警惕你的中年危機

女人習慣對中年危機不屑一顧，甚至錯誤地認為那是男人的事情。其實，無論男女，都逃不過中年危機的困擾。首先先來弄清楚什么是中年危機吧。

對多數(shù)人來講，缺乏價值感、厭煩、孤獨、抑郁、焦慮或者酗酒、頻繁地換工作、瘋狂購物但找不到心儀的東西，都是危機的表現(xiàn)。危機的原因可能是離婚、疾病、裁員或失去親人，或者干脆無厘頭地出現(xiàn)。重要的是，有沒有內(nèi)在的因素使得35～55歲之間的女人卷入這場痛苦的蛻變?

心理學家詹姆士?霍利斯說，中年危機不是一場按時到來的考核，而是一次心理體驗。

第一次危機的來潮發(fā)生在20多歲。它意味著你童年天真的想法“我要當宇航員”、“我要當歌星”一去不返。它同時意味著青春期的“英雄式”理想“我要寫出最偉大的小說”、“我決不能犯父母的錯誤”歸于平寂?，F(xiàn)實的殘酷會將我們天真的幻想瓦解得支離破碎。無論我們怎么努力，每個人都不可能齊頭并進。我們不能預料明天的事情，也無法控制什么。我們都是不完美的、普通的笨人。我們都在朝同一個方向前進，手里握著一張單程票。

霍利斯認為，中年生活最具震撼力的方面要數(shù)價值觀的沖擊。在成長過程中，我們總認為只要遵守規(guī)則，保持善心，那么每件事都會有個好結(jié)果。幸福的生活也會追隨你?？墒侵心曛?，你卻可憐巴巴地發(fā)現(xiàn)，生活并沒有你想象得那么簡單。“好人不長命，壞人活千年”。這樣的現(xiàn)實迫使我們停下來仔細考慮做出的選擇以及以后要走的路。

我們生活在一個崇尚競爭、物質(zhì)和個人主義的世界。對金錢、權(quán)利的追逐讓我們不敢有絲毫懈怠。我們都像上了弦的鐘表，鉚足了勁滴滴答答地前進。過程太痛苦，心理太受傷。特別是女性，研究發(fā)現(xiàn)，中年男性和女性在看待問題的方式上存在根本性的區(qū)別。女性的悲觀程度是男性的兩倍。

不過，一旦她們從最初的危機中“復蘇”，女性更容易把它看作挑戰(zhàn)，甚至機會。女人生來就被告知要把別人的需求——老板、伴侶、孩子——放在自己的利益前面。

總會有那么一天，40歲的女人從夢中醒來，大聲質(zhì)問自己：我是誰?我為誰而活?或許只有時間知道準確的答案;或許我們都應(yīng)該從繁忙的生活中抽出那么一點時間捫心自問;或許我們可以重拾年少時的激情，過一種更快樂的生活;又或許中年危機是上帝送給每個女人的一份驚喜，無需緣由。