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導(dǎo)讀小琳是一家公司的財(cái)政,挨近年尾,公司許多財(cái)政項(xiàng)目需要做,可是小琳卻發(fā)現(xiàn)自己最近心情非常不穩(wěn)定,總是覺(jué)得莫名的煩躁和注意力不會(huì)集,導(dǎo)致作業(yè)上常常犯錯(cuò)而被領(lǐng)導(dǎo)責(zé)備。小琳覺(jué)得可能是自己沒(méi)歇息好,也沒(méi)有介意。但隨著時(shí)刻的推移,小琳的癥狀越來(lái)越嚴(yán)峻,總是覺(jué)得非常累,有時(shí)分作業(yè)到一半就睡著了,作業(yè)中也總是萎靡不振,每次被領(lǐng)導(dǎo)看見后,就會(huì)責(zé)備她作業(yè)不努力。小琳覺(jué)得非??喑?,到醫(yī)院進(jìn)行身體...
小琳是一家公司的財(cái)政,挨近年尾,公司許多財(cái)政項(xiàng)目需要做,可是小琳卻發(fā)現(xiàn)自己最近心情非常不穩(wěn)定,總是覺(jué)得莫名的煩躁和注意力不會(huì)集,導(dǎo)致作業(yè)上常常犯錯(cuò)而被領(lǐng)導(dǎo)責(zé)備。小琳覺(jué)得可能是自己沒(méi)歇息好,也沒(méi)有介意。但隨著時(shí)刻的推移,小琳的癥狀越來(lái)越嚴(yán)峻,總是覺(jué)得非常累,有時(shí)分作業(yè)到一半就睡著了,作業(yè)中也總是萎靡不振,每次被領(lǐng)導(dǎo)看見后,就會(huì)責(zé)備她作業(yè)不努力。小琳覺(jué)得非常苦楚,到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,最終在心思科被確診為季節(jié)性郁悶癥。
季節(jié)性郁悶癥的特色在于,每年都會(huì)在相同的時(shí)刻段呈現(xiàn)郁悶傾向,一般都是在秋地利開端發(fā)病,病癥在冬地利顯著惡化,而在第二年春季時(shí)又會(huì)自行消失。患者在發(fā)病期間會(huì)精力缺乏、常常疲倦,對(duì)許多工作都提不起愛(ài)好,乃至還會(huì)覺(jué)得日子沒(méi)有意義,然后呈現(xiàn)自殺妄圖。
病癥是生理方面發(fā)生改變引起的
心思學(xué)專家在臨床研討上發(fā)現(xiàn),之所以患者會(huì)呈現(xiàn)季節(jié)性憂郁癥,主要是生理方面發(fā)生改變引起的。例如進(jìn)入秋冬季節(jié)后,空氣開端變冷,陽(yáng)光照耀的時(shí)刻也越來(lái)越短,而光線對(duì)人體的神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)發(fā)生影響,導(dǎo)致人的心情低落。多項(xiàng)研討也標(biāo)明假如患者身體內(nèi)的血清素反常,也簡(jiǎn)單誘發(fā)季節(jié)性郁悶癥。
悲秋傷春也可能是郁悶癥
季節(jié)性郁悶癥也是郁悶癥的一種類型,患者的消沉心情會(huì)對(duì)正常日子形成影響,一起郁悶癥高自殺率和致殘率的特色,相同也會(huì)在季節(jié)性郁悶癥中呈現(xiàn)。但季節(jié)性郁悶癥由于不會(huì)終年發(fā)生,且在沒(méi)有發(fā)病的時(shí)分,患者體現(xiàn)非常正常,所以有時(shí)也很難被察覺(jué)到,患者也只會(huì)認(rèn)為是自己心情呈現(xiàn)反常,所以漏診率也較高。因而及時(shí)發(fā)現(xiàn)病癥和盡早進(jìn)行醫(yī)治非常重要。
物理醫(yī)治的方法有作用
在醫(yī)治季節(jié)性郁悶癥方面,首要主張患者進(jìn)行物理醫(yī)治,例如經(jīng)過(guò)光照療法的方法來(lái)促進(jìn)患者神經(jīng)遞質(zhì)的排泄。其次是進(jìn)行心思醫(yī)治,其間以認(rèn)知行為療法為主,能協(xié)助患者改進(jìn)消沉的心情和思想方法,一起還能削減患者逃避式行為,更好地調(diào)理患者的壓力和心情問(wèn)題。
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昭德心思原創(chuàng),制止轉(zhuǎn)載