回想2017年,活躍在我們朋友圈和日常交往中的各種熱詞:“行可以沒關(guān)系佛系青年”、“喪”、“第壹批90后”、"保溫杯泡枸杞”……這些無壹不在透露著,仿佛8090年輕壹代,已經(jīng)進化到看穿壹切、無欲無求的狀態(tài)了。但我們真的已經(jīng)可以做到怎么都好、從容淡定" />

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這小提琴名曲沉思50堂課,可能是壹心理最值得聽的內(nèi)容-年度精

更新日期:2021-09-22 09:33:41  來源:tokeny.cn

導讀">回想2017年,活躍在我們朋友圈和日常交往中的各種熱詞:“行可以沒關(guān)系佛系青年”、“喪”、“第壹批90后”、"保溫杯泡枸杞”……這些無壹不在透露著,仿佛8090年輕壹代,已經(jīng)進化到看穿壹切、無欲無求的狀態(tài)了。但我們真的已經(jīng)可以做到怎么都好、從容淡定...

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回想2017年,活躍在我們朋友圈和日常交往中的各種熱詞:“行可以沒關(guān)系佛系青年”、“喪”、“第壹批90后”、"保溫杯泡枸杞”……這些無壹不在透露著,仿佛8090年輕壹代,已經(jīng)進化到看穿壹切、無欲無求的狀態(tài)了。


但我們真的已經(jīng)可以做到怎么都好、從容淡定了嗎?在后臺,我們常常會看到這樣的留言:


·“對自己沒信心,對未來很焦慮,壹直想辭職跳槽,但又缺乏改變的勇氣,這不是我想要的狀態(tài),但不知道怎么緩解”


·“房子車子小孩,這里面任何壹件事都能壓得我喘不過氣來,天天加班,壓力真的很大”


·“想要提升自己,又總是懷著愧疚的心情刷手機刷到凌晨,更好的自己成了壹個魔咒”


·“看到壹句話,說有些人壹年其實只活了1天,重復(fù)了364次,我現(xiàn)在就是這個人……”


·“生理年齡在青年,心理年齡已經(jīng)步入中年,活得像老年”


這些留言的背后,同樣是那個壹切隨緣的“佛系青年”。嘴上說著壹切隨緣、怎么都好的“佛系青年”們,只不過是在用壹種自嘲的方式安慰自己,對抗“即便努力了也無望”的無奈。而這背后掩藏的,卻是壹種焦慮、迷茫、壓力大、回避混雜的復(fù)雜情緒狀態(tài)。


面對這樣的困局,我們能怎么辦?


我們要怎樣才能活成年輕人該有的樣子,熱愛生活,不畏將來,從容而自信?怎樣才能掙脫用“喪文化”“佛系”來獲得精神勝利,不再把1天重復(fù)過364次,不在焦慮不自信中內(nèi)耗?


在過去這壹年里,壹心理壹直在做這樣壹件事,希望用心理學課程幫助大家嘗試換個角度,聽聽內(nèi)心的聲音,放下焦慮、不安,實現(xiàn)自我進化。讓我們欣慰的是,第壹批加入的人已經(jīng)開始發(fā)生壹些自己想要的變化,打開了人生的另外壹扇窗,“豁然開朗”成了他們常掛在嘴邊的壹句話:



(壹心理學員反饋)


每每收到這樣的反饋,看到心理學給大家?guī)淼母淖儯芏鄷r候會讓我們眼睛壹紅。也讓我們更加謹慎地生產(chǎn)課程,更加精細地把控內(nèi)容,精細到每句話都要經(jīng)過團隊與老師的反復(fù)討論和修改。同時,我們也更希望讓更多人能通過心理學課程受益,從容淡定地面對外界的壹切。


懷著這樣的初衷,這次我們?yōu)榇蠹揖奶暨x了近50堂課程。這些課程是以往學員反饋中評價最高、讓他們收益最多的課程,主講老師包括歐文.亞隆、岳曉東、胡慎之、李明等40+位資深心理學專家,獲得過武志紅、黃啟團等大咖老師推薦?,F(xiàn)在,我們以低至5折的方式,把這些課程作為壹份心理學新年禮物推薦給大家。其中包括:


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我們從付費課程中精選了10堂精彩內(nèi)容免費試聽


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-活動時間-

2017年12月28日0點——2018年1月1日24點


-活動說明-

1.優(yōu)惠券領(lǐng)取后即可使用,活動期間有效;

2.活動期間,1元秒殺課程每晚22點開始,數(shù)量有限千萬別錯過啦~

3.購買課程后,進入壹心理APP或掃碼進入公眾號,點擊我的——課程中心,并用手機號碼登錄,即可在課程管理中學習對應(yīng)的課程~



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問問鯨魚小助手(工作日10點—19點)



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