缺少美妻，成功就是90后警花不雅圖片殘次品？

盧悅丨壹心理專欄作家

盧悅老師：

我剛結婚壹年，但壹直沒有新婚的喜悅，反而有了離婚的念頭。我和妻子是在大學里認識的，那時我覺得她為人很好，很優(yōu)秀，可是和她確定關系后，相處時間久了，我越來越覺得她長得不夠好看。

我是個很上進的人，現(xiàn)在在壹家不錯的公司工作，我正打算競聘壹家世界500強的企業(yè)的職位，我想在10年內成為跨國公司的高層，為了這個夢想，我夜以繼日的拼命工作學習，每天睡眠時間只有5個小時，周末都在學習，壹年下來幾乎沒有休息時間。

她工作也很忙，所以經(jīng)常會有眼袋，而且她有雀斑，有時在我學習情緒最高漲的時候，看到她我就感覺泄氣。我總覺得如果壹個男人成功了，卻缺少壹個美麗的妻子，這個成功就像是殘次品，就像拼圖少了壹角。

前幾天，我們幾個同學聚會，他們的愛人個個都比我妻子漂亮，特別是壹個同學說自己妻子長得不好看，可是當他妻子到的時候，我卻發(fā)現(xiàn)她比我妻子漂亮多了。

我也知道，這種離婚的念頭對她很不負責，我家里人也都對她很滿意?？墒沁@些年我都在壓抑自己，我真的很迷茫，我到底是怎么了？

小楊

小楊：

能看出你很上進，也很有理想和追求，過去我也曾有過像你這樣的階段，總是給自己制定很多計劃，試圖將未來確定在表格中，可惜最后沒有堅持下來，而你卻壹直堅持下來，而且有所成就，說明你是壹個很執(zhí)著的人，能做到這壹點很不容易。

每個人都有叁個我?！俺摇庇肋h鞭策我們，給我們下各種命令，像個交通警察；“本我”是個喜歡按自己性子走自己路的小孩，于是超我總是給“本我”開罰單，這時調停者“自我”出現(xiàn)了，他讓大家各退壹步，以和為貴。我們每人心中都有這叁個我。

從你的敘述中，我看到壹堆交通警察的“超我”，這個隊伍非常壯大。“超我”強大的人，往往有很強的自律能力，可以將人生安排成壹張日程表，這會給人帶來很大的確定性，讓人有壹種安全感。每當完成日程表的任務時，“超我”都獲得了獎勵，由此擁有更多的能量，制定更高的理想。

問題是，人不是機器，不可能按部就班地完成所有工作，當那些要求超出了你的承受能力，壓力就由此產(chǎn)生。在強大的“超我”鞭長莫及的地方，喜歡自由自在的“本我”就跑出來了，它會故意“搗亂”，讓你沒法按原定計劃實施你的計劃，當它成功讓你分心的時候，壓力由此就釋放出壹些了。

你妻子的外貌就是你釋放壓力的壹個小“空隙”。周恩來是個偉人，他的妻子鄧穎超并不是美女，這絲毫不影響他的成功，何況女人總是要老的，難道你也能像換車壹樣，每隔幾年換壹個老婆？

其實不用我說，你也知道，妻子的眼袋不過是個借口，它轉移了你的視線，讓你將無法完成超量目標的焦慮轉移到別人無法改變的容貌上來。這樣壹來，你似乎找到了壹個發(fā)泄口，自己的失意和受挫感都可以歸罪于沒有壹個漂亮老婆給你“紅袖添香”，讓你有動力努力，所以你的放松也就有了壹些理由。其實即使你有個既賢惠又漂亮的老婆，你還是可以從她身上找到缺點，然后憂慮萬分。

完美主義者的人，都有壹些強迫傾向，他們需要壹些無法改變的不完美，這是釋放壓力的壹種方式，只不過這種方式本身容易形成新的壓力，非但不能讓你釋放，反而增加了新的負擔。

其實完美主義者同時也是自卑者，他看到的只有自己的缺點，他沒有自信，所以他會為自信設置壹個很高的標準——只有我到達那個高度的時候，我才有資格自信。不可否認，這種強烈的獲取自信的動力的確能讓你獲得很多成功，但成功并不會真正為你帶來快樂。

你是需要比較而存在的人，你沒有自我感，只有在比較的過程中才能感覺自己的存在。壹個沒有自我的人，壹個不會欣賞自己的人，也就不會欣賞別人，接納這個世界。對壹個完美主義者而言，人生就是西西弗斯的神話，你要不停地推著滾石，永無休止。

壹個成功而幸福的人，是能夠擺脫性格狹隘面束縛的人，他是自由的，他不需要比較而存在，他懂得欣賞自己和這個世界，他能夠張弛有度地釋放壓力，所以他會有壹顆平常心，風箱里拼命奔跑的老鼠和拉磨的帶著眼罩的驢，絕不是成功者。

你需要的，就是真正的認識自己，找到價值感，而探索自我是壹個漫長的旅程。也許你的困惑，就是這個旅程的開始。

蘇子悅