北京尋找青少年心理咨詢：孩子手機(jī)上癮不上學(xué)怎么辦

許多家長(zhǎng)都會(huì)反映自己的孩子喜愛玩手機(jī)玩游戲，時(shí)刻一長(zhǎng)就變得不愛學(xué)習(xí)、不愛溝通，甚至都不睬爸爸媽媽了。遇到這種狀況許多爸爸媽媽就覺得都是手機(jī)導(dǎo)致的，其實(shí)不然。有或許是家庭環(huán)境的影響或孩子的心思改變，所以家長(zhǎng)要了解其間的原因，才干對(duì)癥下藥。

孩子手機(jī)上癮不上學(xué)怎么辦

1、糾正孩子的日子作息，確保根底的睡覺。孩子現(xiàn)在每天晚上玩手機(jī)到一兩點(diǎn)，依照7點(diǎn)要起床算，睡覺時(shí)刻也就五六個(gè)小時(shí)，關(guān)于正在發(fā)育的青春期孩子來說是不行的，所以會(huì)呈現(xiàn)早上起不來，就算起來了上課也沒精力的狀況。因而，家長(zhǎng)要糾正孩子的作息狀況，讓孩子有滿足的睡覺時(shí)刻。

2、拓展孩子學(xué)習(xí)、日子空間。許多的孩子沉浸網(wǎng)游，一開始是由于獵奇或許伙伴介紹，然后漸漸的沉浸其間。假如咱們的家長(zhǎng)能夠給孩子更多的愛好空間，讓孩子找到更多讓自己有收成和成就感的作業(yè)，那么游戲?qū)⒆拥奈蜁?huì)越來越小。

3、合理規(guī)劃學(xué)習(xí)方針。有的孩子對(duì)學(xué)習(xí)比較蒼茫，所以家長(zhǎng)可認(rèn)為孩子量身定制一份短期方案與長(zhǎng)時(shí)刻方案，還能夠?qū)嵤┆?jiǎng)懲制度，清晰孩子的使命，每一次履行完他們會(huì)有一種成就感，更能激起學(xué)習(xí)的趣味。

4、引導(dǎo)孩子找到代替玩手機(jī)的娛樂活動(dòng)。孩子為什么會(huì)沉浸手機(jī)游戲，那是由于無聊、獵奇、迫于交際，由剛開始的觸摸導(dǎo)致最終的沉浸。所以家長(zhǎng)在日常日子傍邊，多培育孩子的愛好愛好來漸漸代替運(yùn)用手機(jī)。例如：打羽毛球、訓(xùn)練、看書、周末看電影、逛商場(chǎng)等等都能夠來代替孩子玩游戲的時(shí)刻。

所謂讀萬卷書不如行萬里路便是這個(gè)道理，讓孩子每天學(xué)習(xí)還不如帶孩子出去逛逛，看看外面的國際，增加孩子的才智以及常識(shí)面。

5、協(xié)助孩子處理學(xué)習(xí)困難。許多孩子由于學(xué)習(xí)困難而無法取得成就感，因而在網(wǎng)絡(luò)國際里找到自己的價(jià)值。主張家長(zhǎng)平常監(jiān)督孩子課余學(xué)習(xí)，協(xié)助孩子處理學(xué)習(xí)上的難題，讓孩子體會(huì)到學(xué)習(xí)的趣味。

孩子沉浸手機(jī)的原因有哪些

1、短少爸爸媽媽的陪同。有的孩子由于爸爸媽媽作業(yè)的原因，沒有辦法和爸爸媽媽持久地共處，短少爸爸媽媽的陪同。為了讓孩子的日子充溢一些顏色，有的爸爸媽媽就給孩子購買了手機(jī)，既能夠讓孩子和自己實(shí)時(shí)通話，又能夠讓孩子經(jīng)過手機(jī)獲取信息，讓孩子的日子變得五光十色一些。

爸爸媽媽的起點(diǎn)是好的，可是給孩子帶來的影響卻不必定都是正面的。有的孩子在取得手機(jī)之后，被手機(jī)上的花花信息迷了眼睛，導(dǎo)致沉浸于手機(jī)無法自拔。

2、孩子的自制力不強(qiáng)。有的孩子自制力不強(qiáng)，在取得手機(jī)之后，沒有滿足的抵抗力去回絕手機(jī)上的游戲和其他消遣時(shí)刻的軟件所帶來的快感。孩子沉溺于這種時(shí)刻短的高興之中，而想讓時(shí)刻短的高興得以繼續(xù)的辦法，便是一向玩手機(jī)。

孩子沉浸手機(jī)有什么不良影響

1、影響孩子的學(xué)習(xí)。假如孩子沉溺于手機(jī)，他的注意力和精力都留給了手機(jī)，沒有滿足的時(shí)刻用于學(xué)習(xí)。再加上孩子晚上很有或許會(huì)玩手機(jī)到深夜，沒有滿足的休息時(shí)刻，影響第二天的學(xué)習(xí)功率，在課堂上無法有效地獲取常識(shí)，這就導(dǎo)致了孩子的學(xué)習(xí)會(huì)遭到嚴(yán)峻的影響。

2、影響家庭親子關(guān)系。假如孩子沉浸手機(jī)無法自拔，而爸爸媽媽又看不順眼的話，會(huì)對(duì)調(diào)和的親子關(guān)系發(fā)生不良的影響。爸爸媽媽很有或許由于手機(jī)問題和孩子發(fā)生對(duì)立，假如這個(gè)對(duì)立沒有得到很好地處理，那么親子關(guān)系或許或降至冰點(diǎn)。