強(qiáng)迫癥是大腦病變嗎[強(qiáng)迫癥大腦是否已損害]

日子中很多人都有過相似的閱歷和感觸：走到小區(qū)門口，忽然不能承認(rèn)自家的防盜門是否鎖好，所以回來查看一遍；剛剛整理好的手提包又覺得東西沒帶齊；上班時(shí)總想自家的煤氣沒有關(guān)掉·····心思醫(yī)生以為這些行為是逼迫心思所形成的，嚴(yán)峻的會(huì)發(fā)展為“逼迫癥”。

近幾年來，逼迫癥患者的作業(yè)和年紀(jì)都有了明顯變化，年青的白領(lǐng)階層發(fā)病率越來越高，值得重視的是他們中有適當(dāng)一部分是自加壓力的完美主義尋求者或自以為是的偏執(zhí)狂，往往是不經(jīng)意間為自己設(shè)下了逼迫癥的精力圈套。

下面，咱們?yōu)槲覀兣e兩個(gè)實(shí)際日子中逼迫癥的典型事例。

（1）他期望部屬周末也作業(yè)。廖先生在一家大型家電企業(yè)擔(dān)任市場部司理，對作業(yè)要求一無是處的他常常讓部屬覺得筋疲力盡。他常常長時(shí)刻一遍又一遍地看著客戶發(fā)來的訂購傳真或許本季度職工的事務(wù)陳述，還克己了“年度成績總數(shù)上升圖”“個(gè)人成績指數(shù)表”等圖表掛在辦公室。一到周末，他就下認(rèn)識(shí)地給部屬打電話問詢事務(wù)狀況，他明知這樣欠好，卻無法控制。

（2）她像小學(xué)生相同讀文件。王小姐本年24歲，是合資企業(yè)秘書。不知從什么時(shí)候起，每起草完一份合同案牘她總要看數(shù)十遍，要逐字逐句地看，乃至連標(biāo)點(diǎn)都要念作聲。她常常是躺在床上要睡覺了還覺得案牘中寫了錯(cuò)別字，乃至深夜回到辦公室看案牘。

以上患者都患有細(xì)微的逼迫癥。從心思學(xué)視點(diǎn)看，逼迫癥是以重復(fù)呈現(xiàn)逼迫觀念和逼迫動(dòng)作為基本特征的一種神經(jīng)癥妨礙。患者體驗(yàn)到的激動(dòng)和觀念來自自我，雖認(rèn)識(shí)到逼迫癥狀是反常的，但又無法脫節(jié)，現(xiàn)在，逼迫癥發(fā)病率約占人口的0.05%，男性多于女人，腦力勞動(dòng)者所占份額越來越大。

一般以為，精力要素是逼迫癥的首要誘因。

現(xiàn)代人所在的作業(yè)環(huán)境具有壓力大、競賽劇烈、篩選率高的特色。在這種環(huán)境下，心里軟弱、煩躁、克己力差或具有偏執(zhí)性品格或完美主義品格的人簡略產(chǎn)生逼迫心思，然后引發(fā)逼迫癥。其間完美主義品格者體現(xiàn)得尤為杰出，在競賽劇烈的環(huán)境中，他們會(huì)擬定出一些不切實(shí)際的方針，過度逼迫自己和周圍的人去完成這個(gè)方針，但總會(huì)在實(shí)際與方針的距離中掙扎。此外，自幼膽小怕事、對自己缺少?zèng)Q心，遇事慎重的人在長時(shí)刻的嚴(yán)重壓抑中會(huì)焦慮、驚駭，為緩解焦慮、驚駭就會(huì)產(chǎn)生比如重復(fù)洗刷、重復(fù)查看等逼迫癥行為。

需求指出的是像重復(fù)查看門鎖這種逼迫心思現(xiàn)象在大多數(shù)人身上都曾有過，假如逼迫行為僅僅細(xì)微的或 暫時(shí)性的，當(dāng)事人不覺苦楚，也不影響正常日子和作業(yè)，就不算病態(tài)，也不需求醫(yī)治。假如逼迫行為每天呈現(xiàn)數(shù)次，攪擾了正常作業(yè)和日子，就可能是患上了逼迫癥，需求醫(yī)治了。

近年來不少研討標(biāo)明，逼迫癥與腦部病變有關(guān)，也有經(jīng)過顱腦手術(shù)而成功醫(yī)治頑固性逼迫癥的病例。有些腦部器質(zhì)性病變、精力分裂癥、抑郁癥等都有逼迫癥的體現(xiàn)，因而，千萬不要簡略地以為患有逼迫癥便是患了逼迫性神經(jīng)癥。

逼迫癥（非病態(tài)程度）并不可怕，關(guān)鍵在于患者能否英勇沉著地面臨它、打敗它，自我心思療法能夠協(xié)助白領(lǐng)人群緩解壓力和嚴(yán)重心情形成的逼迫心思，防備逼迫癥的產(chǎn)生。

（1）順從其美法。任何事情順從其美，做完就不在想、不再點(diǎn)評。特別是完美主義品格者，要學(xué)會(huì)必定自己，少于別人比較，要認(rèn)識(shí)到世界上底子不存在完美無瑕的人和事。

（2）宣泄療法。對家人和朋友說出心思傷口和嚴(yán)重驚駭心思，把心里的苦楚宣泄出來。

（3）搬運(yùn)注意力。盡可能把時(shí)刻安排得緊湊些，使自己沒有時(shí)刻去施行比如重復(fù)查看門鎖等逼迫行為。也能夠挑選運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和戶外活動(dòng)來充分日子，減輕逼迫心思的攪擾。少量逼迫癥（病態(tài)程度）能夠用心思醫(yī)治，假如有必要用藥物醫(yī)治，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。

（圖片源自網(wǎng)絡(luò)）