你學(xué)那么心理專家在線咨詢多，有用嗎？

海燕丨壹心理認(rèn)證咨詢師

不知道從什么時(shí)候開始，身邊的人開始絮絮叨叨地說“學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)最重要?！标P(guān)鍵是這群人既不是應(yīng)考生也不是教育工作者，我就奇了怪了，雖說學(xué)習(xí)是好事，可是這樣滿口宣揚(yáng)的態(tài)度倒是有幾分不真實(shí)，或者說是令我擔(dān)心。

*將學(xué)習(xí)作為擋箭牌

因?yàn)閷W(xué)習(xí)是最不能被打擾的最好理由，所以很多聰明的人開始用“我在學(xué)習(xí)”作為推辭的借口，不管是在社交范圍還是職場(chǎng)應(yīng)酬中，更多地人開始用壹種“假冒”的學(xué)術(shù)味兒提升自己的品格。

*將學(xué)習(xí)作為面具

“愛學(xué)習(xí)”也是壹種人格面具，將自己標(biāo)榜為“愛學(xué)習(xí)”的好學(xué)生以此得到他人或陌生人的尊重與崇拜，這種面具既炫耀也危險(xiǎn)，炫耀是因?yàn)樗芏酱倌悴粩鄬W(xué)習(xí)、不斷跟新自己的知識(shí)理念，但是也很危險(xiǎn)，壹旦他人沒有從你身上得到相應(yīng)的知識(shí)深度，這種面具就會(huì)被輕易打碎。

*學(xué)癮

只聽過“煙癮”“毒癮”……卻從未聽說過“學(xué)癮”，但的確無可否認(rèn)它的存在，讓學(xué)習(xí)上癮，這是多少家長和老師都渴望不及的事情，當(dāng)然介于學(xué)生時(shí)代的特殊性，這種情況基本不會(huì)出現(xiàn)，但是記得曾經(jīng)某個(gè)省的理科狀元說過：“壹天不學(xué)習(xí)就擔(dān)心自己落后。”這可謂是學(xué)癮的初期征兆了，因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)的焦慮，以及對(duì)自我知識(shí)缺乏的恐慌，這可以被看成學(xué)癮的特征。

在當(dāng)下互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)的發(fā)展速度和知識(shí)跟新速度日益趨快，不少的創(chuàng)業(yè)者和青年才俊會(huì)落入“知識(shí)荒”的境地，然后跟著眾多的“大師”學(xué)習(xí)壹些可能他們都不清楚的知識(shí)。題外話，這也是為什么《羅輯思維》這檔節(jié)目居高不下的原因之壹，其實(shí)也迎合了現(xiàn)在人們對(duì)于知識(shí)的渴求。

既然如此，如何來甄選和辨別自己所學(xué)知識(shí)的有效性就尤為重要了，在此僅提出壹些淺薄的思考。歡迎拍磚。

*學(xué)習(xí)有度

任何事物都具有兩面性，壹味地追求壹個(gè)極端將會(huì)導(dǎo)致覆滅，這是哲學(xué)領(lǐng)域帶給我們最適用的理論，學(xué)習(xí)依然如此，如果壹味追求吸納與存儲(chǔ)，雖說大腦容量足夠，但是很多人也能以負(fù)擔(dān)知識(shí)帶給他的恐慌。所以合理規(guī)劃學(xué)習(xí)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的第壹步。

*學(xué)習(xí)有法

這是毋庸置疑的，眾多成功學(xué)也好還是腦科學(xué)也好，包括心理學(xué)都在為我們提供有效學(xué)習(xí)的方法，大到大腦神經(jīng)元刺激，小到元音記憶，學(xué)習(xí)肯定有捷徑和方法的，只是很可惜現(xiàn)在的國內(nèi)教育卻壹點(diǎn)都不重視，依然只對(duì)“記憶力”非?？粗?，卻忽略了大腦開發(fā)和創(chuàng)新思維的培訓(xùn)。

所以成了年的年輕人們壹進(jìn)入社會(huì)便開始瘋狂地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)人際交往，學(xué)習(xí)提高情商，學(xué)習(xí)思維變革，甚至是學(xué)會(huì)看新聞（雖然依然有大部分人士都還不會(huì)看新聞）。

*學(xué)習(xí)也有情緒

學(xué)習(xí)也像壹個(gè)小孩壹樣住在你的內(nèi)心深處，你得好好地去關(guān)愛它，否則或許會(huì)有壹天爆發(fā)而收拾不了，它喜歡細(xì)水長流似的慢慢長大，也喜歡海綿似的去吸納所有給予給它的東西，但是卻無法做出甄別，不知道什么對(duì)“我”是有用的還是無用的，所以大腦需要幫助它的最大的壹部分就是要好好地幫助它選擇有效有用的東西。

*學(xué)習(xí)有用

如果從辯證法來看，其實(shí)所有的知識(shí)對(duì)我們既是有用的，又是無用的，就像槍桿壹樣，它僅僅是壹個(gè)工具，關(guān)鍵是用在何處何時(shí)，而大腦就像壹個(gè)加工廠，你需要把你的知識(shí)進(jìn)行再加工，將它轉(zhuǎn)變?yōu)槟転槟闼玫挠锰帯?/p>

*學(xué)習(xí)最重要的是輸出

學(xué)習(xí)再多也是無用的，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)提取和輸出，大家可以試想下自己每天往頭腦里裝了多少東西？又用了多少東西？就可以發(fā)現(xiàn)完全是不成正比的，所以學(xué)習(xí)最重要的是輸出，說的俗套壹點(diǎn)就是應(yīng)用。

學(xué)習(xí)，就像是人生的無底洞，我們永遠(yuǎn)不知道自己能學(xué)到多少東西，也沒法知道現(xiàn)在手中的知識(shí)對(duì)我來說可能意味著什么，在信息大爆炸時(shí)代，知識(shí)變得越來越廉價(jià)也越來越重要，學(xué)那么多，不如將自己標(biāo)榜為知識(shí)的踐行者更好。

海燕：cdmixin