心理學(xué)在線咨詢[心理學(xué)在線自學(xué)]

最近，我答復(fù)了不少關(guān)于心思學(xué)（心思咨詢）相關(guān)的問題。本期選取一部分在此共享，期望對(duì)您有所協(xié)助。

問題1：

心思咨詢的含義安在？

問：看了些關(guān)于心思咨詢的答復(fù)，當(dāng)提起心思咨詢時(shí)，總是在說(shuō)"心思咨詢僅僅給你個(gè)開釋的窗口，實(shí)踐處理問題還得靠自己"，這句話說(shuō)的卻是沒錯(cuò)，不能指望著心思咨詢師處理你的問題。不過(guò)這樣的話要心思咨詢師干什么？遲早都要自己扛著壓力處理問題。莫非這一職業(yè)僅僅給你個(gè)哭的當(dāng)?shù)兀?/p>

無(wú)歹意，純咨詢，最近也在考慮去做個(gè)心思咨詢，但這一問題尚不了解。

項(xiàng)教師答復(fù)：

“供給開釋的窗口”，心思咨詢固然有這個(gè)效果，但這僅僅心思咨詢中的極小一部分。

心思咨詢的含義安在？

惋惜，絕大多數(shù)的來(lái)訪者不肯共享，咨詢師也有保密準(zhǔn)則，一般很少提及。

假如一位中長(zhǎng)程心思咨詢的來(lái)訪者樂意共享，人們會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)：心思咨詢給他們帶來(lái)的協(xié)助與改動(dòng)是如此之大！（至少在我這兒，適當(dāng)多的來(lái)訪者正是這樣的。）

詳細(xì)而言，心思咨詢幫到來(lái)訪者的部分有：

心情層面：緩解負(fù)面心情、添加心情彈性、學(xué)會(huì)更好地辦理心情、了解心情；

認(rèn)知層面：看到不合理信仰、發(fā)現(xiàn)本身問題、從更多視點(diǎn)看問題；

行為層面：削減不良行為、添加有利行為、提高行動(dòng)力、削減延遲。

除此以外，還有：溝通模式改進(jìn)、潛認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)化、伴侶聯(lián)絡(luò)更調(diào)和、親子聯(lián)絡(luò)改進(jìn)、更自傲自愛、取得支撐、取得無(wú)條件接收、看到期望等等。

正由于心思咨詢具有重大含義，大部分來(lái)訪者會(huì)挑選持續(xù)進(jìn)行咨詢，由于：他們感觸到了其間的效果。

問題2：

門當(dāng)戶對(duì)有多重要？

項(xiàng)教師答復(fù)：

這句話現(xiàn)已被說(shuō)爛了。但人們真的了解“門當(dāng)戶對(duì)”嗎？

兩邊家庭財(cái)物、收入適當(dāng)便是門當(dāng)戶對(duì)嗎？

相同的物質(zhì)條件背面，或許是天壤之別的兩個(gè)家庭。

有一位女人問我：“教師，我家境很殷實(shí)，家里開廠。最近認(rèn)識(shí)了一個(gè)男生，他家里條件很一般，我們?cè)摮掷m(xù)往來(lái)嗎？”

我問她：“你覺得他是怎樣的人呢？你和他在一起的感覺怎么？”

“他挺好的，結(jié)壯牢靠，對(duì)我也好，也很進(jìn)步?！?/p>

你們覺得他們?cè)摮掷m(xù)往來(lái)嗎？

“門當(dāng)戶對(duì)”，物質(zhì)條件僅僅表象，更重要的是家風(fēng)、文明、人品是否適當(dāng)。

相同是殷實(shí)家庭，或許一家是書香門第，另一家是暴發(fā)戶；相同是身世寒門，或許一家是盡力進(jìn)步，另一家是潑皮無(wú)賴。

找準(zhǔn)最中心的家庭要素，垂青個(gè)人品質(zhì)，才是擇偶的正路。

問題3：

寶寶 2 歲半，在老家給奶奶帶，每次回家看他之后走的時(shí)分都不讓他知道，這樣會(huì)影響孩子的安全感嗎?

當(dāng)面跟他說(shuō)我們要走的話，他就不給我們走，要么就要跟著我們，怎么說(shuō)都不可，拼命哭鬧。究竟怎樣能把對(duì)孩子的影響降到最?。?/p>

項(xiàng)教師答復(fù)：

讓孩子最沒有安全感的，是孩子需求爸爸媽媽陪同時(shí)，爸爸媽媽不在身邊。

三歲不到的孩子，你們就讓老家奶奶帶，對(duì)孩子的心思生長(zhǎng)十分晦氣，孩子很難構(gòu)成安全型眷戀以及與爸爸媽媽的情感鏈接。孩子長(zhǎng)大今后，大概率是和你們不親的。

我知道，爸爸媽媽由于作業(yè)原因，只能在外地打拼，而把幼兒托付給白叟，很無(wú)法。

可是，你們?cè)谕饷尜嵉皆俣嗟腻X，工作再成功，也不能補(bǔ)償孩子幼時(shí)的心思缺失。

本期問答共享就到這兒，我們下期再會(huì)。

假如您有問題需求回答，歡迎聯(lián)絡(luò)我。