孩子跟父母關系緊張怎么辦?青少年心理咨詢師告訴你

　　孩子是一名大學生，孩子在學校沒什么朋友，性格比較自卑、敏感，和父母的關系劍拔弩張。孩子能不出去就不出去，總是把自己關在家里不出門。但以前孩子是一個外向活潑開朗的孩子，可上了大學之后就變了，總是說父母很煩，父母也不知道是什么原因，很擔心孩子。于是在和孩子溝通下來到我們咨詢室尋求郭老師的幫助。

　　孩子從小到大跟在爺爺奶奶身邊，和奶奶特別親近。爸爸比較厲害，媽媽和孩子都比較怕爸爸，爸爸也特別嚴格還愛嘮叨。孩子小學比較調皮，成績不好，老師批評孩子就算了，還說他將來不會有出息什么的打擊孩子。孩子在青春期很乖也不叛逆，聽父母的話不反駁父母，但到了大學就有些叛逆了。前年孩子最愛的奶奶走了，孩子非常悲傷，這對孩子來說是一個不小的打擊。

　　孩子小時候父母對他都很兇，爸爸和孩子溝通很少。孩子非常害怕爸爸，爸爸一坐在他身邊就會緊張，潛意識里感覺自己隨時會被揍一樣。孩子會跳舞，上大一時老師叫孩子領舞，但孩子容易忘記動作，老師就認為他不太適合領舞。就從那以后，孩子特別在意別人看自己的目光，非常容易緊張，但越緊張就越跳不好。時間久了，老師和同學們都對孩子指指點點，孩子最后忍不了回了一嘴，同學之間的關系就僵了。孩子本來就沒幾個朋友現(xiàn)在更少了。

　　郭老師在與孩子和孩子的父母深度溝通過后，了解到孩子和爸爸關系緊張，導致不知道和男生怎么相處比較好，從而出現(xiàn)人際交往問題，再加上孩子敏感還有點自卑的性格，導致孩子過分在意別人對他的看法。郭老師根據(jù)情況制定了合適的調整方案，運用認知行為療法、催眠放松等方式調節(jié)孩子過于緊張的神經(jīng)，在幫助孩子重拾自信心。咨詢了這么多天，孩子可以大大方方地和人打招呼了也不在意別人的眼光，老師和同學們對孩子都另眼相看，演出也非常成功。