越南最紅的青少年偶像為什么愛(ài)的越多，得的越少？

盧悅|壹心理專(zhuān)欄作者

“為什么我付出了這么多，他卻感到不幸福？”

這句話(huà)是經(jīng)常有人在問(wèn)的。問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的人，往往已經(jīng)瀕臨愛(ài)情崩潰邊緣，已經(jīng)精疲力竭，不知所措了。她們的眼睛是哀怨的，她們的身體是勞頓的，她們的手勢(shì)是無(wú)力的，她們的語(yǔ)調(diào)是黯淡的。

當(dāng)愛(ài)情生病的時(shí)候，我們往往會(huì)看到壹些反復(fù)出現(xiàn)的模式，比如其中壹種就是“客戶(hù)與服務(wù)商游戲”或者說(shuō)是“主人和仆人的游戲”。這個(gè)游戲的第壹個(gè)特點(diǎn)就是壹方提供標(biāo)準(zhǔn)，另壹方則負(fù)責(zé)努力實(shí)現(xiàn)。第貳個(gè)特點(diǎn)是壹方因?yàn)閾碛须S時(shí)離開(kāi)關(guān)系的魄力，而另壹方則投鼠忌器，所以標(biāo)準(zhǔn)提供者擁有更大的權(quán)力，對(duì)于幸福和情感的質(zhì)量有著壟斷性的評(píng)判權(quán)。

關(guān)系中的權(quán)力往往流向那個(gè)對(duì)感情投入最少的人。那些更不在乎關(guān)系的人，會(huì)擁有更大的話(huà)語(yǔ)權(quán)。

我經(jīng)常見(jiàn)到這樣的伴侶，男人想要放棄，女人拼命挽留，甚至能忍受對(duì)方已經(jīng)背叛自己的痛苦，她們無(wú)時(shí)不刻都被分離的焦慮所統(tǒng)治，對(duì)她們來(lái)說(shuō)如果對(duì)方能留下，自己愿意做任何事情。所以她們會(huì)將所有錯(cuò)誤全部自己承攬下來(lái)，但是世間的錯(cuò)誤豈是能改得完的？

壹心取悅，其實(shí)是謀殺愛(ài)情

這樣的關(guān)系往往是“逆轉(zhuǎn)式”的。

在逆轉(zhuǎn)之前的感情“上半場(chǎng)”，往往是由女方負(fù)責(zé)決定愛(ài)的定義，她沉浸在壹種迷夢(mèng)中，認(rèn)為對(duì)方和自己吃壹樣的東西，她會(huì)非常用力地愛(ài)對(duì)方，可她的愛(ài)處于“只有我”模式中，她沒(méi)有意識(shí)到自己就像在給狼喂草壹樣，不停地喂給對(duì)方他并不想吃的東西。

而男人從小就學(xué)會(huì)了如何做壹個(gè)默不作聲的“堅(jiān)忍”男人，學(xué)會(huì)了如何回避沖突，學(xué)會(huì)了將自己命運(yùn)的主動(dòng)權(quán)放在對(duì)方身上，對(duì)方能改，我就有幸福；對(duì)方改不了，我就只有換，所以此時(shí)處于“只有她”模式里的他，雖然不想要對(duì)方給的，卻只會(huì)小聲地、委婉地抗議，大多數(shù)時(shí)間都隱忍不發(fā)。

終于有壹天，男人餓急眼了，忍無(wú)可忍，決定離開(kāi)，于是感情進(jìn)入“下半場(chǎng)”，女方負(fù)責(zé)忍耐，切換到“只有他”模式，壹心壹意要放棄自己的需要，取悅男人來(lái)防止自己被拋棄；男方則進(jìn)入“只有我”模式，視對(duì)方為不可救藥，手中掌握著決定感情未來(lái)方向的主動(dòng)權(quán)。

你或許已經(jīng)看到了，這樣的兩個(gè)人，輪流在玩的，其實(shí)是壹個(gè)叫做“取悅”的游戲。這個(gè)游戲的主要特點(diǎn)就是取消自己，和他人融合。

愛(ài)情就像跳舞，需要跟著對(duì)方的舞步，又保持著自己的節(jié)奏

在愛(ài)情中，如果我們特別愛(ài)對(duì)方，往往就會(huì)受到壹種很強(qiáng)烈的為對(duì)方改變的誘惑。可往往會(huì)出現(xiàn)壹種悖論，你越是配合，他越想走掉，為什么？原因有上萬(wàn)個(gè)，我先只說(shuō)其中幾個(gè)。

第壹，如果用心理學(xué)的語(yǔ)言表達(dá)就是，無(wú)論男人和女人，都會(huì)喜歡壹個(gè)有“框架”的人，這里的“框架”是指壹個(gè)人的行為方式、觀念和價(jià)值觀等。為什么女人會(huì)喜歡有譜的男人，而男人會(huì)喜歡冰山美人呢？

因?yàn)閻?ài)不光是滿(mǎn)足，還是需要挑戰(zhàn)的；愛(ài)的滋味來(lái)自稀缺，而不是來(lái)自極大豐富。愛(ài)的張力在于距離的遠(yuǎn)近掌控。為什么我們將“探戈”看做是性感之舞？因?yàn)樘礁陼r(shí)而將兩人變得零距離，時(shí)而拉遠(yuǎn)，變化而多姿給人壹種流動(dòng)的興奮感。

但是我們往往將愛(ài)變成了軍隊(duì)的正步走，壹定要整齊劃壹，而沒(méi)有了任何變化與彈性，這是注定要失敗的。

壹個(gè)有框架的男人和女人都是尊重自己，也尊重別人的，因?yàn)樗麄冎雷约旱倪吔缭谀睦铮圆粫?huì)貿(mào)然不經(jīng)人允許就越界，也不會(huì)允許對(duì)方肆意在自己的境內(nèi)放縱。這就是愛(ài)的分寸。

第貳，愛(ài)是壹種很奇怪的生物，它不喜歡服從，它喜歡的是主動(dòng)和有自己的想法。所以無(wú)論男女都喜歡給對(duì)方做壹個(gè)“廢物測(cè)試”，來(lái)考驗(yàn)?zāi)闶欠袷阏娼?。這個(gè)測(cè)試會(huì)從你們相識(shí)的那壹刻壹直延續(xù)，即使兩人壹起白頭終老，這種測(cè)試都會(huì)存在。

在愛(ài)情中，我們往往會(huì)進(jìn)入壹個(gè)悖論：既想讓對(duì)方為自己而改變，又不想讓對(duì)方為自己而改變；不改吧，說(shuō)明對(duì)方不夠愛(ài)自己；改吧，說(shuō)明對(duì)方又太軟弱。

如果你這么輕易放下武器，那說(shuō)明你對(duì)誰(shuí)都可以繳械投降，那我要你這樣的“軟骨頭”干嗎？感情的有趣就在這里，你就是在走壹條鋼絲，保持平衡是壹件非常重要的事情。

感情這個(gè)舞蹈由兩部分組成的：壹部分叫吸引，壹部分叫排斥；壹部分叫迎合，另壹部分叫挑戰(zhàn)；壹部分叫捍衛(wèi)，另壹部分叫放棄……它是陰陽(yáng)互動(dòng)而成的，如果你只玩其中壹個(gè)部分，那么你壹定會(huì)輸。

只是迎合和討好對(duì)方最終壹定會(huì)失去對(duì)方，因?yàn)閷?duì)方需要你的挑戰(zhàn)，需要知道你是個(gè)有自己底線(xiàn)的人，壹個(gè)沒(méi)有底線(xiàn)的人是很可怕的，這樣的人壹般在精神病院和監(jiān)獄里待著。

所以當(dāng)你可以任意改變的時(shí)候，對(duì)方不會(huì)有安全感，如果你有自己，那么對(duì)方也會(huì)從你那里獲得足夠的安全感。

愛(ài)情需要保留差異，在差異中求同，否則你找自己的影子好了

當(dāng)男女雙方無(wú)法很好地達(dá)到這樣壹種平衡、處理好彼此的差異時(shí)，男方往往會(huì)說(shuō)，既然你的愛(ài)是蘿卜，我想要的愛(ài)是青菜，那么拜拜，我去找我的青菜去也。

可問(wèn)題在于，你憑什么認(rèn)為你可以避免重蹈覆轍呢？或者說(shuō)，你怎么就這么確信壹定會(huì)在這個(gè)世界上找到壹張和你壹模壹樣的葉子呢？月有陰晴圓缺，人有新陳代謝，人都是要變的，而我們卻試圖用不變的標(biāo)準(zhǔn)衡量壹個(gè)每天都在變化的世界，最后的結(jié)果是什么？

很多人做各種測(cè)試，花了很多力氣去尋找“最適合自己”的人，事實(shí)上，我們看到過(guò)最不可思議的不般配的夫妻白頭偕老，也看到過(guò)傳奇般的愛(ài)情戛然而止。

其實(shí)關(guān)系中最重要的不是求同，而是如何在存異的基礎(chǔ)上求同，或者說(shuō)在求同的協(xié)助下存異。其實(shí)你不妨這樣認(rèn)為：我們就是兩個(gè)非常有差異的人，我們現(xiàn)在的任務(wù)就是如何在壹起生活下去，同時(shí)保留壹些差異。如果你有這樣的想法，你的愛(ài)會(huì)比那些泡沫式的幻想式的愛(ài)情更接“地氣”，也更有生命力壹些。

愛(ài)的語(yǔ)言有很多種，我們要承認(rèn)，男人和女人很難說(shuō)同壹種語(yǔ)言，這其中沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，關(guān)鍵在于我們是否有能力壹起協(xié)商，壹起努力？

很多時(shí)候，我們?cè)趷?ài)情中產(chǎn)生了差異或者分歧，就會(huì)變成壹個(gè)是老師壹個(gè)是學(xué)生或者壹個(gè)追壹個(gè)跑，壹個(gè)逼壹個(gè)推的關(guān)系。用這種姿勢(shì)解決分歧的壹個(gè)最大的弊病就是壹對(duì)愛(ài)侶成了分裂的兩部分，而不能作為壹個(gè)團(tuán)隊(duì)壹起解決問(wèn)題。

愛(ài)情是這么復(fù)雜，這么渾濁，就像舞蹈壹樣讓人眼花繚亂。然而無(wú)論怎樣，它是有著自己的舞步的，如何融入對(duì)方，又保持著自己的獨(dú)立；如何順應(yīng)彼此又挑戰(zhàn)彼此；如何讓這個(gè)舞充滿(mǎn)了趣味和挑逗、曖昧和火辣，這都是需要我們壹生參悟的東西。