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導(dǎo)讀盧悅丨壹心理專欄作者盧悅老師:結(jié)婚十多年,我覺得自己越來越累,兒子現(xiàn)在處于青春期,以往乖巧貼心的他現(xiàn)在變得暴躁叛逆,我整天都擔(dān)心他學(xué)壞。雖然他學(xué)習(xí)成績還可以,但看到同事家的小孩出問題,她整天愁眉不展,我很害怕,我想現(xiàn)在如果管嚴(yán)點(diǎn),他就不會出什么問題,可是我越嚴(yán),他越不聽話,我就越發(fā)擔(dān)心!這時我很需要丈夫...
盧悅丨壹心理專欄作者
盧悅老師:
結(jié)婚十多年,我覺得自己越來越累,兒子現(xiàn)在處于青春期,以往乖巧貼心的他現(xiàn)在變得暴躁叛逆,我整天都擔(dān)心他學(xué)壞。雖然他學(xué)習(xí)成績還可以,但看到同事家的小孩出問題,她整天愁眉不展,我很害怕,我想現(xiàn)在如果管嚴(yán)點(diǎn),他就不會出什么問題,可是我越嚴(yán),他越不聽話,我就越發(fā)擔(dān)心!
這時我很需要丈夫的配合,可是他卻像個大小孩,居然埋怨我把時間都花在小孩身上。壹個小孩就夠我受的了,兩個還讓不讓我活?現(xiàn)在是我把小孩往回揪,丈夫又來扯我,跟我撒嬌,要我關(guān)心他,可是誰來關(guān)心我呢?兒子經(jīng)常說:我真不明白,你究竟看上爸爸哪壹點(diǎn)了,我同學(xué)都說爸爸不配你。我只有維護(hù)丈夫說:你爸爸年輕時還是很帥的。
現(xiàn)在我們家里的氣氛很緊張,奇怪的是,我出差,給他們打電話,他們倒能相安無事,只要我壹回家,兩個人就要鬧出各種事端。我真不懂,到底怎么做才能不這么疲于奔命呢?
燕
燕:
看得出來,在這個家里,你們?nèi)硕蓟畹煤芾邸獌鹤硬恍枰氵^多的關(guān)注,你關(guān)注;丈夫需要你的關(guān)注,你不關(guān)注;當(dāng)然兩人也都忽視了對這個家庭投入大量精力的你給予關(guān)注。
這形成了壹種惡性循環(huán)。也正因?yàn)槿硕家呀?jīng)糾結(jié)在壹起,才讓你萌生了想要“解套”的愿望。讓我根據(jù)你的問題,做個假設(shè):在你丈夫看來,兒子在這個家里是中心,他自己似乎是個被“忽視”的“多余人”;在你兒子看來,你是家里的中心,而他們爺兒倆則是被你控制的人;在你看來,兒子才是中心人物,你和丈夫都是“服務(wù)者”。不知道這樣的假設(shè)是否符合你家庭的現(xiàn)狀,其實(shí)我真正想表達(dá)的是,在家中每個人都是中心,都是關(guān)鍵角色,根本問題在于你們?nèi)硕枷M麑Ψ絹頋M足自己的需要,沒有人愿意想壹想如何滿足對方的需要。
小孩的青春期反應(yīng)壹般和他的家庭環(huán)境有關(guān)系,通常情況下,家庭環(huán)境越差,青少年青春期的叛逆性越大,越有到外面世界尋求溫暖的沖動。當(dāng)兒子開始進(jìn)入青春期時,其實(shí)反應(yīng)最大的是你,你很難隨小孩的長大而進(jìn)入新的角色——不再是全能的支配者,而是寬容的伴隨者。你試圖把小孩依然用翅膀攏在懷里,避免他受到任何傷害,你需要被小孩需要,不想讓小孩長大,或者說當(dāng)小孩在冒風(fēng)險(xiǎn)探索的時候,你也許在內(nèi)心寧愿他回到什么都不懂的兒童時期。
你是個很有母性的女人,也許當(dāng)年丈夫吸引你的就是他的“兒童化”,但小孩到來時,你失望了,他沒有完成從丈夫到父親的轉(zhuǎn)變。你對他的要求變了,于是他不能滿足你現(xiàn)在的需要了。
你的丈夫在這個家里失去地位的最好的證據(jù)就是,兒子問你為什么會與丈夫結(jié)合,你有壹句絕妙的回答:他當(dāng)年很帥。看似為他辯解,實(shí)則是否定他的現(xiàn)在。其實(shí)兒子如此問你,并不壹定是為了“挑撥”你們的關(guān)系,我覺得即使再不喜歡父親,但當(dāng)外人負(fù)面評價(jià)自己的父親時,他心里肯定不好受。他問你,也許更多的是想要尋求另壹種證據(jù),他在這個年齡雖然開始更客觀地審視父親,但最終還是需要從父親身上汲取力量和權(quán)威,這樣他才能完成從青澀到成熟的轉(zhuǎn)變。壹個在家中沒有地位以及憤怒的父親,是無法給他以支點(diǎn)的。
現(xiàn)在國內(nèi)家庭的普遍問題是父母往往會將婚姻中無法解決的問題轉(zhuǎn)移到小孩身上。我能體會到你對丈夫深深的失望,于是你將對丈夫的情感需要,轉(zhuǎn)移到小孩身上。小孩給你帶來希望,他是可以改變的,他是可以控制的,而丈夫是難以重新塑造的?,F(xiàn)在你把屬于丈夫的愛給了小孩,于是小孩因?yàn)榈玫教喽y以負(fù)荷;丈夫因?yàn)榈貌坏綕M足而焦躁憤怒。
愛是沒有替代品的,屬于誰的就是誰的,愛都是有對象的,是有指向的,關(guān)鍵是面對棘手的問題時不要想走捷徑或者回避。屬于丈夫的愛是無法轉(zhuǎn)嫁給小孩的,把丈夫看成矛盾的發(fā)源地只能讓問題陷入無解之境。
有時,事情之所以難解決是因?yàn)槲覀兏静桓颐鎸?,而不是它本身有多棘手。?dāng)我們意識到除了面對,除了改變自己,無路可逃的時候,事情就已經(jīng)開始發(fā)生改變了。但我們總試圖將問題推給別人,指責(zé)對方固然讓我們釋然,可問題依然在那里,而且變得更嚴(yán)重了。改變自己真的那么難嗎?
很多時候,我們不愿意示弱,當(dāng)我們叉起手來時,其實(shí)真正渴望的是投入對方的懷抱。我們不能將指責(zé)背后的需要表達(dá)出來,因?yàn)槲覀儫o法接納壹個弱小的自己,也不允許自己表達(dá)自己的軟弱和露出軟肋。其實(shí)敢于示弱才是真正的強(qiáng)者,敢于改變才是真正的強(qiáng)者。
讓你心中的那個弱者而不是那個“紙老虎”說話,告訴兒子,當(dāng)他漸漸遠(yuǎn)離你的視線時,你感到不安,你需要他,你也需要時間適應(yīng)他漸漸和你之間產(chǎn)生的距離。告訴你的丈夫,你需要他的呵護(hù),你不想裝著自己很強(qiáng)大,你有時也想在他的肩膀上歇歇,是請求,而不是指責(zé),是那個活得很累的小女孩說話,而不是那個偽裝強(qiáng)大的女強(qiáng)人說話,你們之間的僵局才有可能“解凍”。
強(qiáng)勢與強(qiáng)大,何止差壹個字。
蘇子悅