心理變化過(guò)程[人的一生心理變化過(guò)程]

國(guó)家二級(jí)心思咨詢(xún)師 郭 瑞

咱們一般會(huì)把人的終身分為嬰幼兒時(shí)期、學(xué)齡期、青春期、中青年、晚年，這是按年歲區(qū)分的。而從心智、精力層面看，瑞士聞名心思學(xué)家和精力分析學(xué)家榮格以為，人的心思開(kāi)展有四個(gè)階段，每個(gè)階段的關(guān)注點(diǎn)和主要任務(wù)不相同，心思老練度也不相同，其與年歲無(wú)關(guān)，而與個(gè)人生長(zhǎng)有關(guān)。

運(yùn)動(dòng)員階段。在這段時(shí)刻里，人們忙著關(guān)懷自己的表面和身段，可能會(huì)花許多時(shí)刻在鏡子前調(diào)查乃至賞識(shí)自己的外形。對(duì)這個(gè)階段的人來(lái)說(shuō)，最有意義的事便是“表面怎么”?！斑\(yùn)動(dòng)員階段”是最不老練的階段，相當(dāng)于心思上的青春期，想想街上的青少年路過(guò)鏡子的時(shí)分，都會(huì)有意無(wú)意地照一照自己。

每個(gè)人都會(huì)閱歷這一階段，心態(tài)的基調(diào)是自戀和挑剔，眼里除了自己，容不下其別人。一方面咱們會(huì)因而學(xué)會(huì)了自愛(ài)，知道自己哪里美觀(guān)、優(yōu)異;另一方面，假如遲遲不肯生長(zhǎng)，一向不能脫離這個(gè)階段，就會(huì)盲目自傲、天真和無(wú)法共情別人。這需求家長(zhǎng)、教育者的活躍引導(dǎo)，營(yíng)建促進(jìn)心思老練的環(huán)境。

兵士階段。處于這個(gè)階段的人，根本關(guān)注點(diǎn)是承當(dāng)職責(zé)，也巴望降服國(guó)際。此刻的人會(huì)盡最大的盡力去成為自己心中抱負(fù)的人，因而會(huì)體現(xiàn)得像兵士相同，盡己所能來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和愿望。這很像咱們的青年時(shí)期，神采飛揚(yáng)的一起也很介意“是否比別人獲得更多的成果”。這時(shí)的咱們喜愛(ài)和別人做比較，期望在各個(gè)維度“打敗”別人，自己往高處爬、往遠(yuǎn)處走，這會(huì)讓咱們感覺(jué)良好。

盡管戰(zhàn)役的狀況會(huì)給人帶來(lái)許多酬謝和前進(jìn)，但爭(zhēng)強(qiáng)好勝也伴隨著掙扎、妒忌、焦慮和失利后的丟失。此刻咱們需求加強(qiáng)心思耐性，能接受住奮戰(zhàn)帶來(lái)的風(fēng)風(fēng)雨雨，不然簡(jiǎn)單一蹶不振。

總結(jié)階段。很少數(shù)人能一向堅(jiān)持戰(zhàn)役狀況，大部分人都會(huì)遇到瓶頸，或身心狀況都不適宜持續(xù)勇猛精進(jìn)。這時(shí)，有一些人會(huì)郁郁寡歡，覺(jué)得成果還不夠多;而另一些人開(kāi)端總結(jié)反思自己的生命，漸漸看淡權(quán)利、金錢(qián)的價(jià)值，也不再那么眷戀物質(zhì)，轉(zhuǎn)向了尋求精力上的富裕和更愛(ài)惜“眼前人”。

處于總結(jié)階段的人，跟戰(zhàn)役階段時(shí)構(gòu)成鮮明對(duì)比。他們不再錙銖必較得失輸贏，也不再那么自私，懂得感恩和貢獻(xiàn)，知道“給予”比“討取”更有才智。他們也懂得每個(gè)人的生命都是寶貴的，更樂(lè)意經(jīng)過(guò)一點(diǎn)一滴的好心善舉來(lái)改動(dòng)國(guó)際。學(xué)會(huì)支付和酬謝的他們?nèi)兆痈浞至?，人生邁進(jìn)了一大步。什么年歲會(huì)抵達(dá)這一階段并不固定，有些人乃至一輩子也沒(méi)抵達(dá)。

靈性階段。在這個(gè)階段的人，意識(shí)到上述階段都無(wú)法界說(shuō)一個(gè)完好的人。一個(gè)人不僅僅是身體表面、產(chǎn)業(yè)、朋友、身份等這些塵俗物質(zhì)、聯(lián)系的合集，精力自身，也是一種重要存在和體會(huì)。

能抵達(dá)靈性階段的人，能夠隨時(shí)跳脫出來(lái)，從一個(gè)旁觀(guān)者的視點(diǎn)來(lái)看待自己，乃至能夠從各個(gè)視點(diǎn)看到自己。他們?cè)诟叩木S度了解了自己是誰(shuí)和“真我”的意義，做到不以物喜、不以己悲。人生能抵達(dá)這一階段的人很少，需求專(zhuān)心地修行和參悟?！?/p>