[厭學]孩子厭學怎么辦

青少年心理咨詢機構來訪者：

我家孩子剛上初一，女孩子，做作業(yè)特別慢，每次因為做不完作業(yè)都不想去上學，現(xiàn)在天天回家都是我在陪她做作業(yè)，我也不懂孩子學習上的事情，只是陪著她，就那樣也不能按時完成，孩子性格相對內向，在小學的時候就是這樣，成績總是中等，現(xiàn)在上了初中后學習更差了，加上老師的批評，現(xiàn)在孩子特別沒有自信心，厭學很嚴重，該怎么辦呢?

一位焦急的母親

青少年心理咨詢機構專家回復：

你好!初中生厭學是令眾多家長頭疼的問題。厭學心理是對學習產生厭倦乃至厭惡，從而逃避的一種心態(tài)。那么，孩子為什么會出現(xiàn)厭學情緒?如何應對呢?

在青少年心理專家看來，孩子厭學，最常見的原因是家長對孩子的期望過高，造成孩子的學習壓力過大。生活中，不少家長望子成龍、望女成鳳，常常拔苗助長，不關注孩子的學習過程，只關心考試結果和學習成績。他們犧牲孩子大量的休息與娛樂時間強迫孩子長時間地學習、上輔導班，使孩子心理上承受不起，自信心喪失，于是孩子就產生了逃避心理，進而拒學、厭學。

此外，學習目的不明確也是導致孩子厭學的原因。隨著孩子年齡的增長，他們開始關心的問題是：我為什么學習?我將來要成為什么樣的人?而一些家長與孩子缺少心靈上的溝通，只是一味地讓孩子學習，并給孩子提供過于富足的物質條件。

再有就是父母對孩子保護過度，這種過度保護很容易使孩子失去鍛煉的機會，并導致孩子失去自信。而缺乏自信的孩子不僅無法保護自己，在集體生活中也很難找到自己的位置，由此也會產生畏懼上學或厭惡學習的心理。

那么，孩子一旦出現(xiàn)厭學情緒，作為家長應該怎么辦呢?青少年心理專家建議，孩子出現(xiàn)厭學情緒，作為家長，不能用批評、發(fā)脾氣等簡單粗暴的辦法對待孩子，而要理性地調整自己的教育觀念和方法。

首先，要適當降低對孩子的期望。家長要知道第一只有一個，努力是人人可以做到的。應了解孩子學習的困難所在，幫助孩子制定切實可行的學習計劃，并為此而努力。

其次，要輔導學生提高學習能力。很多厭學的學生一般都是由于學習跟不上，經常受到老師的批評、家長的責怪以及同學的輕視，索性破罐子破摔，經常逃學。因此，老師和家長要及時想辦法。學生只有學習成績提高了，才會變得自信起來，學習的興趣自然而然就會產生。

最后，家長還要幫孩子建立良好的人際關系。學生人際關系差，也是厭學的一個原因。由于學生來自不同文化、經濟條件的家庭，他們的性格個性亦有很大差異，有些學生由于性格孤僻，不善交往，人際關系自然就差。如果老師和同學再對他們冷漠，他們就會更感孤獨和不安，不良情緒，甚至厭世情緒就會產生。

在此，青少年青少年心理咨詢師也提醒有厭學情緒的同學們：首先，要樹立遠大理想，確定明確的學習目標。因為一個人如果失去了對理想的追求，就失去了前進的動力，也就從根本上失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣。其次，要養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握正確的學習方法。最后，要學會自我調節(jié)，比如，感到緊張、勞累時，可以通過聽音樂、適當運動等方式來放松自己;心中壓力大，感到承受不住時，可以向親人、老師或知心朋友傾訴，從而使自己的情緒得以合理宣泄。

如果在家長和孩子，都各自嘗試調節(jié)沒有效果后，建議您趕緊咨詢心理咨詢，咱們中心針對青少年心理問題，如厭學，學習成績下降，考試焦慮等問題，咨詢效果最好的老師是劉惠老師和張素彬老師，如果您的孩子是這樣的情況，技術聯(lián)系我們的助理老師，預約咨詢青少年心理專家。