您的孩子網(wǎng)癮到了哪個階段？

據(jù)一項心理學(xué)調(diào)查研究分析，網(wǎng)癮一般分為三個階段：初步接觸期、嚴(yán)重依賴期、自我放棄期。您的孩子網(wǎng)癮到了什么階段呢?

初步接觸期：這類孩子“正在網(wǎng)絡(luò)成癮的路上”。不敢和親人說明上網(wǎng)的時間，對家人或親友隱瞞迷戀網(wǎng)絡(luò)的程度。他們接觸網(wǎng)絡(luò)游戲時間不長，這個時候游戲?qū)λ麄兊奈^大，一有時間就想去上網(wǎng)，上課開始不聽講，學(xué)習(xí)成績呈開始下滑趨勢。頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事，無法控制上網(wǎng)沖動，只有不斷增加上網(wǎng)時間才能滿足心理需求，下線后繼續(xù)想象上網(wǎng)情形。

針對這類孩子家長必須學(xué)會引導(dǎo)，青春期的孩子叛逆心理較重，一味采取禁止的方法往往適得其反。建議這個階段孩子的家長可以學(xué)習(xí)運(yùn)用心理學(xué)的手段或者帶孩子咨詢心理醫(yī)生，疏堵結(jié)合，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，并且采取與孩子制定“攻守聯(lián)盟”等手段，來幫助孩子走回正軌。同時，家長一定要通過各種手段搞清楚孩子現(xiàn)實面臨的困難(學(xué)習(xí)困難、青春期困惑等)，切實可行地幫助孩子解決這些困難。

嚴(yán)重依賴期：網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為他們生命中一個不可缺少的部分，離開網(wǎng)絡(luò)，他們會覺得沒有任何事情可以做，只有通過長時間的上網(wǎng)才能激起興奮來滿足某種欲望，精神極度亢奮并樂此不疲，并時常出現(xiàn)焦慮、憂郁、情緒波動、煩躁不安等現(xiàn)象。這些孩子通常明白事禮貌，一部分人甚至有戒除網(wǎng)癮的動機(jī)及愿望，但是缺乏自控能力。這時單純的心理訪談已不能完全幫助孩子走出困境，需結(jié)合行為訓(xùn)練等方法幫助孩子解脫對網(wǎng)絡(luò)的依賴。

自我放棄期：這個時期的孩子已經(jīng)完全沒有戒除網(wǎng)癮的動機(jī)及愿望，寧愿沉淪在網(wǎng)絡(luò)中，強(qiáng)令終止上網(wǎng)便會出現(xiàn)戒斷癥狀網(wǎng)癮一旦被制止，不上網(wǎng)時手指會不停地運(yùn)動，嚴(yán)重時全身打顫、痙攣、摔毀器物、吵架、打人、尋死覓活對現(xiàn)實生活無興趣，或?qū)⑸暇W(wǎng)作為解脫痛苦的唯一方法。雖然上網(wǎng)后會很后悔，但還是忍不住要上網(wǎng)。這個階段的孩子及需要接受系統(tǒng)的綜合干預(yù)了，必要時需服用一些藥物來控制痙攣、摔毀器物、吵架、打人的行為。