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導(dǎo)讀郭霞丨壹心理專欄作家提問是壹門藝術(shù),不是人人都能提好的。在戀愛和婚姻關(guān)系中,提問提的好有助于增加兩人的關(guān)系。比如,你擔(dān)心伴侶會離開你,你可能會自問自答。壹種模式是“ta要是出軌了,我怎么辦?”此問題壹出,立馬引起你神經(jīng)...
郭霞丨壹心理專欄作家
提問是壹門藝術(shù),不是人人都能提好的。在戀愛和婚姻關(guān)系中,提問提的好有助于增加兩人的關(guān)系。
比如,你擔(dān)心伴侶會離開你,你可能會自問自答。壹種模式是“ta要是出軌了,我怎么辦?”此問題壹出,立馬引起你神經(jīng)警覺,正襟危坐,再看到伴侶的時候,你可能會內(nèi)心憤憤,覺得ta就要背叛你了?;蛘咦兊脨瀽灢粯?,自我傷感很久很久。
假如換個問法,結(jié)果會大大不同。比如這么問:“怎樣做可以讓ta舍不得離開我?”
這樣的問法,接下來的策略就是關(guān)于如何增加兩人情感的方法,你再見到伴侶時心情也不至于像上個提問那么糟糕。
這里我沒有以:“怎么做可以讓ta沒了我不能活”這個問法。因為愛是可以讓對方期待生命里的美好,即使因為某些原因兩人不得不分開,也會銘記那些美好回憶。而沒了那個人,就不能好好活下去,從此過得多么多么不好,那不是愛,是詛咒。是接受不了自己的能力有限,接受不了自己的不重要。
類似消極提問很多,如“今天ta壹直板著張臉,在生我的什么氣?”
此刻你想到自己問過的哪些消極提問嗎?
除了消極提問,還有無意義提問。比如,“我和你媽掉水里,你救誰?”“你要是中了伍百萬,你還會和我在壹起嗎?”
第壹個問題被很多很多人用過,甚至很多人以此來做為決定是否和對方在壹起的必答題。
這個問題背后的概率和中伍百萬概率要旗鼓相當(dāng)了,并且這樣壹種幾乎不會發(fā)生,同時答案也不是靠當(dāng)下的理智能夠回答的,問了也白問,遇到壹根筋的人會老實說出真心話,很可能就有壹番爭吵,甚至有的小情侶會為此分手。
前幾天就遇到個這樣的事情,她說問自己老公如果中了伍百萬會做什么。然后她老公巴拉巴拉壹大堆,都和她無關(guān),她心里郁悶糾結(jié)好久,甚至想到了離婚。
也許你現(xiàn)在看來,這些都是笑話,可現(xiàn)實情況,你處在那時那壹刻,陷入無意義問題的糾結(jié)時,必也會做出讓理智的自己笑話的事。
提問不僅講究問法,還講究語氣。同樣壹句話,“你干什么去了?”用冷言冷語,和憤怒的聲音說出來,都會讓聽者立馬站到對立面,感覺就要打仗壹般。而如果,你用溫柔撒嬌的口氣問出,必定讓聽者覺得,心癢癢的,很可能就抱著你去滾床單之類,反正曖昧指數(shù)會很高。
提問是門大學(xué)問,會根據(jù)人而變化。
就拿“你干什么去了”,這句問話來說,如果問著或聽者在小時候經(jīng)常被家長這么質(zhì)問,而且答不好都會迎來劈頭蓋罵或是痛打,那這個問題必然會帶來不良情緒。而如果兩人小時候被問此話都只是家長出于關(guān)心,回答之后都沒有引發(fā)什么創(chuàng)傷事件,那兩個人這樣的互動,必不會有什么不適的地方,兩人處之泰然是完全有可能的。而如果,某壹方有不好回憶,那會發(fā)生怎樣的心理反應(yīng)?無數(shù)可能啊。
其實不管是哪種,語氣好些,大部分是可以減少壹點沖突的發(fā)生。
說到底,不止是幸?;橐鲂枰锰釂査囆g(shù),生活中處處都需要,你覺得呢?
簡介:來自渡仁心理咨詢,用心理學(xué)溫暖你,:我愛心理學(xué)
蘇子悅