北京青少年心理咨詢正規(guī)醫(yī)院：孩子看手機的危害

跟著現(xiàn)代社會的不斷進步，智能手機現(xiàn)已得到遍及，許多孩子也是一天到晚手機不離手；但其實孩子過多的看手機并不是什么功德，許多孩子的自制力比較差，玩起手機沒有操控，導致孩子越發(fā)的沉浸其間。

孩子看手機的危害

1、形成近視。小孩長時刻熬夜玩手機還會對視力形成必定的影響，尤其是在夜間時光線較暗，而手機的亮光比較扎眼，可對眼睛形成不良影響，長時刻下去可形成眼部疲憊，可能會呈現(xiàn)視物含糊、視力下降等癥狀，嚴峻的可能會形成眼睛近視。

2、性情變得孤僻。長時刻沉浸于玩手機會使孩子變得越來越孤僻，不肯與外界往來，性情也越來越奇怪，整日沉浸在網(wǎng)絡虛幻國際，迷迷忽忽；還會呈現(xiàn)過度依靠網(wǎng)絡癥，導致注意力、記憶力下降，焦慮等心情問題。

3、學習成果直線下滑。有手機的學生，成果往往會遭到一些影響。由于只需有手機，就必定會想不時戲弄，沉浸網(wǎng)絡玄幻小說、打網(wǎng)絡游戲……極易陶醉在這個虛幻的美好國際里。上課昏昏沉沉，對單調(diào)的學習更是失掉愛好，學習成果一瀉千里。但凡呈現(xiàn)成果忽然下滑、厭學、逃學、停學的，家長必定要引起注重。

4、親子關系惡化。孩子沉浸在電子設備中，就會與爸爸媽媽之間的交流變得少起來，沒有了親子的互動時刻，爸爸媽媽想要走進孩子心里和了解孩子，能夠說很難。這也會讓親子關系變得嚴重，親子間的代溝更加顯著。

家長應該怎么引導孩子正確運用手機

1、操控時刻，有用賞罰。爸爸媽媽要束縛孩子運用電子設備的時刻，比方不是周末不允許孩子運用太久的電子設備，周末能夠略微延伸孩子運用電子設備的時刻，每次玩不能超過半小時，假如孩子依照約好到時刻就中止玩電子設備，爸爸媽媽下次就能夠持續(xù)讓孩子玩，假如孩子不聽勸，沒時刻的玩，那就制止孩子去觸碰，養(yǎng)成時刻觀念，孩子就會自我束縛和辦理。

2、搬運孩子注意力。孩子沉浸電子設備，爸爸媽媽能夠選用搬運孩子注意力的辦法，比方去海洋公園、去海邊等，這都是搬運孩子注意力不錯的辦法。別的，孩子之所以沉浸玩電子設備，多半是由于短少爸爸媽媽的陪同導致，所以，爸爸媽媽多陪同孩子，就會必定程度上削減孩子對電子設備的“依靠”。

3、家長一馬當先，多陪同孩子。孩子沉浸沉電子設備最大的原因是短少爸爸媽媽的陪同。爸爸媽媽由于忙于作業(yè)，會給孩子電子設備做到“甩鍋”，孩子天然就會“依靠”電子設備找到安全感。所以，爸爸媽媽要做到一馬當先，孩子才會放下手機。

現(xiàn)在孩子玩手機有哪些特色

1、逐步低齡化。最近這幾年發(fā)現(xiàn)，最早觸摸電子屏幕的年紀越來越早，40%的孩子第1次觸摸電子屏幕的時刻小于三歲，乃至有的孩子還不滿6個月。

2、觸摸集體變大。曾經(jīng)觸摸電子屏幕較多的是城市兒童，但跟著科技進一步興旺，電子產(chǎn)品廣泛散布在各個鄉(xiāng)村，此現(xiàn)象已快速向鄉(xiāng)村延伸，特別是鄉(xiāng)村留守兒童。由于家中白叟不能看守，易過度用電子產(chǎn)品或沉浸其間。

3、負面影響逐步明顯。長時刻用電子產(chǎn)品不僅僅危害視力，并且也會影響孩子的學習日子以及交際辦法。