文|吳在天來(lái)源|武志紅(ID:wzhxlx)“我麻麻常說(shuō),是不是吃干凈就真會(huì)撐死???因?yàn)槲颐看纬燥埗家R伎?,已?jīng)被家人罵了好多回了,怎么辦?”有位網(wǎng)友留言說(shuō),無(wú)論是在外面吃還是在家里吃,吃米飯的時(shí)候,每次都會(huì)剩下壹口,也不是為了減肥或是什么餐桌禮儀。她自己也不知道是為什么,但是" />
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導(dǎo)讀">文|吳在天來(lái)源|武志紅(ID:wzhxlx)“我麻麻常說(shuō),是不是吃干凈就真會(huì)撐死???因?yàn)槲颐看纬燥埗家R伎?,已?jīng)被家人罵了好多回了,怎么辦?”有位網(wǎng)友留言說(shuō),無(wú)論是在外面吃還是在家里吃,吃米飯的時(shí)候,每次都會(huì)剩下壹口,也不是為了減肥或是什么餐桌禮儀。她自己也不知道是為什么,但是...
“我麻麻常說(shuō),是不是吃干凈就真會(huì)撐死?。恳?yàn)槲颐看纬燥埗家R伎?,已?jīng)被家人罵了好多回了,怎么辦?”
有位網(wǎng)友留言說(shuō),無(wú)論是在外面吃還是在家里吃,吃米飯的時(shí)候,每次都會(huì)剩下壹口,也不是為了減肥或是什么餐桌禮儀。
她自己也不知道是為什么,但是這樣做了她就覺(jué)得
即使還沒(méi)吃飽,但就是不想吃了。
我認(rèn)識(shí)的壹對(duì)情侶朋友,男生每天會(huì)給女孩打早安電話(huà),但是聽(tīng)到女生還躺在床上沒(méi)起床時(shí),就有些不大高興了。
于是,浪漫的早安電話(huà)成了女孩的起床鬧鐘。
女生說(shuō),其實(shí)她平時(shí)也不會(huì)怎么遲到,雖然有些小拖延,但是基本都能夠踩著點(diǎn)到公司,而很重要的工作或事情,她也從來(lái)沒(méi)有遲到。
但是,不知道為什么,男友的早安電話(huà),反而讓她變得比以前更拖延了。
終于,他們交往了壹段時(shí)間后,出現(xiàn)了爭(zhēng)吵。
有次,我們幾個(gè)朋友聚餐,席間有友人夸這位男生
男生開(kāi)玩笑說(shuō),這個(gè)習(xí)慣對(duì)于他來(lái)說(shuō),有著
小時(shí)候,家里管教嚴(yán)格,規(guī)定壹日叁餐,定時(shí)定量——沒(méi)吃就會(huì)叫你吃,不吃就會(huì)趕著你吃,逃跑就會(huì)打著你吃。
男生說(shuō),都吃習(xí)慣了,不吃不行。
當(dāng)他說(shuō)出都吃習(xí)慣了的時(shí)候,我忽然聯(lián)想到:
因?yàn)樗軔?ài)他的女友,所以潛意識(shí)中,把當(dāng)年父母用在他身上的模式,放到了女友身上。
而他父母當(dāng)年愛(ài)他的做法之壹,就是逼著他到點(diǎn)要吃飯。
吃飯這個(gè)問(wèn)題很重要,有過(guò)被逼飯經(jīng)驗(yàn)的朋友都會(huì)有這種感受:
有位網(wǎng)友說(shuō):
“飯對(duì)父母為什么這么重要?老逼我吃?!?br>
我不怎么喜歡吃飯,可爸爸媽媽爺爺奶奶總是在我耳邊念叨。
“老是飯吃了沒(méi),老是壹句人是鐵,飯是鋼?!?/p>
有時(shí)候吃飽了,真的不想吃飯,可他們就是不信,擔(dān)心我不吃飯會(huì)生病。
“我都快瘋了,不吃飯又不會(huì)死,真是的。我不餓,也非讓我吃。我好無(wú)奈啊?!?/p>
還有位朋友分享說(shuō),小時(shí)候,被逼著吃飯,壹定要吃,不然就被硬塞到嘴里,哪怕是生病了吃不下也要吃。
后來(lái),她有了
如何理解這種難受——這位朋友用了‘
所以,即使是吃飯這種本能的生理需求,因?yàn)閹Я艘庵镜膹?qiáng)加,食物就變得像是被污染了壹樣。
所以她壹到飯點(diǎn)就難受,壹口飯吃上半天,就是對(duì)‘硬塞’的抗拒所做的心理掙扎。
而這種愛(ài)的意志的強(qiáng)加,意味著:
然而,邊界被突破的小孩,并不能,也沒(méi)有足夠的力量可以維護(hù)自己的邊界,甚至都無(wú)法表達(dá)出自己的情緒。
所以他們發(fā)展出了各種各樣的防御方式,來(lái)表達(dá)內(nèi)在的情緒——比如,有的人出現(xiàn)了
還有些朋友,他們可能被逼飯的程度不算太厲害,也可以是他們的
留下壹小口,看起來(lái)有點(diǎn)浪費(fèi)食物的表現(xiàn),浪費(fèi)并不是目的,而是終歸有壹口是自己能說(shuō)了算的空間。
所以文章開(kāi)頭的那位網(wǎng)友會(huì)說(shuō),雖然不知道為什么,但是留下壹小口不吃的飯,自己就舒服了。
我想,這種內(nèi)心的
想起有次在小區(qū)里散步,看到壹位奶奶追著她家小孩喂飯的情景。
“弄得到處都是,快吃!”
小孩不愿意。
“快點(diǎn),過(guò)來(lái)!”
小孩看起來(lái)應(yīng)該差不多壹?xì)q左右,可能還不會(huì)語(yǔ)言表達(dá),但是他總是想去拿奶奶手里的勺子。
“你不會(huì)用的,我喂你吃。快吃!”奶奶就是不給他。
小孩拿不到勺子,就跑到小桌子的另外壹端,以示對(duì)抗,奶奶就在后邊追著喂飯,繼續(xù)重復(fù)著開(kāi)頭我看到的這壹幕。
回頭想想,真是無(wú)比同情這個(gè)小孩,有那么壹刻,真想大聲的喊出來(lái),為這個(gè)小孩喊出來(lái):
或許,年幼的小孩還不會(huì)用勺子,又或者,拿不穩(wěn),把米飯掉在桌面……于是,小孩干脆下手了,手抓飯,滿(mǎn)手、滿(mǎn)身、滿(mǎn)地都是飯。
受不受得了?
但是,當(dāng)小孩自己把食物放在嘴里的時(shí)候,你去看小孩的眼睛,是充滿(mǎn)著成就感的光芒。
也許,很多父母這時(shí)候會(huì)跳出來(lái)說(shuō):不衛(wèi)生怎么辦?弄臟了衣服怎么辦?小孩吃不飽怎么辦?
吃飯是人的
如果我們不能尊重和信任,那本質(zhì)上就是沒(méi)把小孩當(dāng)作獨(dú)立的個(gè)體,你也更難相信小孩未來(lái)成長(zhǎng)所需要的意志力。
小孩的人生該由他自己去經(jīng)歷,小孩的成長(zhǎng)就是自己去
正如你愛(ài)你的另壹半,你可以提醒他該怎么樣,我們可以做壹些必要的提醒,但是怎么做、做不做,終歸是他自己的事情。
在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予他必要的支持;在他做出選擇的時(shí)候,給他提醒;
在他選擇出錯(cuò)之后,給他支持、安慰和擁抱。
而不是去證明自己愛(ài)的意志,有多么的正確和了不起。
更不要因?yàn)槲覀兯^的愛(ài)的意志,割斷了小孩與世界的擁抱。
尼采說(shuō):真正“活過(guò)”的人,都是由他自己選擇如何經(jīng)歷自己的人生,而不是像個(gè)木偶壹般被生活所經(jīng)歷。
不要把小孩限制在你愛(ài)的意志里面。
讓你的愛(ài)陪著他更好的去擁抱這個(gè)世界,擁抱他的人生,讓小孩活出自己的人生,就從還給小孩吃飯的權(quán)利開(kāi)始吧!
-TheEnd-
本文經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)自:吳在天,貳級(jí)心理咨詢(xún)師,心理行業(yè)從業(yè)7年,始終在自我成長(zhǎng)的路上。公眾號(hào):不懂點(diǎn)心理(ID:bddpsy)