16歲學(xué)生厭學(xué)的心理原因及治療[中學(xué)生心理輔導(dǎo)]

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春云：郭老師，您好!我是高三孩子家長，能直接跟您聯(lián)系非常榮幸。

青少年心理咨詢師：呵呵，認識您很高興

春云：謝謝郭老師!您那么忙，還抽出時間幫助大家，真的很感動。

青少年心理咨詢師：呵呵，不客氣，這是我的工作

青少年心理咨詢師：說說您要問的問題

春云：我孩子還有兩個月就要高考了，她在北京一所重點高中讀書，沒有晚自習(xí)。孩子在高二的時候，覺得自已一個人單獨學(xué)習(xí)時效率不高，提出讓我坐在她旁邊邊看書邊陪著她學(xué)習(xí)。可我坐在她旁邊雖然看書，其實更關(guān)注她的學(xué)習(xí)情況。有時覺得她題做少了，有時覺得她各科復(fù)習(xí)時間分配不合理。坐在孩子旁邊顯得很著急焦慮，經(jīng)常會嘮叨幾句或者嘆氣，這樣很影響孩子學(xué)習(xí)情緒。但是不坐在她旁邊我有點不放心。這幾天我讓孩子一個人在房間看書了，您覺得陪孩子學(xué)習(xí)好還是不陪好呢?

青少年心理咨詢師：孩子的意見呢

春云：大概十天左右我已經(jīng)不陪孩子學(xué)習(xí)了，但我心里很不踏實，雖然不在孩子身邊也沒心事做其他事情。

春云：孩子很愛人都覺得這樣好?，F(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)等方面的事情都是我愛人過問的多。我一下子撒手反不踏實了。

青少年心理咨詢師：呵呵，您是孩子的媽媽吧，如果是，這樣就非常好

春云：是的，我是孩子的媽媽。孩子從小到大我都會指揮孩子怎么學(xué)習(xí)，怎么安排?？梢哉f我比孩子更關(guān)注她的學(xué)習(xí)呢。

春云：現(xiàn)在關(guān)鍵時候不管了，有點怕呢。

青少年心理咨詢師：呵呵，您覺得自己的行為是不是在制造孩子紊亂的情緒呢

春云：我的情緒對孩子影響非常大，孩子非常在意我的情緒。

青少年心理咨詢師：您覺得孩子在紊亂的情緒之下能提高學(xué)習(xí)效率嗎

春云：我覺得自己是很嚴(yán)重的焦慮源，所以主動撤出了。

青少年心理咨詢師：您能認識到這一點并且主動退出，我非常欣賞

春云：是的，可是覺得孩子關(guān)鍵時候，自己在學(xué)習(xí)方面不幫孩子就很不踏實似的。孩子正在?？迹?guī)缀鯖]過問，孩子今天早上夸我，媽媽現(xiàn)在心理素質(zhì)真變好了呀。我就說，媽媽很相信你，不需要擔(dān)心的。我還說，只要沉著迎考，肯定沒問題。

青少年心理咨詢師：我要告訴你的是：當(dāng)孩子到了高三之后，表面上看來她“她題做少了，有時覺得她各科復(fù)習(xí)時間分配不合理”，但在實質(zhì)上卻是她在為自己的前途大費心思的著想，他們的壓力也是顯而易見的。我們經(jīng)常說幫助孩子減壓，這種減壓不外乎傾聽孩子的心聲與孩子達到共情、同理，鼓勵和支持孩子參加體育運動，保證孩子每天有六個小時以上的睡眠以及鼓勵和支持孩子與同學(xué)交流和交往等等。所以在任何時候，特別是越臨近高考我們需要的是用更積極的心理和心態(tài)來看帶孩子

春云：郭老師，總覺的只為孩子做好后勤工作，陪孩子聊聊天多鼓勵，好像只太簡單了似的。孩子從小到大我都跟著孩子，參與孩子學(xué)習(xí)和安排?，F(xiàn)在就覺得這樣有點太容易，不負責(zé)任似的。

青少年心理咨詢師：您的嘮叨、您的督促難道真是負責(zé)任的表現(xiàn)嗎?您在家中的焦慮不安難道會激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性么

春云：其實效果很不好，這段時間我在反思，覺得從小到大管孩子太多，使得孩子能力沒有別的孩子高。我甚至有教育失敗感。

青少年心理咨詢師：您不覺得“盯、管、壓”的方式方法，讓孩子沒有了大腦調(diào)節(jié)的余地，造成了孩子學(xué)習(xí)興趣下降、注意力渙散等問題嗎?

春云：是的。我坐在孩子旁邊，孩子很關(guān)注我的態(tài)度，平時考卷考得不好也不敢拿出來，只拿考得比較好的試卷。做題時經(jīng)常用一些動作提示我她的學(xué)習(xí)效果不錯，為了讓我放心和開心。

青少年心理咨詢師：您不覺得在這個時候過多地過問孩子的學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)情況，就是給孩子增加心理負擔(dān)以及增加焦慮和煩躁情緒么?在這樣的情況之下您覺得孩子能靜下心來學(xué)習(xí)么?

春云：郭老師，孩子還有兩個月就要高考了，您覺得我應(yīng)該如何做呢?

青少年心理咨詢師：做您自己該做的事情，其余時間您可以出去遛彎，逛街、散步，把自己的心態(tài)調(diào)節(jié)好，不要過問孩子的學(xué)習(xí)情況

春云：我是個凡事追求完美，做事很認真，很執(zhí)著的人。所以我總覺得自己不開心，目前最怕孩子高考失敗了。好的，孩子長這么大我還沒按您所說的那樣輕松過。

青少年心理咨詢師：這個時候鼓勵或鞭策是沒有任何效果的。

春云：稱職的父母應(yīng)該是什么樣子的呢?我們總是把所有心事和精力用在孩子身上，但往往效果跟付出的不成正比。

青少年心理咨詢師：稱職的父母應(yīng)該是養(yǎng)成孩子良好的行為習(xí)慣，逐漸放手讓孩子自己走路

春云：郭老師，您是說現(xiàn)在也不需要給孩子鼓勵和鞭策嗎?

青少年心理咨詢師：是的

春云：我以前孩子坐下學(xué)習(xí)我就會放下手上所有事情陪在旁邊，一直到她睡覺?？涩F(xiàn)在突然不陪了，還自己出去逛街什么的，還影響孩子學(xué)習(xí)情緒嗎?前兩天我出去理發(fā)都不踏實。

青少年心理咨詢師：當(dāng)孩子與您說困難或者心中的壓力時，您要多聽少說。不要說哪些人人都知道的大道理(比如，孩子說擔(dān)心考不好，您只是帶著耳朵聽，不要去說什么“不要怕，考不好媽媽也不怪您，只要盡力了就行”等)孩子給您說壓力其實是一種情緒的宣泄和對您的信任。其實他自己明白如何去解決這種壓力。這個時候他所需要的是您的理解、關(guān)注和支持。這個時候您要做的其實就是信任孩子，以自己的沉穩(wěn)給孩子煩亂的心以慰籍，以自己的信任給孩子傳達一個信息：放心吧，孩子!無論任何時候、任何情況之下，您都是媽媽/爸爸的最愛，媽媽/爸爸任何時候都是您可以依靠的堅實臂膀。

春云：我以前孩子坐下學(xué)習(xí)我就會放下手上所有事情陪在旁邊，一直到她睡覺?？涩F(xiàn)在突然不陪了，還自己出去逛街什么的，還影響孩子學(xué)習(xí)情緒嗎?前兩天我出去理發(fā)都不踏實。

青少年心理咨詢師：我覺得應(yīng)該是孩子解放了的感覺

春云：那應(yīng)該是好事情了。孩子也說我不陪很好，但我怕她言不由衷。

青少年心理咨詢師：所以這個時候您的任務(wù)是自己保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，以自己良好的心態(tài)和情緒來感染孩子，讓其達到自我調(diào)節(jié)自己積極的心態(tài)的目的。

春云：其實從目前看，孩子沒有我的控制，自己學(xué)習(xí)安排得很好，但我還是需要您這位專家給以信心。

青少年心理咨詢師：既然孩子自己安排的很好，同時狀態(tài)也很好，那么關(guān)鍵的就是您自己調(diào)整好自己的心態(tài)了

春云：是的，浪費了您這么多寶貴的時間。在您的指點下我知道自己應(yīng)該怎么做了。非常感謝郭老師的明示和開導(dǎo)。

青少年心理咨詢師：不客氣，以后再聊

春云：郭老師，說句可能庸俗的話。您這怎么收費的?畢竟需要花費您的時間和精力的。

青少年心理咨詢師：呵呵，我是義務(wù)疏導(dǎo)的，所以不收費了

春云：衷心的感謝您!謝謝您真摯的幫助!以后還免不了打攪您。

郭老師，又要麻煩您了。最近孩子高三一模已過，理綜考砸了。不過有專家說理綜試卷出的有點偏。孩子回來表現(xiàn)的很有信心，說自己學(xué)習(xí)成績還有很大的提升空間。可是這幾天我觀察孩子學(xué)習(xí)上并沒有顯得緊張，我就非常著急，昨天我就跟她說，光有信心是不夠的，必須有行動，她聽了不高興，并且說以后再不會這么說了。

青少年心理咨詢師：請您去看看《高三的孩子學(xué)習(xí)不努力怎么辦》

春云：郭老師寫的真好?？墒俏矣X得應(yīng)該讓孩子知道，信心來自于行動，只有努力、刻苦才行。我總覺的我們家孩子努力得不夠，學(xué)習(xí)上沒有緊迫感，所以我很著急，并將我的著急告訴她。

青少年心理咨詢師：其實您錯了，您的焦慮情緒會把孩子帶進緊張焦慮之中去的，反而是孩子更加難以靜心學(xué)習(xí)

春云：我一直下決心不過問孩子的學(xué)習(xí)，但是我做不到，我整天想的就是孩子學(xué)習(xí)上的問題，我太怕我不問，她學(xué)習(xí)上出大問題。

青少年心理咨詢師：很可能您的行為表現(xiàn)會讓孩子在學(xué)習(xí)上出大問題

春云：是嗎?有這么嚴(yán)重嗎?將要高考了，我覺得我應(yīng)該全力幫助她，我有一刻不想孩子學(xué)習(xí)上問題，都不可能。

青少年心理咨詢師：我希望您做孩子靜心學(xué)習(xí)的旁觀者，如果您介入孩子的學(xué)習(xí)，那么就會成為孩子學(xué)習(xí)的破壞者

春云：我總覺得我最了解孩子，我能感覺到她是否學(xué)習(xí)努力，所以我一定要將自己的感受告訴孩子讓她引以為戒。

青少年心理咨詢師：您最了解孩子，可您也最能給孩子制造緊張焦慮氣氛

春云：確實是這樣。我很痛苦，但總說服不了自己不參與孩子學(xué)習(xí)。我都覺得自己是否有心理疾病。

青少年心理咨詢師：您可以出去遛彎，逛街、散步，把自己的心態(tài)調(diào)節(jié)好，不要過問孩子的學(xué)習(xí)情況

春云：我現(xiàn)在做什么事情都沒心事，上超市買菜我都急急忙忙。

青少年心理咨詢師：如果您再這樣下去，那么孩子的高考就很有可能葬送在您的手中

春云：是的，我也意識到了。昨天我愛人跟我吵架了，她受不了我跟孩子那樣的交流。

春云：但是我說出的話總是讓孩子不舒服。其實我本意好像并不是那樣，但說出來我自己都覺得別扭。這樣就會影響孩子情緒，后來我還會跟孩子道歉。孩子已經(jīng)說了，我是改不了了

青少年心理咨詢師：您在最近一段時間最好不要說孩子的學(xué)習(xí)，只管您的處理日常生活

春云：可我真的很難做到，忍不住就要說。我是那種不能控制自己的人。

青少年心理咨詢師：我說過了，孩子只要在家學(xué)習(xí)，那么您就出去散步去

春云：看來我是不問比問好，郭老師是吧。

青少年心理咨詢師：的確是這樣，而且還是對孩子大大的好

春云：可是我控制不住自己怎么辦呢?

青少年心理咨詢師：裝您也要裝出來

春云：我是一個在家不太能控制自己情緒的人，這對我真有難度。

青少年心理咨詢師：有難度也要控制，您口口聲聲為了孩子，現(xiàn)在是為了孩子您也讓自己控制自己，難道您不愿意盡最大努力克制自己么

春云：是的，我一定按照郭老師說的去做。

青少年心理咨詢師：這就對了

春云：謝謝郭老師!我對自己的耐力和意志都懷疑了。

青少年心理咨詢師：您的孩子的命運掌握在您這五十天的表現(xiàn)中，您自己看著辦吧

春云：謝謝郭老師這么語重心長的教誨?，F(xiàn)在有這么好的教育工作者，默默地奉獻我真的很感動。