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人本主義心理學：這是焦慮還是抑郁還是社交恐懼呢-

更新日期：2022-01-10 08:26:52　　來源：tokeny.cn

導讀與人交流越來越感覺憂慮害怕了,跟人說話時眼睛無法直視對方,說著說著感覺自己就不天然了,笑更是笑不出來,假如強硬著笑會很不天然,兩個嘴角有種下墜感,并且腦子接著如同有種充血的感覺,登時有點毛毛的,這種狀況現(xiàn)已好幾年了,現(xiàn)已嚴峻影響了我的工作和日子,感覺現(xiàn)在日子的好難,感覺越來越嚴峻,不光是陌生人,在親戚朋友搭檔跟前也是這種狀況,我究竟該怎么辦??...

與人交流越來越感覺憂慮害怕了,跟人說話時眼睛無法直視對方,說著說著感覺自己就不天然了,笑更是笑不出來,假如強硬著笑會很不天然,兩個嘴角有種下墜感,并且腦子接著如同有種充血的感覺,登時有點毛毛的,這種狀況現(xiàn)已好幾年了,現(xiàn)已嚴峻影響了我的工作和日子,感覺現(xiàn)在日子的好難,感覺越來越嚴峻,不光是陌生人,在親戚朋友搭檔跟前也是這種狀況,我究竟該怎么辦??

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