看不清自己的角色，是很多夫avoidance妻沖突的根源

趙悅辰

人們常說(shuō)結(jié)婚是兩個(gè)人的事，其實(shí)結(jié)婚是6個(gè)人的事，這6個(gè)人是誰(shuí)呢？他們是兩個(gè)成年人、兩個(gè)家長(zhǎng)、兩個(gè)小孩。這么說(shuō)也許你覺(jué)得暈，我來(lái)解釋壹下，每個(gè)成年人的內(nèi)心世界都有叁個(gè)部分：內(nèi)化的家長(zhǎng)、未長(zhǎng)大的小孩、當(dāng)下的自己。所以兩個(gè)人結(jié)婚后實(shí)際上是6個(gè)人的互動(dòng)。

這樣麻煩就來(lái)了，比如老公說(shuō)：“今天我要加班，你接小孩吧?！崩掀耪f(shuō)：“你對(duì)工作有責(zé)任，對(duì)家也要有責(zé)任啊，憑什么每次都我接小孩，我不要！”老公的話前半部分代表了壹個(gè)成年人在說(shuō)話，后半句實(shí)際上代表了他內(nèi)在的家長(zhǎng)在指揮。

老婆說(shuō)的“你對(duì)工作負(fù)責(zé)，對(duì)家也要負(fù)責(zé)”的話是內(nèi)在家長(zhǎng)在說(shuō)教，接下來(lái)說(shuō)的“憑什么每次都我接小孩，我不要“是內(nèi)在小孩的說(shuō)法。所以這段對(duì)話實(shí)際上是成人+家長(zhǎng)對(duì)家長(zhǎng)+小孩。對(duì)話的結(jié)果吵起來(lái)的可能性比較大。

放眼望去，很多愛(ài)人之間不知不覺(jué)形成了這樣幾種危險(xiǎn)關(guān)系：

第壹種關(guān)系是家長(zhǎng)對(duì)家長(zhǎng)的關(guān)系，在這個(gè)關(guān)系里經(jīng)常聽(tīng)到的詞兒是：你應(yīng)該、你必須、你壹定要等等，還有很多批評(píng)、指責(zé)和教訓(xùn)。兩個(gè)人都像掌權(quán)當(dāng)老大，控制對(duì)方，但是壹山難容貳虎，他們生活在叁天壹大吵，每天壹小吵的世界里痛苦不堪。

第貳種關(guān)系是小孩對(duì)小孩。他們的關(guān)系更奇葩，像小孩過(guò)家家，在壹起就爭(zhēng)，見(jiàn)不著就想，遇到家里要承擔(dān)的事情互相攀比，經(jīng)常為做家務(wù)擲篩子。總之各種小孩的想法、做法曾出不窮，讓人經(jīng)常有哭笑不得的感覺(jué)。這樣的生活像個(gè)幼兒園的世界，小兩口的邏輯永遠(yuǎn)停留在未成年。這樣的兩個(gè)人，自己的生活都亂成壹團(tuán)，要是再有個(gè)小孩，叁個(gè)小孩的世界可以想象得有多瘋狂。

第叁種關(guān)系：成年人對(duì)成年人。真正的成年人有個(gè)核心特點(diǎn)就是心智成熟，那到底什么是心智成熟？心智成熟的人在情緒管理、分析問(wèn)題方面能力較強(qiáng)，情商較高，能夠理解自己和別人，待人接物善于把握分寸，思考問(wèn)題更加客觀平和，內(nèi)在比較有力量，有能力承擔(dān)各種為人的責(zé)任。

兩個(gè)成年人的相處會(huì)讓我想到舒婷的詩(shī)《致橡樹(shù)》中的幾句：

我必須是你近旁的壹株木棉，

作為樹(shù)的形象和你站在壹起。

根，緊握在地下；

葉，相觸在云里。

每壹陣風(fēng)過(guò)，

我們都互相致意，

但沒(méi)有人，

聽(tīng)懂我們的言語(yǔ)。

這種狀態(tài)實(shí)際是兩個(gè)人在愛(ài)情中人格都很獨(dú)立而且有尊嚴(yán)，雖然相愛(ài)，但彼此尊重各自的人格邊界，有身體的融合、靈魂的交流，也有各自獨(dú)立的世界。

第肆種關(guān)系是家長(zhǎng)對(duì)小孩。在這種關(guān)系里，壹方固定扮演家長(zhǎng)角色，另壹方固定扮演小孩角色。家長(zhǎng)負(fù)責(zé)照顧、承擔(dān)、指揮，小孩負(fù)責(zé)討好、聽(tīng)話、依賴。家長(zhǎng)控制、強(qiáng)勢(shì)、抱怨，小孩委屈、壓抑、無(wú)能。

這顯然是個(gè)不平衡的關(guān)系，只要有不平衡就會(huì)有很多問(wèn)題。比如家長(zhǎng)壹方覺(jué)得很累、抱怨但卻不撒手，小孩壹方覺(jué)得很煩、很憋但卻不愿承擔(dān)。家庭在這樣的關(guān)系里會(huì)生長(zhǎng)出很多毒瘤，比如不滿、憤怒、怨恨、攻擊等，還會(huì)出現(xiàn)重傷行為：無(wú)性婚姻和婚外情。

這種關(guān)系也會(huì)讓我想到致橡樹(shù)里的另外幾句詩(shī)：

我如果愛(ài)你

——絕不像攀援的凌霄花，

借你的高枝炫耀自己；

我如果愛(ài)你

——絕不學(xué)癡情的鳥(niǎo)兒，

為綠蔭重復(fù)單調(diào)的歌曲；

也不止像泉源，

常年送來(lái)清涼的慰藉；

也不止像險(xiǎn)峰，

增加你的高度，

襯托你的威儀。

詩(shī)里所說(shuō)的攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己是形容有的人在愛(ài)人面前是弱小的小孩，依賴對(duì)方的強(qiáng)大活著。而癡情的鳥(niǎo)兒，泉水，險(xiǎn)峰，這些都是扮演小孩的人對(duì)扮演家長(zhǎng)的人的討好。

每個(gè)人進(jìn)入親密關(guān)系之前都需要體會(huì)壹下自己內(nèi)在的叁個(gè)人，哪個(gè)人是主角，哪個(gè)人是配角，這樣做可幫助你對(duì)未來(lái)自己的行為進(jìn)行預(yù)測(cè)，進(jìn)入關(guān)系以后你還要體會(huì)壹下對(duì)方內(nèi)部的叁個(gè)人，這樣你就能很容易知道你們可能建立什么模式的關(guān)系。

另外在你和他的互動(dòng)中，也可以通過(guò)自我覺(jué)察看看當(dāng)下是哪個(gè)人在說(shuō)話，對(duì)方是哪個(gè)人在說(shuō)話。比如：老婆說(shuō)：老公，周末我想讓你陪我看電影！這是內(nèi)在小孩在說(shuō)話，老公說(shuō)：好的，我壹定盡量安排時(shí)間陪你。這是家長(zhǎng)的部分在說(shuō)話。老公接著說(shuō)：“如果公司有緊急的事情我就下周陪你好嗎？”老婆說(shuō)：“好吧?！边@兩句就是成人部分在說(shuō)話。

所以大家在互動(dòng)中要時(shí)時(shí)覺(jué)察，可以把家長(zhǎng)對(duì)小孩，成人對(duì)成人、家長(zhǎng)對(duì)成人、小孩對(duì)成人幾種交流模式交替使用。不要壹味的當(dāng)家長(zhǎng)或小孩或成人。單壹的狀況都會(huì)讓人很乏味無(wú)趣。最好的比例是成人占50%，家長(zhǎng)小孩各占25%，這樣就有了成人的成熟、家長(zhǎng)的強(qiáng)大、小孩的可愛(ài)。這就是叁合壹完美愛(ài)人，世間珍品！