為心里學(xué)何有的女人不化妝就不敢出門？

文/夙依丨聽心

和女友們約好吃飯，半小時(shí)之后，安才姍姍到來，原因是她下班晚了壹些，回到家化妝之后再過來，就來不及了?！澳蔷秃?jiǎn)單化壹下嘛！”壹崇尚素顏的女友笑道。安很是嚴(yán)肅：“那怎么可以？”

不但要化妝，而且壹定要精致。這是安壹貫堅(jiān)持的理念，每次出門，哪怕只是到樓下超市去買塊兒巧克力，她也壹定會(huì)化上壹個(gè)小時(shí)，每天花在化妝上的時(shí)間絕對(duì)不會(huì)少于4個(gè)小時(shí)?！盁o論睡得多晚，我都會(huì)定好鬧鈴提前1個(gè)小時(shí)起床，即便是出門倒個(gè)垃圾。路人們欣賞的目光會(huì)讓我開心壹整天?！卑策@樣說，“偶爾素面朝天，我就會(huì)把頭壓的很低，不看人。”

不僅僅在中國(guó)——前不久，英國(guó)壹家美容電視頻道對(duì)1000名英國(guó)婦女進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，40%的女性承認(rèn)“自己不化妝，絕對(duì)不會(huì)出門”。在受訪者中，有人認(rèn)為：“自己不涂口紅就好像沒穿衣服”、“如果世界上沒有了睫毛油，就會(huì)失去繼續(xù)活下去的勇氣！”

化妝對(duì)于壹些女性來說，為何會(huì)重要到如此地步？

自我價(jià)值、職業(yè)需要、情感渴求：都在指向內(nèi)心

從心理學(xué)角度上看，那些經(jīng)常感到自己不得不每天化妝的人，往往是在內(nèi)心將個(gè)人的外貌與自我價(jià)值之間簡(jiǎn)單地建立了關(guān)聯(lián)。每當(dāng)她們受到贊美和關(guān)注時(shí)，都會(huì)歸因?yàn)椤靶液梦一藠y”，自我感覺卻更加糟糕，也就會(huì)更加依賴化妝。而事實(shí)上，作為女人，必須要想想自己化妝的目的究竟是修飾面容，還是滿足被愛、被欣賞的內(nèi)心渴望。

甚至于，“不化妝就出不了門”有點(diǎn)兒類似于“咖啡上癮癥”——當(dāng)我們?cè)诤荛L(zhǎng)壹段時(shí)間都對(duì)“化過妝后的自己”感覺良好，那么壹旦不這樣做，就會(huì)對(duì)“真實(shí)的模樣”感到怪異。就好像工作中有喝咖啡習(xí)慣的人，如果周末不喝咖啡就會(huì)感到疲憊和乏力。壹直重復(fù)某個(gè)習(xí)慣，并且緩慢增長(zhǎng)劑量，都是為了避免“戒斷”后的不適感。

還有壹些女性，認(rèn)為化妝是身在職場(chǎng)的基本法則。英國(guó)壹位“頂尖”的個(gè)人形象、品牌資訊顧問萊斯利?埃弗雷特說過，化妝可以幫助女性攀爬職業(yè)階梯，達(dá)到所謂的“辦公室效應(yīng)”。她認(rèn)為，在商界，化妝的女性通常會(huì)獲得好職位、升遷、加薪，看起來也更“專業(yè)”。安說自己并不想改變這個(gè)習(xí)慣，“化妝有什么不好呢？我們都會(huì)收拾房間、打掃衛(wèi)生、裝飾環(huán)境吧？偶爾還要買把鮮花、換換窗簾吧？懶人是很難感受到這個(gè)世界的美好的，我不光感受，還創(chuàng)造！”

有人說，男人都喜歡天然美女，可是如果讓他們?cè)凇敖?jīng)過修飾的美女”和“天然的丑女”之間選擇，他們還是會(huì)選擇前者?；谶@樣的壹種思路，很多女性為了吸引異性的目光，變成了化妝達(dá)人。美貌的確是壹?jí)K不錯(cuò)的敲門磚，但是它的作用時(shí)間短暫，在生活中，我們?cè)敢夂鸵紓€(gè)人建立起親密關(guān)系，性格的影響因素總是排在第壹位的。

對(duì)于不化妝就不敢見人的人來說，首先是在自己的心中假想了壹個(gè)來自他人的挑剔目光，然后借助這個(gè)目光，看到了壹個(gè)糟糕至極的自己。

當(dāng)然，這并不是說所有喜愛化妝的人，都是出自這樣的心理。追求美、追求精致的生活，對(duì)很多人來說，正是心理健康的標(biāo)志。區(qū)分健康與否的關(guān)鍵，在于化妝的動(dòng)機(jī)：

是愛，還是恐懼。

如果你是這樣的人：

找壹張白紙，列出生活中你喜歡的人的名字，然后在每壹個(gè)名字后面，寫出你之所以喜歡他們的原因；或者邀請(qǐng)你的朋友來完成這個(gè)列表，問問他們?yōu)槭裁聪矚g你？

這個(gè)練習(xí)，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)某些壹直被我們自己忽視的優(yōu)點(diǎn)以及人際互動(dòng)中，更加重要的方面。