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孩子貪玩自控能力差該咋辦

更新日期:2024-09-16 09:49:42  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀很多孩子在小的時候,自控能力都很差,他們無法控制自己的行爲(wèi),十分貪玩,注意力不能集中到學(xué)習(xí)上,學(xué)習(xí)效率十分低下。那麼孩子貪玩自控能力差該咋辦?孩子貪玩自控能力差該咋辦1、家長可以給孩子明確目標(biāo)很多孩子做事情都沒有規(guī)劃,都不知道到了什麼時間點,自己具體要做什麼事情,在目標(biāo)上非常模糊,總是喜歡做一半,然後就扔下去玩了。就像孩子暑假寫作業(yè)一樣,前期可能會寫一兩頁,但是到...

很多孩子在小的時候,自控能力都很差,他們無法控制自己的行爲(wèi),十分貪玩,注意力不能集中到學(xué)習(xí)上,學(xué)習(xí)效率十分低下。那麼孩子貪玩自控能力差該咋辦?

孩子貪玩自控能力差該咋辦

1、家長可以給孩子明確目標(biāo)

很多孩子做事情都沒有規(guī)劃,都不知道到了什麼時間點,自己具體要做什麼事情,在目標(biāo)上非常模糊,總是喜歡做一半,然後就扔下去玩了。就像孩子暑假寫作業(yè)一樣,前期可能會寫一兩頁,但是到了中間直接把作業(yè)這回事兒拋之腦後,到了快上學(xué)纔想起來,然後連夜趕作業(yè),甚至有時候要把爸爸媽媽都叫上,幫助自己寫作業(yè)。這就是因爲(wèi)孩子自己沒有規(guī)劃,家長也沒有給孩子明確目標(biāo),不知道具體什麼時候要做什麼事情。習(xí)慣要養(yǎng)在平常,不是一朝一夕就可以養(yǎng)成的,只有養(yǎng)成一箇好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣,孩子纔會變得有自律性。

2、制定出明確的獎罰規(guī)則

小孩子也需要鼓勵,這樣做事情纔會更有勁頭,如果犯了錯誤也需要受到一定的懲罰,這樣孩子才能記住教訓(xùn)。不是簡簡單單的幾句話孩子就記住了,家長平時要給孩子制定一箇明確的獎罰規(guī)則,而且讓孩子對錯分明,好的要表揚,錯了也要批評,也要懲罰。如果孩子能意識到錯誤,後期也可以再給孩子一定的獎勵,孩子很有可能會爲(wèi)了自己的獎勵而努力,也爲(wèi)了不使自己受到懲罰而不犯錯,這樣就會慢慢養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

3、家長要做一箇好榜樣

孩子正處於模仿期,家長是孩子模仿的最好對象,父母一定要以身作則,在平常的生活中一定給孩子做一箇好的榜樣。如果家長平常做事情就拖拖拉拉,那麼孩子也會向家長學(xué)習(xí),做事情也是這樣。就像家長到了陪孩子讀書的時間去看電視,那麼孩子到了讀書的時間也會去看電視,這個時候家長就要做到以身作則讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。要讓孩子養(yǎng)成一箇自律的好習(xí)慣,離不開家長的幫助。

孩子貪玩自控能力差的原因

1、家長總對孩子進行說教

經(jīng)歷過的家長都知道,總對孩子說教其實並沒有什麼效果,甚至孩子會產(chǎn)生逆反心理,這種做法對孩子的成長自然也沒有好處。其實,孩子自控能力差,和年齡有關(guān)係,因爲(wèi)孩子的年紀(jì)太小,剛剛?cè)臍q的孩子有很多東西都不懂,即便家長教了,孩子也不能很快的接受。

2、周圍環(huán)境的影響

小孩都特別喜歡看一些生動比較有畫面感的東西,比如動畫片。但是當(dāng)孩子進入校園之後,每天面對的基本上都是枯燥無聊的單詞,自然也就提不起什麼興趣。這個時候孩子的注意力也就沒有辦法集中,總喜歡做一些無關(guān)的事情,也就是我們所說的孩子自控能力比較差。

3、家長不以身作則

家長總在孩子要去學(xué)習(xí)或者應(yīng)該做某件事的時候,讓孩子停止看電視或玩手機等,但是家長自己卻總是當(dāng)著孩子的面肆無忌憚的玩手機看電視。

孩子的自控能力畢竟不比成人,很容易被其他的事吸引走注意力,所以才需要家長的監(jiān)督和引導(dǎo),幫助孩子集中注意力,提高自控能力。

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