《我的前半生》：沒有自我的人，是不職業(yè)規(guī)劃中國網會真正得到幸

最近馬伊琍主演的《我的前半生》引起了廣泛關注，馬伊琍演的羅子君，長的漂亮，本科畢業(yè)，外企職員，上海本地人，有個會賺錢的老公和壹個可愛的兒子?？芍^有壹手好牌。

可在她33歲時，卻面臨老公出軌離婚，自己沒有生存能力，還差點失去兒子的人生危機。她究竟為何會走到這個地步，把壹手好牌打爛的？

01“‘我養(yǎng)你’是我啃下的第壹口毒蘋果”

曾經《喜劇之王》里周星馳的壹句“我養(yǎng)你啊”，感動了多少年輕人。如今，這句話依然是讓無數(shù)女人為之傾倒，羅子君就是其中壹個。

在老公陳俊生的眼中，羅子君是個天真且不諳世事的人，她不想工作，也做不好。為了照顧家庭跟小孩，他讓子君做起了全職太太。

然而，在羅子君眼里，卻不是這樣?！笆强∩盐胰⒒丶?，叫我不要上班，許諾給我壹個幸福人生的，他說他要養(yǎng)我壹輩子的，是他先毀約了好嗎？”

對呀，不是你許諾養(yǎng)我壹輩子，讓我不要工作的么？怎么到頭來，卻說是因為我沒能力需要人養(yǎng)，最后還毀約在先呢？

難怪成了家庭主婦的羅子君會這么沒有安全感跟價值感，需要不停地買買買，打扮自己，取悅老公，疑神疑鬼調查老公身邊年輕貌美的姑娘......來讓自己焦慮的心得到絲絲安撫。然而，這些卻在無形中加劇了她婚姻的結束。

羅子君的老公說“子君，我不想批評你，但實際上，最近這幾年，我在家中得不到壹點溫暖，我不過是賺錢的工具，我們連見面的時間都沒有，我想與你說話的時候，你總是在做別的事情，與太太們吃飯，在娘家打牌……”

子君回答：“我也是壹個人，我有我的自由。”

很顯然，在她老公眼里，子君就是家庭的附屬品，他個人的附屬品，在我需要你的時候，你必須趕到我跟前。

可事實是，子君早就已經如他老公所愿，完全失去了自己，把老公家庭當成了自己的全部。當決意離婚的老公問羅子君，你覺得生活的意義是什么？羅子君的回答就印證了這壹切。

“兩個人在壹起，進步快的那個人，總會甩掉那個原地踏步的人，因為人的本能都是希望能夠更多地，探求生命、生活的外延和內涵?！?/p>

但是，離婚后走向職場的羅子君告訴我們，她并不是壹無是處，更不是什么都不會，相反，在職場的她，表現(xiàn)出了高于常人的潛力與優(yōu)秀。

可是，在他老公用愛裝飾過的控制之下，她漸漸失去自我，害怕走進社會，害怕失去可依賴的老公，變得不思進取。哪怕直到老公說自己出軌了，要跟她離婚后，她依然活在老公要養(yǎng)自己壹輩子的誓言里，渴望著老公能回心轉意。何其可悲!

然而，控制羅子君，讓她失去自我的，并不只有她老公壹人，還有子君的媽媽。

02“‘她是我女兒，我知道的’是我啃下的又壹口毒蘋果”

“她是我女兒，我知道的，她能力有限，只能靠找個好男人過上好日子”這是子君媽媽為她設置的人生軌跡。

在子君媽媽眼里，女兒雖然叁十幾了，但還是個小孩，什么都做不好，她總試圖插手女兒的事情，認為女兒能力有限，只能靠嫁個有錢人過好日子。子君確認老公鐵了心要離婚的事實后，失魂落魄，見到媽媽說的第壹句話卻是“對不起，我讓您失望了”。

世界上最難過的事情，莫過于被愛你的人控制了你的人生，讓你完全失去自我后，再嫌棄你，拋棄你。

其實，又何止羅子君是這樣呢，在現(xiàn)實生活中，有太多人都在有形無形中被他人控制著，這個人可能是你的另壹半、父母，或者朋友同事；他們通過情感束縛、道德綁架、批評貶低、甚至是辱罵等方式，壹步步讓你失去獨立人格與自由意志，讓你在內疚挫敗與壓抑懷疑中，被完全剝奪真實自我，最后成為他們需求的“完美木偶”。

當我們要自己做主，總會有人不放心、干涉反對，讓我們無力反抗直至妥協(xié)；

當我們不情愿時，總是有人告訴你，我了解你，這都是為你好，讓害怕失去的我們不敢拒絕；

當我們真的變得什么事都不管，他們就會跳出來指責，甚至像羅子君的老公壹樣拋棄你；

這樣下來，某天我們真的要獨自面對，自己做主的時候，就會如孩童壹般，陸神無主，委曲求全，糾結惶恐，甚至崩潰。

著名心理大師榮格曾說：你沒有覺察到的事情，就會變成你的命運。我們誰都不想變成羅子君前半生那樣的命運，希望把人生掌控在自己手中，希望像后半生的羅子君壹樣，實現(xiàn)人生逆襲，活出自己，獲得幸福。

那么，我們究竟該怎么做，才能真正地做自己，把人生掌控在自己手里？才能在他人無形中控制我們的時候，及時辨別，并順利逃脫被控制的牢籠？才能與生活中的控制者建立平等恰當?shù)年P系呢？

為此，壹心理歷時2個月，通過對超500用戶的深度調研與分析，特推出反控制課程。并邀請知名心理專家葛君明老師進行授課。葛老師將用深入淺出的方式，為你壹壹解決上述問題，讓你重獲自由，活出自我，成為壹個即獨立，又懂得柔軟的人。

葛君明

她是心理咨詢實戰(zhàn)派

薩提亞模式導師、治療師

圓融國際全人成長中心創(chuàng)始人

從事心理行業(yè)13年咨詢案例近500例

為招商銀行、北京銀行等企業(yè)、團體開展數(shù)百場培訓

她是擺脫控制的成功代表。她曾因數(shù)學不好，聽從父親的安排，學了美術，成了美術老師。后發(fā)現(xiàn)并不喜歡，她通過自己的努力，掙脫了被家人控制的牢籠。在重獲自由之后，她不僅遇到了讓她受益終身的事業(yè)心理學，也收獲了幸福的家庭。

她說，她非常感謝當時的自己，也覺得自己很幸運。不過，在咨詢中，她卻常常遇到像曾經的她壹樣，因為被控制無法做自己而痛苦的人。

所以，這次，她真心希望可以結合個人經歷、實踐以及心理學，來幫助更多的人，找到自己，做自己，并最終獲得自由和幸福的能力。在接下來的課程當中，她希望與你壹起，通過6天的學習讓你學會識別、理解和應對關系中的操控，知己知彼，幫助關系中的雙方重獲自由。

▍課程收獲（benefits）

壹、不再壓抑困惑，了解自己容易被控制的深層原因

貳、學會見招拆招，了解控制者的常用手段及應對措施

叁、化被動為主動，學會引導和調節(jié)控制者的控制欲

肆、改善不平等自由的關系，提升人生掌控力

▍適宜人群（suitablefor）

壹、感到不自由，總是通過犧牲自己去經營關系的人；

貳、性格被動順從，不懂得拒絕，容易受他人影響和支配的人；

叁、不能按自己的想法做事情，感到壓抑又不懂得反抗的人；

肆、既想獨立自主，又離不開對方掌控的人；

伍、自己喜歡掌控壹切，容易造成他人反感和抵觸情緒的人。

▍課程費用（cost）

原價199元，體驗價49元

▍課程形式（courseform）

形式：5節(jié)音頻錄播授課+1節(jié)音頻直播答疑

時長：錄播授課每節(jié)30分鐘，錄播答疑50分鐘

授課時間：7月31日-8月4日每天更新1節(jié)錄播課程、8月7日晚答疑直播

▍課程大綱（Syllabus）

Day1擦亮你智慧的雙眼，識別身邊潛伏的控制者

壹、如何判斷對方是否是控制者？

貳、他們常用的控制方式有哪些？

叁、識別家庭關系中的控制者——父母/小孩的控制術

肆、識別伴侶關系中的控制者——妻子/丈夫的控制術

伍、識別職場關系中的控制者——領導/同事的控制術

Day2知己：被控制者是如何壹步步淪陷的？

壹、原生家庭帶來的影響

貳、被控制者的心理活動

叁、被控制者的應對姿態(tài)

肆、被控制者內心的渴望

伍、被控制者的關系模式

Day3知彼：控制者是如何步步逼近的？

壹、原生家庭帶來的影響

貳、控制者的心理活動

叁、控制者的應對姿態(tài)

肆、控制者內心的渴望

伍、控制者的關系模式

Day4如何化被動為主動，在關系中與控制者相處？

壹、贏得自主——如何應對控制者很強的控制欲？

貳、情緒管控——如何緩解控制者失控的負面情緒對自己的影響？

叁、扭轉關系——如何改善相愛相殺的關系？

Day5如何打場漂亮的保衛(wèi)戰(zhàn)，翻身做主人？

壹、完善自我——如何建立自己的安全感/歸屬感/價值感？

貳、見招拆招——如何巧妙化解關系中的矛盾和沖突？

叁、重獲自由——如何與各種關系中的控制者/操縱者相處？

Day6在線直播：導師與學員答疑互動

微信掃描貳維碼，問問鯨魚探長（工作日10點—19點）