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一年級(jí)心理健康：生活質(zhì)量不高,很痛苦。請(qǐng)教怎么辦-

更新日期：2022-01-10 19:28:03　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀原本從割裂,逼迫,郁悶中基本上走出來,我該快樂。但是自己的日子質(zhì)量不高,自己的主意仍是許多,不分場(chǎng)合,說來就來。有時(shí)會(huì)接連的想,讓自己很嚴(yán)重。我用接收辦法:答應(yīng)它存在,不是承受,不是內(nèi)化!但仍是作用不抱負(fù)。請(qǐng)教師們幫助指導(dǎo)下!...

原本從割裂,逼迫,郁悶中基本上走出來,我該快樂。但是自己的日子質(zhì)量不高,自己的主意仍是許多,不分場(chǎng)合,說來就來。有時(shí)會(huì)接連的想,讓自己很嚴(yán)重。我用接收辦法:答應(yīng)它存在,不是承受,不是內(nèi)化!但仍是作用不抱負(fù)。請(qǐng)教師們幫助指導(dǎo)下!

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