如何成為優(yōu)秀的咸陽(yáng)心理咨詢思考者-

cristinahartmann

譯：于呈祥

我不確定能否給出權(quán)威的答案，我嘗試著回答。很不幸，在我們的社會(huì)中，深入思考并不多見(jiàn)。人們看著電視專家輸出他們關(guān)于社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的想法。我們總是太忙，沒(méi)有時(shí)間思考。我們中的許多人總是從壹個(gè)地方跑到另壹個(gè)地方，為了生計(jì)奔波。信息過(guò)載，但缺乏獨(dú)創(chuàng)的思考。

那么，壹個(gè)有追求的思考者需要做些什么？下面是我的壹些建議：

1.暫停

停下來(lái)！思考！許多人終其壹生都在為生活中的日常事務(wù)忙碌。將精力集中在次要的事情上妨礙了你的思考。每天抽出壹點(diǎn)時(shí)間用來(lái)思考。

如果你沒(méi)有給自己思考的時(shí)間，最終，世俗的智慧會(huì)取代你真正的思考。為什么忙碌的人沒(méi)有思考的深度，甚至沒(méi)有思考的廣度？他們沒(méi)有時(shí)間。思考不是你的精力集中在其他事情上時(shí)就能做好的。

2.質(zhì)疑假設(shè)

捷徑是有趣的，也是容易的。捷徑對(duì)步行去工作有好處，但不利于思考。智力的捷徑意味著你沒(méi)有思考基本事實(shí)。你對(duì)你的想法和理論的基礎(chǔ)沒(méi)有思考。這就是智力上的懶惰，純粹又簡(jiǎn)單。

想壹想你和其他人為什么按照壹定的方式思考？考慮下哪些因素有助于傳統(tǒng)的智慧。將這些因素應(yīng)用到你的情況中。例如，按照傳統(tǒng)的想法，當(dāng)你有錢的時(shí)候買壹座房子。但這真的適用于你的生活嗎？如果你是個(gè)流浪者，你想要背包出走的自由，并且想走就走，怎么辦？如果你計(jì)劃在某個(gè)地方住上幾年，買房子是個(gè)好主意。

分析你自己的實(shí)際情況。不要依賴別人為你著想。

3.分解

當(dāng)你把任務(wù)分解后就變得容易了。這個(gè)過(guò)程也適用于思考。將問(wèn)題或難題進(jìn)行分解能夠讓你成為周密的、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃伎颊?。那么，?wèn)題來(lái)了。如果將問(wèn)題分解？這可需要耗費(fèi)許多腦力。這在我下壹個(gè)觀點(diǎn)中講解——找到模型。

4.找到模型

模型識(shí)別要求高水平的抽象思考。不能只見(jiàn)樹(shù)木不見(jiàn)森林。沒(méi)有直接到模型識(shí)別的專業(yè)知識(shí)，所以，我不會(huì)列舉出來(lái)。

然而，存在許多普適性的主題和規(guī)則——尤其是在著作和小說(shuō)中。如果你有了足夠的知識(shí)和洞察力，它們出現(xiàn)時(shí)你就能辨認(rèn)出這些主題。隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，你會(huì)產(chǎn)生模型識(shí)別的本能。這是藝術(shù)，不是科學(xué)。任何獲取模型識(shí)別技能的人都必須去探索。

5.探索不同的學(xué)科和興趣

在某些方面成為專家是非常棒的事情。在今天的經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域，專業(yè)化是至關(guān)重要的，但是專業(yè)化對(duì)獨(dú)立思考并不怎么有效。從日常的書(shū)籍和電視節(jié)目中脫離出來(lái)。嘗試壹些新的學(xué)科和想法。

當(dāng)你變成博學(xué)多才的人時(shí)，你會(huì)更擅長(zhǎng)模型識(shí)別。你會(huì)更富創(chuàng)造力?；蛟S，你在小說(shuō)中讀到的主題能夠應(yīng)用到經(jīng)濟(jì)學(xué)上。你的才智是壹?jí)K肌肉，你需要不同的練習(xí)，使其充分發(fā)展。

6.多問(wèn)“如果”

正如他人所說(shuō)，在壹個(gè)學(xué)科中學(xué)習(xí)不同的觀點(diǎn)。這能夠幫助你多角度思考。只有壹個(gè)視角也沒(méi)有問(wèn)題。找到所有可能的差異是你的工作。

檢驗(yàn)?zāi)阆敕ê蛦?wèn)題的邊界最好的方法就是問(wèn)“如果”。這能夠讓你理解差異。偉大的思考者能夠解決模棱兩可，因?yàn)樗麄兝斫饧?xì)節(jié)的重要性。細(xì)節(jié)影響結(jié)果。重要的是解決哪些細(xì)節(jié)是重要的。這就是為什么問(wèn)“如果”這么重要。

7.重復(fù)上述步驟

思考像其他技能壹樣。有練習(xí)才有提高。壹旦在練習(xí)某件事上足夠頻繁就會(huì)變成壹種習(xí)慣。你將會(huì)批判性的、邏輯性的思考每壹件事——包括你的購(gòu)物清單。

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