高一學(xué)生怎么克服厭學(xué)心理[心理案例]

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孩子是家長(zhǎng)的心頭肉，孩子的一舉一動(dòng)都會(huì)牽動(dòng)家長(zhǎng)的心，下面利方心理為大家講述一個(gè)因?yàn)檫M(jìn)入新環(huán)境導(dǎo)致厭學(xué)的女孩的案例

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15歲的曉靈，某縣重點(diǎn)中學(xué)高一學(xué)生，從小都是品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，班干部也是當(dāng)了一年又一年，活潑，有靈氣，甚得同學(xué)們的擁戴。剛進(jìn)高中的時(shí)候，學(xué)習(xí)成績(jī)還是很不錯(cuò)的，也能排在班級(jí)的前幾名。但是，漸漸地，曉靈發(fā)現(xiàn)自己的成績(jī)不停地往下滑，很難再進(jìn)入前列了，慢慢地在中等上游蕩，并且自己的知識(shí)面和同學(xué)們相比差了很多，不管是回答老師的問題還是和同學(xué)們一起聊天的時(shí)候，經(jīng)常出現(xiàn)答不上來或是插不上嘴的情況。這還不是最差的情況，最差的是在競(jìng)選班干部的時(shí)候，竟然出乎她的預(yù)料，落選了。這對(duì)她的打擊可謂不小。隨著時(shí)間的漸漸過去，周圍原來比自己差的同學(xué)都很快地進(jìn)步了，并且超過了自己。這讓一向處于前列的曉靈心理很不舒服，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的威脅感，覺得自己被他人甩在了后面，自己越來越被人瞧不起，學(xué)習(xí)成績(jī)自然是下降的更快了。加上老師的批評(píng)，家長(zhǎng)的埋怨，還有同學(xué)們的冷落，讓曉靈產(chǎn)生了很強(qiáng)的自卑心理，覺得自己是不行的，曾經(jīng)的成就感和輝煌感此時(shí)蕩然無存。對(duì)學(xué)校也產(chǎn)生了恐懼，害怕進(jìn)入學(xué)校，也害怕見到老師和同學(xué)。導(dǎo)致每天上學(xué)上的都很緊張，情緒也出現(xiàn)了混亂。

根據(jù)咨詢師的診斷，曉靈同學(xué)現(xiàn)在出現(xiàn)了因?yàn)閷W(xué)校環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致的厭學(xué)癥狀。具體表現(xiàn)就是難以適應(yīng)重點(diǎn)高中的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，以及原來的榮耀不再繼續(xù)帶來的強(qiáng)大失落感，產(chǎn)生了一定的焦慮、抑郁以及自卑，也引發(fā)了對(duì)學(xué)校，對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)同學(xué)的恐懼，想逃避這些現(xiàn)實(shí)，回到以前的生活。

為此，郭老師根據(jù)曉靈的情況制訂了一套完整的治療方案，通過多種心理咨詢技術(shù)和方法，幫助曉靈克服她的“回歸心理”，正確理性地認(rèn)識(shí)了現(xiàn)實(shí);更重要的是幫助曉靈適應(yīng)了現(xiàn)在的新環(huán)境，改變了想逃避現(xiàn)實(shí)的想法;增加了應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的心理能量，調(diào)整對(duì)新環(huán)境的接納。避免這種厭學(xué)癥狀的持續(xù)發(fā)展，不然會(huì)對(duì)曉靈的學(xué)習(xí)，人際關(guān)系，乃至身體健康都會(huì)產(chǎn)生很嚴(yán)重的消極影響。

現(xiàn)在的曉靈，已經(jīng)擺脫了曾經(jīng)的困擾，很好地適應(yīng)高中的優(yōu)中有優(yōu)的生活模式，學(xué)習(xí)也在持續(xù)的回升，和同學(xué)在一起開心的時(shí)候也越來越多。

很多的學(xué)生在進(jìn)入高一級(jí)學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)候，都可能會(huì)遇到像曉靈這種情況，看起來似乎是比較留戀過去的日子，其實(shí)一切都源于對(duì)新生活新變化的不適應(yīng)造成的，所謂的留戀過去只不過是給自己找到一個(gè)回避現(xiàn)實(shí)的借口，只有幫助他們適應(yīng)了現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)情形，才能更好的擺脫厭學(xué)癥的困擾。

北京利方心理咨詢利方老師提醒：當(dāng)孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)方面的問題或者人際方面的問題的時(shí)候，切莫僅僅用簡(jiǎn)單的批評(píng)和責(zé)備來敲打孩子，這樣只會(huì)加重孩子問題的嚴(yán)重程度。一定要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助，讓咨詢師通過心理咨詢的方法和技術(shù)打開孩子的心結(jié)，孩子自然就會(huì)擺脫厭學(xué)的困擾了。

利方心理咨詢利方老師從事心理咨詢行業(yè)二十多年，對(duì)解決家庭矛盾、孩子問題以及性格缺陷方面有著獨(dú)特的見解。如果你有需要，可以通過網(wǎng)站上的聯(lián)系客服與郭老師溝通。

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