TED｜高功能自咸陽心理咨詢閉癥患者如何學會與自己的內(nèi)心交流

阿歷克斯.杰勒羅斯

編者按：阿斯伯格綜合征（英語：aspergersyndrome，簡稱as），又名亞斯伯格癥候群或亞氏保加癥，是壹種泛自閉癥障礙，其重要特征是社交困難，伴隨著興趣狹隘及重復特定行為，但相較于其他泛自閉癥障礙，仍相對保有語言及認知發(fā)展。亞斯伯格癥患者的智力正常，其中有許多人智商偏高具有天賦，只有極少數(shù)的人屬于高智商，經(jīng)常出現(xiàn)肢體笨拙和語言表達方式異常等狀況，偶爾會發(fā)出怪聲音，但并不作為診斷依據(jù)。

自閉癥，大家可能并不陌生，但是阿斯伯格綜合征可能知道的人并不多。阿斯伯格綜合征是自閉癥的壹種亞型。那么今天，我給大家分享壹段由阿斯伯格綜合征患者阿歷克斯.杰勒羅斯帶來的演講，讓我們了解阿斯伯格綜合征患者的生活；讓她來為大家講訴，她是如何和自己的世界交流的。

（演講視頻）

“今天，我想跟大家談談「夢」。

我壹生中都做著清醒的夢，它比電影還酷。飛到遠處，呼出火焰，安排暖男自然優(yōu)雅地出現(xiàn)...在夢里我能做很多事情，比如閱讀和創(chuàng)作音樂。有趣的是，我在夢里給壹個大學寫過申請，并且真的被接納了。所以，是的。

我是個非常視覺化的思考者。我以圖片的形式思考，而非文字。對我來說，文字更多是本能和語言。

有很多人是像我這樣的：比如，尼古拉·特斯拉，他能形象化，設計，測試，以及修理每件東西——所有他的發(fā)明——都在他的意識里，精確地進行。

不管怎樣，我們這類人是比較排斥語言的。而我更原始壹點，我就像谷歌翻譯，還是測試版。

我的大腦會高度集中于感興趣的事物，比如，我曾經(jīng)愛上微積分學，愛得比壹些名人的婚姻還久壹些。

還有壹些關(guān)于我的不尋常的事情。大家可能注意到了，在我的聲音里，沒有多少音調(diào)變化。因此人們經(jīng)常分不清我和gps導航的聲音。這會對基本的交流帶來挑戰(zhàn)，除非你只是想要導航語音。

幾年前，當我開始做公開演講時，我第壹次去拍頭像寫真，攝影師讓我表現(xiàn)得嫵媚。然而我不知道她說的是什么。

她說，“就那樣，你懂的，用你的眼睛，像你在跟別人調(diào)情壹樣?！?/p>

“什么樣？”我問。

“比如…斜視?！?/p>

然后我試了，真的?？雌饋砭拖襁@樣。我看起來就像在尋找沃爾多。（譯注：壹本書《where'swaldo?》）

這是有原因的，就如同沃爾多藏起來也是有原因的。

我有亞斯伯格癥候群，壹種高功能自閉癥，會削弱壹個人本該具有的基本社交能力。它使生活在很多方面變得困難，在成長的過程中，我很難適應社交活動。朋友們說笑時，我卻無法理解。我心中的英雄，是喬治·卡爾林和史蒂芬·科爾伯特——他們教我幽默。我的性格，從害羞與笨拙，變得叛逆，滿是怨恨和詛咒。不用說，我沒有多少朋友。我對觸覺也有過激反應。皮膚碰到水的感覺讓我如坐針氈，所以在很多年里，我都拒絕淋浴。不過我現(xiàn)在能向你們保證我的日常衛(wèi)生是合格的了。

我和我的父母，花了很大功夫才讓我變成現(xiàn)在這樣。——在某次我遭到性別歧視之后，病情開始變得無法控制，原本就很困難的情況被搞得更加糟糕。我不得不穿越2000英里的國土去接受治療。但是吃了他們給我開的新藥沒幾天，我的生活就像是活在《行尸走肉》的某壹集里。我變得偏執(zhí)妄想，并開始出現(xiàn)幻覺：腐爛的尸體們不斷向我涌來。我的家庭最終拯救了我，但在接受治療的叁周里，我整整瘦了19磅，患上了嚴重的貧血，并且處于自殺的邊緣。

我被轉(zhuǎn)移到壹個新的治療中心，那是壹個真正能理解我的厭惡、創(chuàng)傷、以及社交焦慮的地方，并且他們知道怎么治療。我最終得到了所需的幫助。在18個月的努力之后，我的生活得以繼續(xù)，可以去做美妙的事情。

亞斯伯格癥候群患者的壹個特點是…這些人往往有著非常復雜的內(nèi)心世界。并且，我知道就我來說，我有非常多彩的個性，豐富的想法，并且很多想法正存在于我的意識當中。但有個障礙，阻礙著我的意識與世界的聯(lián)系。這就給基本的交流帶來了挑戰(zhàn)。

由于我的社交能力缺陷，沒有多少地方會雇傭我，所以我去申請「華夫之家」的工作?！溉A夫之家」是壹家特別的24小時營業(yè)的餐廳,在那里你能吃到各種馬鈴薯餅，它們展現(xiàn)了處理壹具尸體的多種方式。切片，切丁，撒胡椒粉，切塊，削尖，封頂，以及覆蓋。因為有社會規(guī)范，你只有在夜里很晚的時候才會去華夫之家。所以壹次在凌晨2點，我與壹個女服務員聊天，并問她，“上班時遇到過最荒謬的事情是什么？”她告訴我，壹次有壹個男人光溜溜地走進來。我說，“真棒！雇我做夜班吧！”不用說，「華夫之家」沒有雇我。

所以，關(guān)于亞斯伯格癥候群，它會被認為是不好的，并且有時它真的是令人極其討厭的事，但是也有相反的壹面。它是壹個禮物，使我能創(chuàng)新地思考。19歲時，我的壹項關(guān)于珊瑚礁的研究，贏得了壹個研究競賽，并且最終得以在聯(lián)合國的生物多樣性大會上發(fā)表演講，公布這項研究?，F(xiàn)在我22歲，正準備從大學畢業(yè)，同時，我還是壹家生物技術(shù)公司的聯(lián)合創(chuàng)立人，叫「autismsees」。(「自閉癥診斷」)

但是請記住我走到今天這壹步曾作出過的努力：25位治療專家，11次誤診，和多年的痛苦與創(chuàng)傷。我花了大量時間思考是否有更好的辦法。我想是有的：自閉癥輔助技術(shù)。這個技術(shù)能起絕對重要的作用，幫助泛自閉癥障礙患者，（autisticspectrumdisorder）也就是asd。

這個應用軟件「podium」,是我的公司autismsees發(fā)布的，能夠獨立地評定、并幫助人們提高交流能力。此外，通過攝像頭能追蹤眼神接觸，并模擬公開演講和工作面試的體驗場景。也許有壹天，「華夫之家」會雇傭我，在我使用這個軟件再進行壹些練習之后。有壹件非常棒的事情是，我使用「podium」準備了今天的演講，它真是幫上大忙了。但是，還不止這樣。它能做得更多。為asd患者——據(jù)推測，許多創(chuàng)新科學家、研究員、藝術(shù)家和工程師都患有asd。像是，比如，艾米麗·迪克森，簡·奧斯汀，伊薩克·牛頓，以及比爾.蓋茨，這都是有名的例子。但是，問題是，優(yōu)秀的想法經(jīng)常不能被共享，如果存在交流的障礙。所以，如今許多有自閉癥的人們正在被忽略，并且壹直被欺負。所以，我夢想為自閉癥患者改變這個狀況，除去阻擋他們成功的障礙。

我喜歡「清醒夢」的其中壹個原因是，它會使我變得自由，沒有社會的評價和物理的后果。當飄蕩在由意識創(chuàng)造的場景中時，我處于平和的狀態(tài)。我不需要被評價，并且能做我想做的壹切事情，你知道嗎？我想象我和布拉德·皮特在壹起，而且安吉麗娜也完全不介意。

但是自閉癥輔助技術(shù)的目標比這更大，并且更重要。我的目標是改變?nèi)藗儗ψ蚤]癥，以及高功能亞斯伯格癥候群患者的看法。因為，他們是能做很多事情的。我的意思是，比如，像坦普爾·葛蘭汀那樣。通過這樣做，我們使他們能夠與這個世界分享他們的才能，并推動這個世界前進。另外，我們給他們勇氣來追逐自己的夢想，——在真實的世界，真實的時刻里。

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文章來源：ted/talks/alix_generous_how_i_learned_to_communicate_my_inner_life_with_asperger_s?language=zh-cn