丹梔逍遙散治療抑郁癥[丹梔逍遙丸醫(yī)案]

抑郁癥是當今社會很常見的一種病了，形成抑郁癥的狀況有很多種，其實大部分的抑郁癥都是本身的原因形成的，其實中藥醫(yī)治抑郁癥有很好的作用，僅僅很多人不知道。那么詳細是什么樣的，一同來看看吧。

中醫(yī)學中最常用的醫(yī)治抑郁癥的經(jīng)方有：

1、百合地黃湯：百合、地黃。

2、四逆散：柴胡、枳實、芍藥、甘草。

3、甘麥大棗湯：甘草、小麥、大棗。

4、越鞠丸：香附、蒼術(shù)、川芎、梔子、神曲。

5、逍遙散：柴胡、芍藥、當歸、茯苓、白術(shù)、甘草、薄荷。

6、柴胡疏肝散：香附、川芎、柴胡、枳殼、陳皮、芍藥、甘草。

7、半夏厚樸湯：半夏、厚樸、茯苓、生姜、紫蘇葉。

8、小柴胡湯：柴胡、黃芩、半夏、人參、甘草、生姜、大棗。

9、丹梔逍遙散：芍藥、當歸、柴胡、茯苓、白術(shù)、甘草、山梔、牡丹皮。

10、柴胡加龍骨牡蠣湯：柴胡、黃芩、半夏、人參、生姜、桂枝、茯苓、大黃、龍骨、牡蠣、大棗。

其他常用的抗抑郁方還有：溫膽湯、解郁湯、金鈴子散、六郁湯、柴胡桂枝干姜湯、平肝飲子、推氣散、降氣湯、烏沉湯、七氣丸、血府逐瘀湯、一向煎、歸脾湯、平心忘憂湯等。

中醫(yī)醫(yī)治著重辨證施治，臨床醫(yī)治抑郁癥的辨證中需辨病位、辨病性、辨真假彼此交融，做到全面精確。郁證的發(fā)生與五臟的生理功用失調(diào)有著嚴密的聯(lián)絡，且五行相因，任何一臟有郁都可影響其他臟腑而致郁，一臟有郁，五臟互累，彼此兼夾。最常見的如肝郁脾虛、心脾兩虛、心肺陰虛、肝腎陰虛等。而氣郁實證多見，在臟以肝、脾、肺多見;痰郁或為實證或真假攙雜，在臟以脾、肺多見;血瘀，多真假攙雜，在臟以肝、腎多見;氣血兩虛，在臟以心、肝、脾多見;陰血虧虛，在臟以肝、腎多見。

中醫(yī)提示：日常日子中，咱們每天能夠恰當參與一些量力而行的運動，比方跳繩、漫步、跑步等。其間，跳繩能夠添加人體的協(xié)調(diào)性，也能夠有用加強前庭功用，這些都能發(fā)生杰出的心思感觸，進步自信心;漫步的話，能夠盡量挑選在美麗、安靜的環(huán)境中漫步，由于這樣的環(huán)境不僅能改進心肺功用及進步攝氧，一起可使人感到愉快;跑步，由于有研討證明，人在跑步時，大腦會很多排泄內(nèi)啡肽，也被稱為高興激素或許年青激素，它能讓人發(fā)生歡喜、愉快、滿意的感覺，能夠協(xié)助人們解悶壓力和郁悶。

高興貼士讓你遠離抑郁癥

人到夏天，就會呈現(xiàn)懶散昏睡、心境郁悶、沒有精力之類的癥狀，其實這便是最為典型的抑郁癥。這不光影響到咱們的正常日子，并且嚴峻的話還能夠讓一些人呈現(xiàn)輕生的主意。那么怎樣來防備冬季抑郁癥呢?下面就由小編給咱們介紹一些辦法吧。

1、早睡早起、多曬太陽

除此之外，咱們每天拿出半個小時的時刻去漫步，曬曬溫暖的陽光，能夠給身體彌補維生素D的哦，并且還能夠使得一整天都有精力。

2、讓日子多些改變、讓心境更開暢

身為萬物之靈的你，應該要鼓舞自己在這時更活躍達觀。

你是否除作業(yè)和家庭之外，不常與朋友往來，并花3～4個小時以上坐在電視機前面?這樣做不光會使你的日子缺少影響與交際，更會讓你經(jīng)常感到昏昏欲睡。

3、提示自己喝滿足的水

其實當你感到口渴時，身體早已處在缺水的狀況。每天至少喝8大杯300cc的水，尤其是在繁忙的作業(yè)及運動后。

你能夠看看自己每天的喝水量是不是足夠了。不過，不也要削減喝咖啡或許喝酒的次數(shù)，來防止身體因此而脫水的現(xiàn)象。

4、多收拾多清掃

夏天也是送舊迎新的時節(jié)，找?guī)讉€周末為家里從頭換換季，自己著手收拾、清掃、安置。

現(xiàn)在景氣差，剛好能夠發(fā)揮你的構(gòu)思，油漆房間、收拾盆栽、換洗窗布，不光能藉此添加活動量，還能讓環(huán)境面目一新，心境當然更愉快!

5、芳香療法

試試芳香療法，香精、沐浴系列、按摩系列、或是芳香精油制成的蠟燭!

別的，你是否也有冬季水喝得少的問題?一到冬季氣候冰冷，許多人出汗量減低后，就會不自覺的削減喝水量;更有人由于怕常跑廁所，故意少喝水。

6、及時彌補水分

身體每天都需求必定的水分，不然血液的濃度就會變高，廢物代謝緩慢，包含腦筋、肌肉、細胞等的“作業(yè)”速度也會變慢。

除了感到疲倦、思考力削弱，身體的感覺也會較不敏銳，更糟的是代謝變差，使得免疫力下降，讓你更簡單患病。

7、多跟朋友聯(lián)絡

何不趁圣誕、新年向久未聯(lián)絡的老同學、老朋友問個好，發(fā)e-mail、寄卡片、送個小禮物，情面的溫暖也能消融冷冷的氣溫，讓你更高興、開暢喔!