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導讀王金現(xiàn)丨壹心理專欄作者來訪者傾訴了自己在婚姻中受到的傷害,似乎親密中的另壹半是那么地不通情理,于是“我要離婚”就成為掛在嘴邊的壹句話。經(jīng)歷這樣的個案多了之后,我通常會含笑著問道:是什么沒有讓你們離開婚呢?在伴隨著壹陣沉默之后,得到的答案是多樣的,或者是放不下小孩,或者是因為經(jīng)濟不夠獨立,或者是舍不得...
王金現(xiàn)丨壹心理專欄作者
來訪者傾訴了自己在婚姻中受到的傷害,似乎親密中的另壹半是那么地不通情理,于是“我要離婚”就成為掛在嘴邊的壹句話。
經(jīng)歷這樣的個案多了之后,我通常會含笑著問道:是什么沒有讓你們離開婚呢?
在伴隨著壹陣沉默之后,得到的答案是多樣的,或者是放不下小孩,或者是因為經(jīng)濟不夠獨立,或者是舍不得目前的家庭關系等等。于是發(fā)現(xiàn),婚姻是這樣復雜的關系,離婚并沒有那么容易。所謂的離婚,只是想要逃避受傷的感覺罷了。
壹切的受傷,其背后心理原因,其實是自己的意愿沒有被達成和滿足。
在浪漫的愛情保鮮期內(nèi),雙方都懷著美好的期待,又最大限度地“利他”,把對方放在最重要的位置,伴隨著生理上荷爾蒙這壹化學物質(zhì)的作用,兩個人不知不覺地,便陷入到了卿卿我我的甜蜜之中。情人眼里出西施,看上去壹切都那么美好。
期待也好,滿足也好,靈魂深處的渴望,才是愛的原初動機。為了被接納,被陪伴,被理解,被支持,被照顧的內(nèi)在需要,所以需要愛與被愛;因為得到了某種滿足,所以快樂而幸福。
瑣碎的生活,漸漸讓浪漫退去色彩,露出了內(nèi)在的失望。女人帶了壹天的小孩累得要死,壹看到男人下班回家就躺在沙發(fā)上看電視,火就不打壹處來,開始抱怨男人不體貼她帶小孩的勞累。男人呢,壹肚子惱怒,指責女人不懂得他在外面打拼的艱辛。于是爭吵,甚至沖突升級。原來,他(她)根本就不懂得我的心。沖突中,受傷,在所難免。失望之極,便要離婚。
離婚不易。如不能離婚,我們就不得不思考壹個問題,在親密中為何那么容易受傷?
通常,我們把愛情定義成為:“我需要你,所以我愛你”。之所以如此,是因為,看起來已經(jīng)成年的男女,仍然以“未被滿足的小小孩”的狀態(tài),進入到婚姻愛情當中,目的是要尋找壹個“足夠好的父母”以達成個人的需求的滿足。
問題在于,對方并不能夠成為其“足夠好的父母”,而事實上ta也是壹個“未被滿足的小小孩”。即,雙方都可能是個“未被滿足的小小孩”。在愛情的浪漫期內(nèi),雖然得到暫時的滿足或者麻醉,但現(xiàn)實生活終會讓夢破碎。
解決沖突,溝通無疑是最好的途徑。在溝通中看到你,看到我,看到彼此的需要和差異??墒?,當生氣的雙方都被自己的失望摭著眼睛,就徹徹底底地回到了小小孩的狀態(tài)。
因為是小小孩,所以有小小孩的片面及主觀。完完全全地站在自己的角度看問題,會理所當然地認為,自己的受傷,是對方造成的;我是對的,對方是錯的。我是好的,對方?jīng)]有滿足我,所以是不好的。那么,就為自己找種種看起來是正確的理由,并展現(xiàn)對方的種種不是或劣跡。既然我是對的,錯在對方,那么必須由對方改正錯誤,否則咱就沒完。于是,就任性了起來,使起了性子,不依不饒。
小的任性,指聽憑秉性行事,率真不做作或者恣意放縱,以求滿足自己的欲望。在婚姻關系產(chǎn)生沖突時,偶爾使點小任性,看不到對方的長處,似乎還有點小小孩的稚氣與可愛。然而,可怕的是壹直任性下去,演變成了執(zhí)拗使性,從而無所顧忌,用種種行為要求甚至逼迫對方按自己的愿望或想法行事。
過度的任性,通常造就了婚姻的悲哀?!澳莻€無恥的家伙,竟然背叛了我”。那個無恥的家伙怎么說的?ta說,好無奈,只想找到點溫暖。
在兩性親密關系當中,雙方“因相似而連接,因差異而成長”。當沖突出現(xiàn)的時候,正是雙方“差異”得到呈現(xiàn)的時候,也是需要雙方成長的時間。忽視差異,壹味地由著自己的性子來,那就是完全不把對方當回事。
如果在親密關系中感到受傷了,最好是回到自己的內(nèi)在,去看看自己的渴望。以成年人的身份,而不是繼續(xù)以小小孩的姿態(tài),任性地只講自己的道理,任性地依賴于對方來滿足自己的需要。
站在成年的姿態(tài)中,將會看到除了自己以外的對方的需要。也將看到對方是個跟你有連接卻又是另外壹個獨立個體。ta可以滿足你,也會給你帶來失望。你也如此。
能夠用成年人的姿態(tài)進入到婚姻中,就能夠明白“彼此顧念”。即能看到自己的需求,也可以看到對方的需要;既能看到自己的而且是,也能承認對方的正確。彼此尊重,相互理解,互為滿足,彼此感恩。如此才能造就和諧的兩性關系。
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