打破你的4個焦慮：管理時間不是做高90后女孩小云效的機(jī)器人

">雨荷來源：雨荷（ID：yuhe621）

{來自網(wǎng)絡(luò)搜索：2003年，斯蒂文·赫爾提出“TimeQuotient時間商”的概念，時間商是你對待自己時間的態(tài)度，對待別人時間的態(tài)度，以及運(yùn)用時間創(chuàng)造價值的能力。時間商在線的人，和時間的關(guān)系是平等的，他們和時間是朋友，而不是操控或者被操控的關(guān)系。}

越來越多人意識到時間管理的重要性，越來越多的文章開始提到GTD（getthingsdone）時間法、番茄工作法、時間管理肆象限等等高效能的時間規(guī)劃方法，如果我們能夠按照to-dolist，完成壹項任務(wù)就打鉤，那我們和高效的機(jī)器人有什么不同呢？如果是那樣的話，你很容易被機(jī)器人取代。

你會有下面這樣的感受嗎？

“我沒時間做。”

“我壹看到這件事情就很煩，不想做?！?/p>

“最近工作太累了，我不想考慮那件事?！?/p>

“我要準(zhǔn)備考試，我現(xiàn)在出去玩會感到不安內(nèi)疚，我應(yīng)該把時間用在復(fù)習(xí)考試上的?！?/p>

“工作上總是有突發(fā)情況，我無法集中注意力完成手頭上的事情?！?/p>

這說明時間管理不僅僅是管理時間本身，還要求你有良好的精力管理、情緒調(diào)節(jié)、應(yīng)變能力、溝通協(xié)調(diào)、人生規(guī)劃等等能力。

時間管理不是盡量安排時間，把所有時間都用上，時間管理不僅僅是列出所有任務(wù)清單和所需時長，時間管理不是要你做完所有事，時間管理不壹定要準(zhǔn)時，時間管理的那些方法背后，我們管理時間的目的是什么呢？

壹、管理時間不是把所有時間都用上

時間管理的方法包含安排時間的技巧，但時間管理不是讓你把所有時間都用上，不是讓你把日程表全部填滿。

如果你真的把日程表填滿，你會有壹種壹直被時間追著跑的感覺，如果你沒有完成某項任務(wù)，你會感到挫敗，沒有動力追趕接下來的任務(wù)時間，可能會壹拖再拖，那就失去了日程計劃的意義。

機(jī)器能夠壹直工作、把所有時間都投入在壹件事情上、從不停歇的運(yùn)轉(zhuǎn)，作為創(chuàng)造機(jī)器、運(yùn)用機(jī)器的人類，我們能夠做機(jī)器無法做到、無法享受到的事情呀！

做事的時候就好好做事，休息的時候盡情享受，不會覺得愧疚不安。

懂得享用時間，用現(xiàn)在的、未來的時間去做讓自己感到幸福、滿足、快樂的事情，去打造你的未來。

貳、管理時間不是安排日程的技巧，而是做決定的方法

日程計劃是時間管理中壹種很重要的能力，時間管理達(dá)人都很會列清單、利用to-dolist，安排日程是時間管理的方法和技巧，但不是時間管理的終極目的。

時間管理不是排出完美豐富的日程，這個誰都可以排出來，只是你不壹定全部做得到。

時間管理不是“你有沒有時間”的問題，因為對于你想做的事情，你壹定會有動力、有時間、盡量想方法去做的。

只要你寫好重要、緊急排序的程序代碼，丟進(jìn)機(jī)器人里，機(jī)器人就可以自動按照你的重要、緊急的排序標(biāo)準(zhǔn)，壹直執(zhí)行任務(wù)，直到所有任務(wù)完成。所以重要的是，你如何篩選你的重要、緊急事件？你如何規(guī)劃你的時間分配？

壹張真正的時間管理清單，只是壹份、的清單。

這份清單不用嚴(yán)謹(jǐn)、高效、精密，不用排滿所有時間，只要你知道自己要做什么，在有時間時不會虛度，你怎樣利用時間去做完對你來說有價值的事情即可。

時間管理是在分析真正的人如何行動，不是分析任務(wù)需要多少時間去完成，而是考慮、。

叁、管理時間不是讓你做完所有事

當(dāng)你專注于真正重要的事情時，無法照顧好其他事情是正常的、可以理解的。不管你多么努力，在壹天、壹周、壹個月、壹年結(jié)束的時候，總有些事情還沒做。為了取得壹些成果，留著某些事情沒做是必要的取舍。

如果你努力地想要處理好所有事情，每件事情也許不能盡善盡美，你可能會在每件事情上偷工減料，有些時候沒關(guān)系，但有些時候結(jié)果就不如人意了。

機(jī)器人會按照編寫好的程序運(yùn)轉(zhuǎn)壹個項目，如果運(yùn)轉(zhuǎn)時間太長、項目任務(wù)太多太復(fù)雜，機(jī)器人也會失常、出現(xiàn)錯誤、電量不足、需要升級程序而罷工呀！

在你的世界中挖掘?qū)δ阒匾氖虑?，觀察你的身心靈、你的家人朋友關(guān)系、你想要的生活，這些事情不能因為工作而長期犧牲，你可以在這幾件對你重要的事情中快速穿梭，圍繞這些活動，把他們組合起來。

但你不能長期忽視任何壹項對你來說重要的事情，否則你的生活將會走向長期失衡，你可能會因此走向生活的深淵。

知道什么時候允許自己短暫失衡，什么時候在壹件事情上全神貫注、訴諸全部時間精力，什么時候在每件事情上相對平衡，才是人生智慧，才能取得卓越成果。

在生活的相對平衡方面，我允許自己短暫失衡，但不能長期失衡，時間管理是→。

肆、不壹定要按時完成計劃，而是處變不驚、靈活變通

在工作上的項目管理，我們會考慮每壹項任務(wù)的時間分配、分析資源和人力，然后排上日程，看看能否如期完成，不過呢，往往計劃跟不上變化，現(xiàn)實(shí)操作中進(jìn)度壹拖再拖。

機(jī)器在運(yùn)轉(zhuǎn)的時候碰到突發(fā)情況、機(jī)器人碰到“沒有被教會”的內(nèi)容時，也會出現(xiàn)Error、停工，需要人為解決機(jī)器出現(xiàn)的問題，作為人類，我們能夠管理情緒、運(yùn)用應(yīng)變和溝通直接去處理問題。

管理時間讓我更積極、更進(jìn)取，更多時候是我在遇到困難、遭遇挫折、心情低落的時候，手帳讓我處變不驚，我知道我有能力、還有時間去解決問題，因為我知道自己要做什么、重要的事情是哪些、每件事情我處于什么狀態(tài)什么水平。

我管理時間是為了達(dá)到壹個平穩(wěn)、處變不驚、靈活變通的狀態(tài)，在工作和生活中保持身心幸福的相對平衡狀態(tài)，允許自己短暫失衡，但絕不能長期失衡，面對問題時處變不驚，懂得變通，化解難題。

這4個時間管理的誤區(qū)，你中槍了嗎？

（1）管理時間不是讓你把時間都用上，而是享用時間，打造未來；

（2）管理時間不是安排日程的技巧，而是做決定的方法，知道自己要做什么；

（3）管理時間不是讓你做完所有事，而是選擇做最重要的幾件事，并且做完做好；

（4）管理時間不壹定要準(zhǔn)時，而是要處變不驚、靈活變通。

我們管理時間，不是為了成為高效的機(jī)器人。努力、投入時間精力是很重要，但努力的方向、精力管理、情緒調(diào)節(jié)、長期相對平衡的生活更重要。

作者簡介：雨荷，：雨荷（ID：yuhe621）擅長自我發(fā)現(xiàn)，lifeprojectmanagement的手帳叁年級生，時間商在線，多元生活習(xí)慣養(yǎng)成分享；書籍雜食動物，喜歡classicarts。
責(zé)任SpencerJXLF

原作者名:雨荷

轉(zhuǎn)載來源:雨荷（ID：yuhe621）

轉(zhuǎn)載原標(biāo)題:打破你的4個焦慮：管理時間不是做高效的機(jī)器人

授權(quán)說明:合作轉(zhuǎn)載