內(nèi)蒙古青少年心理咨詢：孩子玩手機(jī)的壞處

信息時(shí)代，每個(gè)人都離不開手機(jī)，而手機(jī)的運(yùn)用也變得越來越低齡化，乃至兩三歲左右的孩子都能嫻熟操控了。有些家長為了孩子的學(xué)習(xí)，也會給孩子獨(dú)自裝備一臺手機(jī)，但在這種情況下，運(yùn)用手機(jī)的害處現(xiàn)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了它的優(yōu)點(diǎn)。

孩子玩手機(jī)的害處

1、損壞孩子的注意力。就算是大人，只需手機(jī)在一旁，也很難專心于作業(yè)，孩子就不用說了?，F(xiàn)在的孩子和曩昔的孩子不一樣了，現(xiàn)在的孩子承受信息的途徑太多了，計(jì)算是上課，那都是多媒體教育，這需求孩子堅(jiān)持高度的注意力。

放學(xué)回家后，寫作業(yè)，各種喜好班加輔導(dǎo)班，忙得不可開交，學(xué)好了天然是好，學(xué)得欠好真是吃力不討好，能夠說，現(xiàn)在的孩子拼的便是注意力。注意力不會集，很難把常識學(xué)透，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績。

2、損害孩子健康。兒童運(yùn)用手機(jī)時(shí)，大腦對手機(jī)電磁波的吸收量要比成年人多出60%，兒科專家指出，手機(jī)輻射還會損壞孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常功用，引起記憶力闌珊、睡覺欠好等一系列問題。

3、視力變差。手機(jī)的屏幕小，亮度高，孩子為了看清楚，就不得不把眼睛接近屏幕，這樣很簡單引起視覺疲憊。帶孩子外出時(shí)，許多家長喜愛讓孩子在車上玩手機(jī)。跟著車子波動，手機(jī)也會跟著晃動，孩子的眼睛就要不停地對焦，也會引起孩子近視。

4、社交才能變差。不知道你們發(fā)現(xiàn)沒有，身邊言語發(fā)育緩慢的孩子越來越多，這和手機(jī)、電視有著親近的聯(lián)絡(luò)。孩子對著手機(jī)，看到和聽到的內(nèi)容都是單向的，短少雙向的互動交流才能。言語才能發(fā)育緩慢，天然無法和其他小朋友互動，從而影響了孩子的社交才能。

5、影響親子關(guān)系。孩子一旦玩手機(jī)上癮，大人想要輕松糾正這一壞習(xí)慣就不是那么簡單的了，必然要和孩子各種斡旋，假如處理得欠好，會影響親子關(guān)系，孩子越大，決裂的親子關(guān)系越不簡單修正。

家長該怎么引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離手機(jī)？

1、家長要抽時(shí)刻陪同孩子。孩子之所以沉溺手機(jī)，大部分原因是因?yàn)榧议L沒有一馬當(dāng)先，給孩子足夠的陪同。假如家長能陪同孩子才智更多的別致事物，帶孩子旅行，觸摸更寬廣的六合，孩子會很高興的生長。另外在孩子觸摸手機(jī)之前，假如能夠培育起孩子的閱覽喜好，也能夠協(xié)助他們遠(yuǎn)離手機(jī)。

2、操控好運(yùn)用手機(jī)的時(shí)刻。無論是平常上學(xué)的時(shí)刻仍是寒暑假的時(shí)刻，無妨花點(diǎn)心思和孩子一同擬定一個(gè)日子方案。該學(xué)習(xí)的時(shí)分靜心地學(xué)習(xí)，該玩的時(shí)分張狂的游玩?？墒呛⒆用刻爝\(yùn)用手機(jī)文娛的時(shí)刻盡量不要超越一個(gè)小時(shí)，在孩子運(yùn)用手機(jī)的時(shí)分，屏幕要敞開主動調(diào)理功用，確保孩子的眼睛不會長時(shí)刻遭到過強(qiáng)的影響。

3、培育孩子運(yùn)動喜好。運(yùn)動關(guān)于一個(gè)人來說十分重要，不光能夠強(qiáng)身健體，還能從中領(lǐng)會到協(xié)作以及技巧等。因而要注意從小培育孩子個(gè)人運(yùn)動喜好，讓孩子參與身體訓(xùn)練，在運(yùn)動中領(lǐng)悟到趣味，一起結(jié)識更多的玩伴。

孩子在什么情況下簡單沉溺手機(jī)？

短少陪同。短少爸爸媽媽的陪同，孩子感到孤單又無處訴求，而手機(jī)里豐厚的繪聲繪色的內(nèi)容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更簡單對此感喜好，沉溺其間而遺忘孤單、無聊和愁悶。手機(jī)成了替代爸爸媽媽陪同孩子的另一個(gè)文娛同伴。

文娛方法受限。因?yàn)榘职謰寢屪鳂I(yè)繁忙或許家長教育認(rèn)識匱乏，在孩子完結(jié)作業(yè)后，沒有對孩子做有利的引導(dǎo)，孩子找不到其他能夠替代手機(jī)的更好的工作，手機(jī)因而成為了最便利的挑選。從這一方面也能夠闡明，孩子的課外日子是匱乏的，也能夠說，爸爸媽媽在這方面沒有做好引導(dǎo)。