會有一種似曾相識的感覺，我是不是能看見未來心理問題了？

潘鳴|壹心理專欄作者

當(dāng)你置身某個從未去過的地方，卻發(fā)現(xiàn)這里的街巷、花草、景物竟如此熟悉，好像在哪見過。其實，這種現(xiàn)象并不陌生，千百年來，這些感受曾被哲人、藝術(shù)家、文學(xué)家們廣為記錄和傳播。還被人解讀為某個預(yù)言感知或夢境回溯——“在經(jīng)歷此情景前，我的心靈已看到并預(yù)知了這壹切的發(fā)生或這些情境已被托夢給我了”；它甚至被賦予了更神秘的超自然感受和宗教體驗的“時空穿越”或“世間輪回”——“我上輩子壹定經(jīng)歷過這個情景?！?/p>

這種神秘現(xiàn)象，科學(xué)界是這樣解讀的

心理學(xué)將這種似曾相識的現(xiàn)象稱為幻覺記憶（déjàvu），屬于記憶心理學(xué)家和腦神經(jīng)學(xué)家的研究范疇。déjàvu字面意思是“已經(jīng)見過”，由法國人艾米莉·波拉克于1876年首創(chuàng)。這種似曾相識的感覺被描述為“對某壹事物無法抗拒的熟悉感”，而實際上當(dāng)事人根本不熟悉這壹事物或場景。記憶幻覺是人類普遍存在的心理現(xiàn)象，它不僅是大腦的神奇體驗，又是大腦產(chǎn)生記憶錯覺的衍生品。后來，研究者將déjàvu進壹步引申為“已經(jīng)聽到，已經(jīng)想過，已經(jīng)嘗過，已經(jīng)夢到過，已經(jīng)讀過……”數(shù)十個情境。值得壹提的是déjàvu在日本被譯為“既視感”，亦被其現(xiàn)代文學(xué)及動漫作品廣泛關(guān)注。

研究幻覺記憶相當(dāng)困難，因為常突發(fā)且短暫（持續(xù)數(shù)十秒），沒有預(yù)兆，沒有目擊者或?qū)嵨镒C明，只能依賴當(dāng)事人描述和回憶，在這種情況下會產(chǎn)生很多對研究產(chǎn)生干擾的夸張或虛假信息，研究者通過長期研究，提出了至少40種理論。包括早期弗洛伊德的“潛意識理論”，“記憶的信息加工理論”以及“認(rèn)知理論”等。

根據(jù)記憶叁階段理論，人類記憶是按照超級短期記憶，短期記憶和長期記憶被以某種編碼的形式被編寫和儲存于不同的區(qū)域。記憶不是壹成不變的，隨著認(rèn)知的提升，會發(fā)生相應(yīng)“彎曲”或改變，記憶也會出現(xiàn)錯誤。

心理學(xué)家認(rèn)為，記憶具有情境效應(yīng)。如果我們以往經(jīng)歷過類似情景，那么當(dāng)前的情景就可能會為我們提供熟悉的記憶提取線索，并無意識地激活人們過去的某種體驗。比如我們見到某壹場景，或某個陌生人，而這個場景的布局或者該人的走路姿態(tài)讓人激發(fā)了某種聯(lián)想，并快速提取信息與眼前的所見所聞進行整合，某些局部的相似性將會誤導(dǎo)我們對整體相似性的判斷，并提供壹種似曾相識的熟悉感。心理學(xué)家稱之為熟悉感的錯位。

記憶全息理論認(rèn)為，人們可根據(jù)整體的任何片段重新建立完整的叁維圖像。但是，片段越小，最終展現(xiàn)的圖像越模糊。若在當(dāng)下環(huán)境中存在與過去記憶片段相似的細節(jié)，如空間、畫面、聲音、味道等，大腦信息被提取時，這些片段或元素與過去的某些相似的殘余記憶相會時，大腦將根據(jù)那個片段重新創(chuàng)建整個場景，可能引發(fā)幻覺記憶，讓人感受到似曾相識的印象。

因篇幅所限，有關(guān)幻覺記憶中的大腦影像技術(shù)和延遲理論等就不再贅述了?？傊T理論的提出，對“似曾相識”現(xiàn)象做了全面和專業(yè)的解讀。看起來，幻覺記憶只不過是大腦無意間打了小盹，與人類開了壹個美麗的玩笑罷了，這消除了人們對幻覺記憶的恐懼和困惑。

哪些人群易有記憶幻覺的感受？

1.調(diào)查研究表明，超過60%以上的人不定期有過這種似曾相識的經(jīng)歷，而10%的人群從未有過。女性多于男性，年輕人多于年長者。兒童最早有這種體驗大約在8~9歲之間，15~25歲的人群中發(fā)生率最高。

2.有報告說，感覺越疲勞或壓力越大，越可能經(jīng)歷幻覺記憶。但其他研究人員卻得到相反結(jié)論——人越精神充沛，心情越放松，越可能經(jīng)歷幻覺記憶。記憶與心境有關(guān)，但該領(lǐng)域的研究遠未形成壹致結(jié)論。

3.那些愛好旅行、攝影，看過大量電影、圖片、繪畫作品，閱讀大量書籍，并對閱讀過或只見過卻沒有實際經(jīng)歷過的事情有很強記憶的人，隨著時間推移，這些記憶會在這些人群的頭腦里重現(xiàn)。當(dāng)看到或經(jīng)歷與其中某個記憶非常相似的情景時，體驗到幻覺記憶的幾率更大。思想開放，經(jīng)常做頭腦想象的人，也將有更多體驗的機會。

4.特殊人群更容易出現(xiàn)幻覺記憶，比如部分癲癇患者和精神分裂患者。需要特別提示的是，普通人群幻覺記憶的時間非常短暫，也不頻繁，但某些人或特殊群體可能患永久性幻覺記憶癥，將給他們的生活帶來極大困擾，需就醫(yī)診治。

今后，你若剎那間再次擁有這種似曾相識的體驗時，恭喜你，中獎了！此刻，請你別緊張，相信很多人正羨慕你擁有這種難得的美妙感覺，你只需愉快接受親愛的大腦賜予自己的這個美妙而荒謬的瞬間吧。

作者：潘鳴青島壹鳴心理咨詢中心心理咨詢專家，原創(chuàng)約稿文章，未經(jīng)授權(quán)，請勿轉(zhuǎn)載

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