內(nèi)心里卻又不太信任會(huì)有作用,現(xiàn)在的我不光是心思上有問題,還感覺到了生理上呈現(xiàn)了小癥狀,早上5點(diǎn)左右就醒了,然后時(shí)斷時(shí)續(xù)到7點(diǎn),睡也睡欠好,晚上還做夢(mèng),有時(shí)候是工作上的,有時(shí)候是家里的,現(xiàn)在的我便是不想上班,可公司又禁絕請(qǐng)假,我真的想歇息