青少年的心理問題有那些：孩子吃飯玩手機怎么教育

孩子玩手機的現(xiàn)象現(xiàn)已很常見了，孩子往常玩也就算了，可是有些孩子在吃飯的時分，也要邊吃邊玩，這是一種欠好的幻想，家長想要改正孩子的這一行為，首要要標準本身，為孩子做出好榜樣。

孩子吃飯玩手機怎樣教育

1、一馬當先。想讓孩子遠離手機，首要爸爸媽媽要一馬當先，保證自己在吃飯的時分遠離手機，才干有理由要求孩子吃飯的時分不看手機。

2、交流。吃飯之前或許平常，多找時刻給孩子講下吃飯看手機的害處，比方：吃飯玩手機是種不禮貌的行為，他人會不喜愛你；吃飯玩手時機影響視力發(fā)育；吃飯玩手時機抱病等等，不要以為孩子年紀小，覺得說這些他不明白，實際上有些道理他仍是能聽進去的。

3、齊心協(xié)力。有些爸爸媽媽訴苦說，咱們是能保證不讓孩子看手機啊，可是當咱們不在家的時分爺爺奶奶給他看呀，咱們也沒方法。所以這個時分咱們要做的便是做好家人的作業(yè)，當孩子心情激動時，不管怎樣鬧，大人也要狠下心來，不能退讓，只要家人一同齊心協(xié)力一同協(xié)作才干給孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)氣。

4、“心狠”餓幾頓。假如以上方法都不可的話，那就甭管他了，愛吃不吃，可是爸爸媽媽要記住不要因而打孩子、罵孩子！隨他想干啥就干啥，可是便是不能給他玩手機，并且告知他，等你想吃你再吃，隨時都能夠，但在此期間要保證他在你的視野內(nèi)，保證他的安全。假如他餓了開端吃飯了，爸爸媽媽也不要翻舊賬。

5、做孩子喜愛吃的食物。在協(xié)助孩子改掉吃飯時看手機習(xí)氣的初期，家長能夠采納構(gòu)思美食或做孩子比較喜愛的食物，來影響孩子的胃口，招引孩子的注意力，協(xié)助改掉吃飯時看手機的壞習(xí)氣。

6、營建杰出的進餐氣氛。家長不要在孩子吃飯前怒斥孩子，要保證在孩子心情安靜的狀態(tài)下進餐，吃飯過程中盡量不要說話，避免渙散孩子的注意力。

邊吃邊看手機的損害

1、不利于消化吸收。孩子在看手機的時分，注意力都會集在手機里的畫面，他們的視覺、味覺、嗅覺都沒有重視在食物上，這樣，他們的胃腸體系不會排泄?jié)M足的消化液，一朝一夕會形成孩子的胃腸功能紊亂，帶來厭食的不良后果，影響他們的生長發(fā)育。

2、不利于培育餐桌規(guī)則。孩子年紀還小，不能分辯什么該做、什么不該做，假如家長默許了他們邊吃邊看手機或玩的行為，會讓孩子養(yǎng)成欠好的用餐習(xí)氣。

3、簡單養(yǎng)成干事不專注的習(xí)氣。孩子一邊吃飯一邊玩，既不能專注于吃飯、也不能專注游玩，一朝一夕可能會導(dǎo)致他們干事不專注、注意力不會集。

怎么糾正孩子邊吃邊玩的不良習(xí)氣

催促孩子飯前收好玩具。家長要給孩子立好規(guī)則，催促他們在吃飯前拾掇起玩具，并且玩具不能帶到飯桌上，不然全家都不能開端吃飯。假如孩子這時玩趣正濃，家長也要設(shè)法將孩子對游玩的注意力轉(zhuǎn)移到飯桌上來，比方，給孩子介紹一下今日的飯菜：咱們今日要吃紅黃相間的雞蛋炒西紅柿、清新的香菇青菜、醇香的清蒸三文魚和清淡可口的蝦皮絲瓜湯。

營建杰出的家庭用餐環(huán)境。吃飯前家里要關(guān)掉電視，手機調(diào)為靜音，全家人放下手頭上的工作，孩子拾掇起玩具，一同洗手，各就各位，讓孩子坐在自己的餐椅上，預(yù)備吃飯。