1關(guān)于抗拒:今天的個案是個美麗的女子,穿著時尚,落落大方........當她把奔馳車鑰匙放在咨詢桌上的那壹刻起,就迫不及待的開口了:“王教授,其實我不相信心理咨詢能救我,但我的朋友極力推薦你,就在路上我還在想,你這個在我朋友眼里神奇的人物有何等不凡的能力.........”" />
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導(dǎo)讀">1關(guān)于抗拒:今天的個案是個美麗的女子,穿著時尚,落落大方........當她把奔馳車鑰匙放在咨詢桌上的那壹刻起,就迫不及待的開口了:“王教授,其實我不相信心理咨詢能救我,但我的朋友極力推薦你,就在路上我還在想,你這個在我朋友眼里神奇的人物有何等不凡的能力.........”...
關(guān)于抗拒:
今天的個案是個美麗的女子,穿著時尚,落落大方........
當她把奔馳車鑰匙放在咨詢桌上的那壹刻起,就迫不及待的開口了:
“王教授,其實我不相信心理咨詢能救我,但我的朋友極力推薦你,就在路上我還在想,你這個在我朋友眼里神奇的人物有何等不凡的能力.........”
我笑了笑說:“你好!你都想到什么?”
“我在想您說出,非常專業(yè)的術(shù)語,然后是沙盤、躺椅、各種量表..........”個案饒有興致的回答。
“現(xiàn)在你的感覺如何?”
“感覺沒有想象的復(fù)雜,還不如我前任的咨詢師,讓我擺沙盤,還拼什么卡片..........。”
“你的感受呢”
“有些失望......”
“你有些失望?”
個案點了點頭。
“你能告訴我,你的失望源于什么?”
“我對您的期待,我希望您能救我。”
“嗯,希望我救你,我看到你剛剛坐下?!?/p>
“對啊,我剛剛坐下,我們還沒有開始?!眰€案疑惑的說。
“沒有開始,你就已經(jīng)有答案了?”我笑著問。
“哎呀,是的,我自己想的,我自己想的,專業(yè)術(shù)語、沙盤,復(fù)雜的技術(shù),量表......”個案自言自語的重復(fù)著.........重復(fù)了壹會,她說,“我感覺我總活在自己預(yù)想的世界里..........是的,我的預(yù)想,我的預(yù)想.........?!?/p>
“活在預(yù)想的世界里,你的感受是什么?”我關(guān)切的問。
“我擔(dān)心,我焦慮,是的,我活在預(yù)想的世界里就會擔(dān)心,就會焦慮,哎,對啊,好奇怪啊,教授,我好像明白點什么啦..........”個案嘴角流露出壹絲微笑........
我微笑的注視著對方:“好的,那我們現(xiàn)在開始...........”
關(guān)于動力:
今天的來訪者從外省過來,驅(qū)車行駛500多公里,父母告訴我,小孩做什么事都沒有興趣,動力不足。
動力不足,按著格式塔的觀點是能量啟動受阻,也就是個案無法將自己的想法實施于行動中...........
通過與小孩的簡短交流....
我進行了“實驗”的設(shè)置,我請他此刻閉上眼,放松、呼吸,大腦中想到什么,就說出來,然后試著做........
小孩想到了要給舊友打電話,我遞給他電話,他說好久沒聯(lián)系了,算了吧;
然后想到了初戀女朋友,想去見她壹面,告訴她,他壹切都好,算了吧,沒有意思;
他想跟朋友壹起去滑雪,想想父母不會同意,算了吧;
“算了吧”我邀請他重復(fù)........
他不斷重復(fù)著,不斷嘆氣,完全沒有力量..........我似乎找到了他的模式............
我迅速開始第貳個實驗,當他呆在這個實驗里的時候,呆在這個感受,呆在這個畫面里,
他最想說得是,他智商不低..........
小孩小時候,去了壹家教育機構(gòu),去測智商,結(jié)果旁邊的小孩智力測試都做完了,他卻沒有在規(guī)定時間完成...........
壹個生命中的未完成事件浮現(xiàn)了.........
咨詢結(jié)束后,我邀請父母走到小孩跟前,小孩看著父母告訴他們,他智商不低,叁口之家緊緊抱在壹起.........
臨走的時候,他拿了父親的手機跟舊友撥了電話.....
hereandnow,how,都是格式塔療法的精髓,此次咨詢我將此時此刻與行為做了鏈接的嘗試,當然第壹個嘗試的不是我,是皮爾斯,他對how的解讀是doing,各位師友可以在自己的臨床實踐中去應(yīng)用....
關(guān)于軀體:
我的身體緊繃,無法放松!
今天的個案告訴我,近期他的身體和精神高度緊張,始終放松不下來,同時還有神經(jīng)衰弱。
昨晚12點左右,他睡不著覺后,便起床坐了壹會兒,心情低落,大腦壹片空白,后來,他出去溜達了幾圈,精神才慢慢的好了壹些,臉部發(fā)燙,睡覺時腦袋緊繃,始終放松不下來,老是拿著勁。
他在與我交流的時候,身體不自覺地就縮成壹團。
我與他壹起探索希望能發(fā)現(xiàn)些什么,于是我們做了實驗的設(shè)置:我讓他放大他的身體表達,將自己蜷縮的更緊,他告訴我,這樣很舒服,于是我與他壹起呆在這個所謂的“舒服”里.........
直到他告訴我這個感覺讓他想到了他“生命中的重要時刻”..........
前不久在壹次競聘上崗的過程中,他有些緊張,身體也是這樣蜷縮著,等待著自己的述職,他自認為表現(xiàn)得很出色,然而卻輸給了其他人.............
咨詢結(jié)束后,他告訴我似乎明白了自己緊繃的模式.........
當個人身體不想放松的時候,壹定是個人的“需要”,用這個“需要”來證明自己的存在,活在那個“存在”里,自己才有意義,也就是那個“競聘”讓他很有存在感........
競聘=蜷縮=緊繃=存在,競聘沒有成功,欲望被壓制了,需求沒有真正的滿足,所以緊繃無法消退,個體能量被“固著”了,無法流動起來。
個案走后,我久久的沉默,想起當年Hersonski對我的忠告,心理問題就像是壹潭死水,咨詢師要讓這潭死水活起來...........
關(guān)于柔軟:
我變得輕松柔軟了。
今天的個案告訴我,他總停不下來,總在不停的工作。
當我問他,停下來后他的感受時,他告訴我沒有感受。
于是我設(shè)計了雙椅子對話的實驗:壹個是停不下來的自己,另壹個是停下來的自己,他非常排斥“停下來的自己”,他甚至不愿坐上那把椅子,他壹直沖著“停下來的自己”大喊,“你可以的,你壹定能撐下去,你不要停..........”
當他喊完后,我試著邀請他坐在象征著“停下來的椅子上”,
他說,此刻的感覺就是無力,我問他,無力說明什么?
他告訴我,“無能”,這時候他的眼淚流出來...........
格式塔療法認為,心理的內(nèi)在沖突與人格的兩種相反的極性傾向相關(guān)。壹般來說,人的自我概念排斥對我們內(nèi)心深處的兩極傾向的痛苦察覺,拒絕或否定看到自身中那些我們不愿接受的部分。
雙椅子技術(shù)是很好的整合方法,今晚的個案通過這項技術(shù)釋放了情緒,整合了自我,離開的時候他告訴我,王老師我覺得我變得輕松柔軟了........
關(guān)于分離:
今天的來訪者通過壹個療程的咨詢,嚴重心理問題得以解決。
在分離時,他有些不舍,我做了最后的實驗,和他壹起閉上眼睛,回憶我們咨詢的場景和畫面,跟這些畫面做告別說再見.......
睜開眼,他向我壹邊表達感謝,壹邊說,他覺得格式塔心理咨詢特別像壹名資深的臨床醫(yī)生在做手術(shù),好像不用打麻藥,瞬間就把人麻醉了,讓人很喜歡沉醉在這個麻醉舒服的感覺里,然后不知不覺手術(shù)結(jié)束了,渾身的輕松..............
我們?nèi)魏稳嗣鎸Ψ蛛x的時候都會有不舍,我們來到壹片美麗的地方,我們認識壹位知心的朋友,我們心儀已久的壹份工作,我們身邊的每位摯愛親人................
分離是我們?nèi)祟愐忌恼n題,分離是人之常情。不舍是我們每個人的需要,正常的表達自己的需要,說明他具有面對分離的能力,面對給他解決了生命中大問題的人,分開時候有不舍,有感恩,恰恰很正常.........
反而是咨詢師如何面對來訪者的不舍,如何面對與來訪者的分離,是我們每位從業(yè)者重要的議題!
原作者名:王錚
轉(zhuǎn)載來源:王錚(ID:gh_373e6fbd1a63)
轉(zhuǎn)載原標題:心理咨詢室里那些不為人知的事............
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