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紅樹林心理咨詢中心：焦慮失眠孤獨無助

更新日期：2022-01-10 09:03:35　　來源：tokeny.cn

導讀最近簡直每天晚上都睡不著,一到晚上就特別懼怕,從5月底開端一天只吃一頓飯。有的時分有激烈的想看醫(yī)師的愿望,有的時分又不想看醫(yī)師,想著就這樣自生自滅也挺好的!其實對我來說看不看醫(yī)師都無所謂,主要是時好時壞的精神狀態(tài)、情緒反應和嚴峻的軀體癥狀壓得我喘不過氣來....

最近簡直每天晚上都睡不著,一到晚上就特別懼怕,從5月底開端一天只吃一頓飯。有的時分有激烈的想看醫(yī)師的愿望,有的時分又不想看醫(yī)師,想著就這樣自生自滅也挺好的!其實對我來說看不看醫(yī)師都無所謂,主要是時好時壞的精神狀態(tài)、情緒反應和嚴峻的軀體癥狀壓得我喘不過氣來.

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