羞辱怎樣控制自己你的到底是什么？

長(zhǎng)姐喬迦

剛剛看到壹個(gè)帖子，主題是訴說(shuō)自己人生中遭遇的最屈辱的事情，看到下邊很多人留言，多是被劈腿、被小叁、被另壹半瞧不起、被父母咒罵、被老師羞辱、被同學(xué)排擠……諸如此類。

我仔細(xì)想想，好像沒(méi)有什么事情讓我覺(jué)得羞辱，盡管，我從小也被家長(zhǎng)體罰過(guò)，也被同學(xué)排擠過(guò)，談戀愛(ài)時(shí)甚至被小叁過(guò)，但我不覺(jué)得這些是我的羞辱。

可能在我的概念里，羞辱另有壹番界定，就是如果是我犯的錯(cuò)，而且是低級(jí)錯(cuò)誤，我才覺(jué)得羞辱。舉個(gè)最直觀的例子，我經(jīng)常到家后脫了衣服在房間里走動(dòng)，朋友說(shuō)窗簾沒(méi)拉，你也不怕看，我說(shuō)怕什么，我在我自己家脫衣服我有什么好羞辱？該羞辱的人是那些偷窺我的人吧。

可是在我們?nèi)粘?duì)羞恥的定義里，卻是被偷窺的人是羞恥的，被咸豬手的人是羞恥的，被偷拍的人是羞恥的，被強(qiáng)奸的人是羞恥的。我想問(wèn)壹句，她們有什么好羞恥？

這就好比我們被咒罵，被鄙夷，被排擠，同樣，我沒(méi)覺(jué)得有什么好羞恥，當(dāng)壹個(gè)人在我面前咆哮的時(shí)候，我從來(lái)不覺(jué)得自己身處弱勢(shì)，只是覺(jué)得對(duì)方就像個(gè)驢子壹樣好笑。

我們通常覺(jué)得羞恥或羞辱，是因?yàn)楸淮蚱屏俗宰鹦?，可是，自尊心是個(gè)什么東西？很多時(shí)候，它徒有虛表，甚至，我們把壹些不相干的東西等同了自尊心。

我讓我?guī)У囊紓€(gè)編輯姑娘去約稿子，姑娘有些扭捏，吞吞吐吐跟我說(shuō)，說(shuō)之前約過(guò)某作者的稿子，但當(dāng)時(shí)被拒了，作者說(shuō)手里沒(méi)有作品。我說(shuō)然后呢，姑娘說(shuō)都被拒過(guò)了啊，怎么好意思再去約？我說(shuō)，有可能當(dāng)時(shí)作者手里真的沒(méi)有稿子，或者當(dāng)時(shí)沒(méi)有出版想法，甚至作者當(dāng)時(shí)有看好的合作方，但這都不是關(guān)鍵，關(guān)鍵是你要知道在這個(gè)過(guò)程中，作者并不是拒絕你，作者不知道你是誰(shuí)，甚至不記得你是誰(shuí)，這只是關(guān)乎壹場(chǎng)合作的契機(jī)，跟個(gè)人是否被拒沒(méi)有關(guān)系。我跟姑娘說(shuō)，我說(shuō)你再去約，作者不會(huì)記得你是誰(shuí)。

現(xiàn)實(shí)生活中，我們會(huì)頻頻遇到這種自我否定，我們常常把他人客觀的陳述當(dāng)做主觀的拒絕，我們把很多矛盾脫離事情本身而引到自己身上來(lái)，為此我們覺(jué)得羞辱，覺(jué)得被輕視愚弄，覺(jué)得對(duì)方是針對(duì)自己而來(lái)，沒(méi)有把自己放在眼里，這是最常見(jiàn)的事情。

我們把這種“敏感”稱為自尊心，這是在我看來(lái)，覺(jué)得最好笑的事情。

通常也有設(shè)計(jì)師吵到我這來(lái)，我都是等對(duì)方消火散氣后說(shuō)那來(lái)談解決方案吧，對(duì)方便會(huì)不好意思，說(shuō)你知道我不是針對(duì)你，我說(shuō)我理解，大家合作難免有分歧，但都是工作上的事，最終也是為了能達(dá)成共識(shí)，雙方都滿意。

我們通常把這些與己無(wú)關(guān)的怒火燒到自己身上，我們稱之為對(duì)自己的羞辱。

比如，有人說(shuō)你是外地人，你沒(méi)有北京戶口。很多人覺(jué)得這是羞辱。

比如，有人說(shuō)你年紀(jì)不小了，女人年紀(jì)越大越難找。很多人覺(jué)得這是羞辱。

覺(jué)得這些是羞辱的人，聽(tīng)完后會(huì)憤憤不平怒火中燒，可是，在我眼里，這些只是客觀事實(shí)。

我確實(shí)是外地人，沒(méi)有北京戶口，確實(shí)年紀(jì)不算小了，這些都是事實(shí)。

壹個(gè)人經(jīng)常覺(jué)得自己被羞辱，或許，只是因?yàn)樗摹白宰鹦摹碧珡?qiáng)了，這是我的看法。

比如說(shuō)有人說(shuō)你才華不夠，有人說(shuō)你不夠漂亮，有人說(shuō)你能力不行，你能不能坦然接受并且努力提升自己？很多人都想當(dāng)人尖子，甚至每個(gè)人都覺(jué)得自己是人尖子，哪怕眼下不是，但終歸要是，終歸要成功，我們通常不愿意承認(rèn)自己確實(shí)才華不夠能力不足，我們只是把這壹切歸結(jié)于運(yùn)氣不好。

昨天跟朋友閑聊，我說(shuō)什么時(shí)候每個(gè)人都安于做自己了，整個(gè)社會(huì)氛圍才會(huì)舒服點(diǎn)兒。

我們通常把自己想象成另外壹個(gè)人，壹個(gè)如果有機(jī)會(huì)，就會(huì)成為范冰冰成為馬云成為翹楚的人。

前幾天我在相冊(cè)里傳了壹張《西西里的美麗傳說(shuō)》的女主劇照，下面有人回“壹個(gè)婊子的傳說(shuō)”，被我瞬間拉黑。壹個(gè)漂亮遺孀被排擠詬病詛咒有什么錯(cuò)？她所遭受的來(lái)自女人的羞辱無(wú)非是嫉妒和恐慌，她們當(dāng)眾扒她的衣服、毆打她、驅(qū)趕她、剪她的頭發(fā)，以此來(lái)羞辱她，我們通常認(rèn)為對(duì)壹個(gè)女人的羞辱最狠的莫過(guò)于此，就是將她的軀體和名聲在眾目睽睽之下徹底擊垮，可即便如此，我不覺(jué)得女主有什么可羞恥的，因?yàn)?，她并沒(méi)有做錯(cuò)什么。

網(wǎng)上每每有“色狼”“咸豬手”“強(qiáng)奸犯”爆出來(lái)的時(shí)候，下面呼聲很高的壹種是“你要不是穿的少，人家怎么就對(duì)你下手？”或許，正是因?yàn)檫@種變態(tài)扭曲式的譴責(zé)，才讓那些受害者恐慌，這種是非不分的譴責(zé)咒罵是比受害事件本身更加可怕邪惡的事情。但很遺憾，這種人渣，批量存活于世。

那位哥大女生扛著床墊游走在校園里反性侵，無(wú)疑昭告所有人她就是那個(gè)被性侵的女生，如果這種事發(fā)生在我們身邊，我們是不是指指點(diǎn)點(diǎn)說(shuō)這個(gè)女生瘋了？難道還不嫌丟人嗎？通常我們會(huì)說(shuō)你這個(gè)樣子，以后別人怎么看你？你還怎么做人？你讓你家人抬不起頭來(lái)！

難道不好笑嗎？作為受害者為自己討回公道竟要遭受阻止抨擊詆毀？詆毀者中有不分黑白的路人，更有自己身邊的親人?？赡芪覀円f(shuō)這位哥大女生之所以這么勇敢，是因?yàn)閲?guó)外社會(huì)開(kāi)明開(kāi)放，可是，即便在壹個(gè)再開(kāi)明開(kāi)放的環(huán)境里，壹個(gè)女小孩站出來(lái)公開(kāi)承認(rèn)被性侵這件事本身都是壹件痛苦的讓人不愉快的事情，需要極大的勇氣。

那么，到底什么是羞辱？

是我們?cè)庥隽藖?lái)自外界的不公，還是我們自身圈定的難以啟齒不可告人？

從某種角度講，我們活在這個(gè)世上，或許每個(gè)人都遭受過(guò)“羞辱”，只是，我們?nèi)绾慰创@個(gè)“羞辱”，我們那些感到羞辱的時(shí)刻，是因?yàn)樽陨磉€是因?yàn)樗?？如果我們本身沒(méi)有做錯(cuò)什么，那么，為什么面對(duì)他人不智的指指點(diǎn)點(diǎn)要覺(jué)得羞恥？甚至造成終生的心理陰影？

不要害怕，在任何時(shí)候，只要你沒(méi)做錯(cuò)什么，不要感到羞恥。哪怕對(duì)面站滿了指指點(diǎn)點(diǎn)的人，哪怕你這邊只有自己，記得，不要把頭低下去，不要成全那些卑劣變態(tài)的人性，不要順從那些扭曲透頂?shù)膬r(jià)值觀。

何況，在你身后，也總會(huì)有其他人。

作者：長(zhǎng)姐喬迦，策劃人，寫作者。微博@長(zhǎng)姐喬迦。